• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

LuizaS

LuizaS
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Kasia Kępka z Vivy i jej przemiana :) Podoba się Wam? :) A czy wiesz ze do wszystkie dań gdzie oddajesz bułkę pszenną (np. Kotlety mielone) mozesz dodać otręby !

Warto tak zrobić gdyz otręby, to Otręby są także cennym źródłem witamin z grupy B, witaminy E oraz chromu, cynku i manganu – mikroelementów, które wpływają na regulację poziomu cukru we krwi.

Kto z Was je zajada ?
Ja, prawie codziennie ;p


Nie wiesz jak ustalić sobie zdrowy jadłospis? Napisz: biurotrenerka@o2.pl motywacja :)) na drutach dla dziecka :)

Tablic
4
Zszywek
4
Ulubionych
27
Aktywność
»
Obserwowanych
252
Obserwuję
17
Obserwują
3

Tor(t)

Truskawkowy wąż! TORT SZWARCWALDZKI/ CZARNY ... ... tort orzechowy z wiśniami i... Składniki:
800g cukru pudru... Zimny torcik melonowy
Skład... Róże ... ...
Obserwuj tablicę

Zupa

Zupa krem z marchewki
Skład... Zielony krem;)
opakowanie m... Kociołek myśliwego
1 garść ... Zupa cygańska
4 porcje
125 ... Zupa serowa pz grzankami...... duńska zupa z porów
3-4 por... zupa marchewkowa z soczewic... Zupa krem z groszku
1 litr ... Zupa krem z batatów z ricot...
Obserwuj tablicę

kuchnia hiszpańska

Falafel idealny

Składniki ... cabello de angel
Bierzemy d... Cabello de Angel
1 dynia ma... Hiszpańska toritilla ENSAIMADAS AMB CANEL

Skład... Churros z sosem czekoladowo... torta imperial
Warstwy bezo... Pastel vasco 
Na ciasto:
40... Quesada Reina con plátano.
...
Obserwuj tablicę

dieta d3

Delikatny, zdrowy, jaglany ... Chyba każdy uwielbia raffae... babeczki z kaszy jaglanej
1... dwuskładnikowe ciasto
* 1 i... domowa chałwa ze słonecznik... brownie bez glutenu
330 g g... Makaron:
1 szklanka mąki 
1... makaron bez jajek
200g mąki... makaron DLA 2 OSÓB

2 szkla...
Obserwuj tablicę

Muszelki

drzewko szczęścia ozdoba koala ptak ... lew żółw laleczka z muszelek
Obserwuj tablicę

Buty.. :)

szpilki-buty-kwiatek klasyczne szpilki ...
Obserwuj tablicę

world got talent

Grace VanderWaal all perfor... The Best Talent in The World! Golden boy Calum Scott hits... The Best America's ... ... Bob Blakeley performs Cry M... Singer-songwriter Ed Drewet... Whitney Houston - I Have No... Rachel Potter - Somebody to...
Obserwuj tablicę

dżemusiowo

dżem bananowy
Składniki:

5... Dżem brzoskwiniowo – malino... Dżem z brzoskwiń

Składniki... MARMOLADA POMARAŃCZOWA - sk... Dżem agrestowy z kiwi i mię... dżem bananowo czekoladowy
S... Gruszki z imbirem i cytryną... dżem jabłkowy z galaretką:
... konfitura jabłkowo cynamono...
Obserwuj tablicę

przekonskoplacuszki

Roladka szpinakowa z szynką... Muffinki z mięsa mielonego
... Składniki (na 3-4 porcje) ... zapiekanki serowe Krokiety z kalafiora i ziem... Składniki: (na ok. 40 malut... Stripsy KFC

Składniki:
pod... Szpinakowe placuszki  1 pac...
Obserwuj tablicę

szeptające nutki

Kasia Moś & AUKSO –... Monika Urlik - Dla Ciebie (... Michał Szczygieł - Nic Tu P... C-BooL - Wonderland (Offici... SKŁADANKA DISCO POLO SZALON... Kuba Badach - Wracam do sie... KORDIAN - Dziewczyna z gór ... Siostry Melosik - &quot... Siostry Melosik - Batumi [l...
Obserwuj tablicę

FIT MOTYWACJA

JAK SCHUDŁAM 10 KG (bez die... najlepsze ćwiczenia na nogi... najlepsze ćwiczenia na nogi... Jak schudnąć bez żadnej die... Najlepszy sposób na rozpocz... Chipsy w domu? BEZ TŁUSZCZU... Domowe chipsy w 5 minut! BE... Najlepsze ćwiczenia na bocz... NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA POŚL...
Obserwuj tablicę

drama(o)taku

... one, two, three, Go! ... ... miss panda and hedgehog ... ... dot 2 dot Seducing Mr. Perfect
Obserwuj tablicę

Sukienki

potrzebuje pomocy nie wiem ... potrzebuje pomocy nie wiem ... Jakie dodatki do tej sukien... Pomocy. Jakie dodatki ???? ... ... :-) :**** cudna fiolecik
Obserwuj tablicę

Dziennik odchudzani...

To jest zestaw ćwiczeń, któ...
Obserwuj tablicę

Text

... takie z dystansem ;) okazuj mamie miłość nie tyl... ... xDD ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

spiżarnia

Domowa nutella - bez czekol... kandyzowana skórka pomarańc... skórka z cytryny w dowolnej... ser biały w ziołowej zalewi... JAJKA W MARYNACIE 

Składni... KISZONE CUKINIE, OGÓRKI I P... KISZONE CYTRYNY 
Przepis Ma... DYNIA SŁODZONA

Składniki:
...
Obserwuj tablicę

babielato

Stosować raz na tydzień! Ma... ... Wystarczy w buty wetrzeć wo... Czy słyszał już ktoś o diec... rozmiary wisiorków... ... ... ... szalik
Obserwuj tablicę

Dietetycznie

Zdrowsza wersja frytek bez ...
Obserwuj tablicę

papierowy świat

... ... .... Prosty sposób na zrobienie ... ... *-* ... Śnieżynki śnieżki
Obserwuj tablicę

Z UKOCHANYM

JAK KOŃCZY SIĘ ZABAWA JEŚLI KOMUŚ ZALEŻY TO NIGDY... PRAWDA !!!!!!!!!!!!!! OBAWA .... PRZYTULANIE MAŁE KROCZKI NIE ODCHODŹ
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »