428
7
365
SERNIK NA ZIMNO NA JOGURCIE GRECKIM Z MUSEM MAL...
goldpunk akurat jak wzięłam się za robienie to serwer przenoszą :/ a czy to istotne żeby pozbyć się ziaren...
188
1
244
Pulpety w sosie musztardowym. 50 dag mięsa mi...
sizzlaa czy sos bedzie pasowal do jajka??
19
3
2
znacie jakieś sposoby na chude nogi? :)
pauline_ W moim przypadku nogi wyrobily sie same podczas innych cwiczen i takie mam na ten temat zdanie:)))
madziuchamm fajne majtki.. kształt ;)
19
4
7
Jaki pomysł na dzisiejszy trening? :)
Activiadora killer :)
dzej Trening obwodowy. Już po :)
RunGirl bieganie i trening z użyciem twistera.Później Shan T ,a pod wieczór Chodakowska :P
75
3
83
ćwiczenia na wewnętrzną część ud
LittlePrincess1 ona jest świetna! polecam jej treningi/ćwiczenia
Another0 ktoś próbował ? po jakim czasie widać pierwsze efekty ? :)
madzioreczeks A może by tak samemu wypróbować i spr. po jakim czasie sa efekty hmm? ;)).
4
1
1
zajebisty kolor i sukienka też mega <3 :D
kochajmnie swietna jest .. za 129zl wcale nie droga ;)
12
5
1
trening P90X zna ktoś? ćwiczy? (na zdj efekt Ew...
anna0904 zobacz wcześniejsze wątki :)
MsDeath Od tego zaczynałam, cwiczyłam przez miesiąc ;)
annawieckowska p90x najlepszy program treningowy jaki znam , schudłam 10 kg w dwa miesiące
40
6
16
jest motywacja żeby wziąć się do roboty ! :)
alexxandra0 to nie moje zdjęcie ale ćwiczę 6 weidera i chodakowską , więc jak skończę to wstawię swoje zdjęci...
kosmuk993 cuuudownnie!
SweetKiller Po 6 weidera tylko wykończysz kręgosłup.... z resztą przez cały czas trwania tych ćwiczeń obciąża...