Obserwuję 2791 tablic
Moje tablice obserwuje 6549 osób
Moje tablice obserwuje 6549 osób
Obserwuję 2791 tablic
Moje tablice obserwuje 6549 osób
Tę tablicę obserwuje 121 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
Moje tablice obserwuje 6549 osób
Tę tablicę obserwuje 121 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
48
10
139
Ćwiczenia na pośladki i uda - jędrne pośladki S...
kaga1234 www.youtube.com/watch?v=jx2gLn6K5-Q
236
100
408
Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_ nożyce
22
1
25
Tym razem : - talia - brzuch - posladki - nogi ...
tatara czyli ze trzeba stac w tej pozycji 30 sekund i powtarzac to lacznie 80 razy (30+20+30) jednego dn...
11
2
9
Skakanie na skakance
10
7
10
Plank - efekty
zalasem Wiedziałam,że gdzieś już to widziałam;)
uwodzicielkaodadoz.blogspot.com/2014/01/plank-efek...
zalasem oo przepraszam,nie zauważyłam,że link jest już nad zdjęciem ;) :*
level to jest ściema z internetów :) laska chciała pokazać jaką różnicę robi odpowiednie ustawienie się...
20
11
28
ćwiczenia odchudzające.;)
konto-usunięte nie którzy nie czytają treści komentarzy ze zrozumieniem ;)
Truskaweczkaaaa Pomaga to.? ;)
Bo chciałabym shcudnąc.:/
MrsFashion Truskaweczkaaaa na pewno wyrzeźbisz swoje mięśnie, ja akurat nie korzystam z tych ćwiczen, wiec n...
329
315
89
Tak jak obiecałam uzupełniam moje dalsze efekty...
Moniska_88 A dasz zdjęcie z waga 54kg?
Moniska_88 ale trochę za szybko chudniesz. moim zdaniem
30
13
45
Piękny brzuszek w miesiąc ;*
21
5
28
...racja...
Lotty Bo ludzie leniwi ;P I ja też leniwa :<
aleksandraolcia kocham rower ! nie wyobrazam sobie ani jednego dnia bez jazdsy na nim ; c
juliaj24 ja też tylko rowerkiem i to jeszcze częsti z synkiem z tyłu:)
3
1
11
Mojs mała zmiana w ciągu 4 miesięcy :) wykroki ...
efektowna22 to prawda , wystarczy troche przysiadow a efekty niesamowite :)
bajusia972 wielkie gratulacje ! :) zazdroszczę ;)