Lilith_Seth

Lilith_Seth
Moje tablice obserwuje 17 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
... ... Mmm. Na zimne wieczory:* Składniki na 4 porcje: 500ml mleka 250ml schłodzonej śmietanki 30% lub 36% 100g mlecznej czekolady 30g dobrego ciemnego kakao bez cukru 4 łyżki likieru migdałowego (amaretto niekoniecznie, możemy również użyć innego likieru lub nie dodawać go wcale) Do dekoracji: płatki migdałowe czekoladki  1. Przygotować 4 szklanki i do każdej wlać po łyżce likieru.  2. W rondlu z grubym dnem zagotować mleko i połowę śmietanki.  3. Do wrzącego mleka dodać kakao, wymieszać. Zmniejszyć trochę ogień i dodać połamaną czekoladę, mieszać, aż czekolada się roztopi. Ciągle mieszając, potrzymać na ogniu przez około 1 minutę. Następnie zdjąć z ognia i czekoladę rozlać do szklanek.  4. Resztę śmietanki ubić i nałożyć na wierzch czekolady w szklankach. Posypać płatkami migdałowymi, ozdobić czekoladkami.  Smacznego:) Tiffany Rothe Workouts: Get Motivated NOW! Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojonych), jedna średnia cebula, 4ząbki czosnku, pół łyżki suszonej bazylii, pół łyżki suszonego oregano, 1/4łyżki suszonej czerwonej papryki, świeżo zmielony pieprz, 10dag sera feta.

0

12

...

3

240

...

Karooooo
Karooooo LInia kolan nie może przekroczyć linii palców - największy smut jaki w życiu słyszałam, kolana mu...
uzett
uzett Podoba mi się "Przuch" :)
Grubababa
Grubababa Właśnie próbowałam wykonać taki przysiad trzymając podane tu ustawienie kolan do stóp... zero zmę...

7

409

Mmm. Na zimne wieczory:* Składniki na 4 porcje:...

arabeska25
arabeska25 Pyszności :-)
justyna12354
justyna12354 pychotka ale odchudzam sie a to nie idzie w parze ;)
amiamelia
amiamelia piłam z chłopakiem na rabdce polecam

1

5

Tiffany Rothe Workouts: Get Motivated NOW!

Pocahonta_s
Pocahonta_s Serdecznie polecam ćwiczenia z Tiffany :)

7

6

Bieganie po śniegu najlepszą motywacją :)

konto-usunięte
konto-usunięte trzeba mieć wygodne ubranie,a ja nie mam ,hm i może być lód i poślizg też trochę nie bardzo.jak...

4

10

bieganie to nie tylko sposób na świetną figurę ...

kisuke
kisuke przede wszystkim jest to czas na przemyślenia, czas tylko dla nas którego często nam brakuje :)
1martusia23
1martusia23 LeeAnn12 Jakie efekty? Pochwal się ; )) , bo ja dopiero zaczynam , znowu... Ale tym razem mnie mo...
LeeAnn12
LeeAnn12 1martusia23 moje nogi wydają mi się nieco chudsze, ale jeśli chodzi o nie to robię jeszcze Miley ...

1

4

maraton, bieganie, motywacja

run_bitch_run
run_bitch_run nie moge sie doczekac!!! <3