Obserwujący użytkownika LaMikiki na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zapraszam do obserwowania! Tematyka ogólna.

Moje tablice obserwuje 254 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
10 Zszywek
4 Ulubionych
189 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
1 Obserwują
19

Skierniewice Obserwuj

Zszywek: 215 · Obserwują ją: 1024

Ostatnio dodane:

SZYBKIE SAŁATKI NA LATO – D...

Pyszne ciasto Cassis

Skład...

Pieczone filety kurczaka z ...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

paznokcie hybrydowe wykonam Kraków ;) tymczasem inspiruj się ;)

kakao i kominek z jutuba;) #fireplace #autumn #hotchocolate

Cafe Botanica, Bracka, Kraków

marmurek zawsze modny!

Obserwuj

Zszywek: 190 · Obserwują ją: 962

Ostatnio dodane:

#tattoo

#tattoo

Polska Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 355

Ostatnio dodane:

Mój :) Czy ktoś też ma problem z trawieniem? Ja nie trawie pieczywa pełnoziarnistego i różnego rodzaju ziaren czy orzechów itp. Czym można to zastąpic? Czy to możliwe, że przez problemy z trawieniem na moim brzuchu nie widać efektów? Chodzi mi i o efekty w postaci mięśni jak i o spalenie tego. Dodam, że jestem szczupła wszędzie poza brzuchem, jem zdrowo, ćwiczę 5 razy w tygodniu i jestem aktywną osobą.

Mój..

Są ludzie..

Małe gesty, wielkie uśmiechy...

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 441

Ostatnio dodane:

EGO - Willy William - Easy Kids Dance Choreography Fitness

WIE KTOS JAK TO WYKONAC ? LUB JAKIES LINKI JAK KTOS TO ROBI ? PILNE !!!

Lia Kim Choreography
♪♫♪ La La Latch - Pentatonix ♪♫♪

Afro Fusion by Kasia & Blaakow || Tyroon Da Prince - Fire ft. Atumpan

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Sernik Rafaello (na zimno)

Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Bajki też uczą

nnn

:):)

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

piękna kuchnia

łazienka

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Tylko 5...

Wyzwanie - pompki dla początkujących :)

Jedziemyyy !! Nie wiem jak wy ale ja jestem już 10 dzień :3 Wakacje coraz bliżej :)

Bielsko Biała Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

Gołąbki bez zawijania

Przepyszne babeczki tiramisu :) SKŁADNIKI 12 SZTUK 3 jajka 1/2 szklanki cukru (100 g) 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) 1/2 szklanki mąki pszennej (75 g) 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki kakao NASĄCZENIE: 1/3 szklanki mocnej kawy 1/3 szklanki LIKIERU KAWOWEGO lub amaretto (dałam trochę kawowego i trochę amaretto) KREM MASCARPONE: 4 żółtka 6 łyżek cukru pudru 250 g mascarpone oraz: gorzkie kakao PRZYGOTOWANIE Formę na muffiny wyłożyć 12 papilotkami. Piekarnik nagrzać do 170 stopni C. Białka ubijać przez około 2 minuty aż się dobrze spienią. Dodawać po łyżce cukier cały czas miksując. Ubijać jeszcze przez kilka minut aż będą sztywne i błyszczące. Wciąż ubijając dodawać stopniowo żółtka. Dodać ekstrakt z wanilii jeśli używamy oraz przesiane mąki pszenną i ziemniaczana (najlepiej przesiać je bezpośrednio do masy), zmiksować krótko na małych obrotach miksera tylko do połączenia się składników na jednolitą masę bez grudek mąki. Połowę masy wyłożyć do papilotek zapełniając je do połowy, posypać kakao przez sitko i wyłożyć resztę masy. Wstawić do piekarnika i piec przez około 15 minut lub do suchego patyczka. Wyjąć z piekarnika, ostudzić. Po ostudzeniu nasączyć kawą z likierem, pokryć kremem. KREM MASCARPONE: W małym garnku zagotować 1 szklankę wody, odstawić z ognia. Na garnku z parującą wrzącą wodą zawiesić miskę z żółtkami (tak aby dno miski nie dotykało do wody). Do żółtek dodać cukier puder i ubijać mikserem przez około 5 minut aż masa się ociepli i stanie się jasna oraz puszysta. Wówczas zdjąć miskę z pary, odstawić na blat i ubijać masę jeszcze przez około 2 minuty. W drugiej misce rozmiksować serek mascarpone (10 sekund). Dodać ubite żółtka i zmiksować krótko na małych obrotach miksera tylko do połączenia się składników w jednolitą masę. Krem wyłożyć na babeczki i wstawić do lodówki. Po zastygnięciu (1-4 godziny) można posypać kakao i podawać.

Kwiaty

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Smukłe uda: -> pomiędzy każdym z ćwiczeń zrób 30 pajacyków -> każde ćwiczenie wykonać po 15 powtórzeń na każda stronę -> całość powtórzyć 3 razy

BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI każde ćwiczenie powtórzyć 20 razy - na każdą stronę między ćwiczeniami wykonać 2 min. aerobów (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka)

Pośladki + Uda Każde ćwiczenie wykonaj po 15 powtórzeń - na każda stronę Całość razy 3

ćwiczenia na dolną część brzucha wg Ewy Chodakowskiej: -> każde powtórzyć 20 razy -> zrobić 3 serie

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

fryzurka

:))

,,,