MJane

http://gruszkazfartuszka.pl http://pokakulka.digart.pl http://pokakulka.deviantart.com http://facebook.pl/gruszkazfartuszka http://facebook.pl/OdNowegoRokuSieOdchudzam
MJane
Moje tablice obserwuje 726 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
Burgery inspirowane filmem Avengers - Black Widow Burgery inspirowane filmem Avengers - Thor Burgery inspirowane filmem Avengers - Hawkeye Burgery inspirowane filmem Avengers - Captain America Burgery inspirowane filmem Avengers - Hulk
kwiateks134
kalisz Obserwuj

Zszywek: 2692 · Obserwują ją: 2161

Ostatnio dodane:

Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem

Składniki:

1 brokuł o wadze 500 g
2 szczypty cukru
szczypta soli
200 g sera feta
1 papryka czerwona
puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu)
100 g łuskanego słonecznika
1/2 łyżeczki soli
ew. 3 pomidory (z ich dodatkiem sałatka smakuje lepiej)

Sos czosnkowy:
4 łyżki majonezu
4 łyżki gęstego jogurt naturalnego
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty cukru pudru



Brokuł myję, dzielę na różyczki i gotuję we wrzątku z dodatkiem soli i cukru ok. 3 - 5 minut al dente. 
Po ugotowaniu przekładam warzywo na durszlak,
przelewam bardzo zimną wodą (dzięki czemu brokuł zachowa zielony kolor). 
Paprykę myję, przekrawam, usuwam nasiona i kroję w kostkę. 
Kukurydzę osączam z zalewy. 
Słonecznik podprażam na suchej patelni bez tłuszczu z dodatkiem soli (1/2 łyżeczki). 
Uważajcie, aby nie przypalić ziaren! 
Kiedy nasiona będą rumiane, zdejmuję patelnię z ognia i pozostawiam do całkowitego ostudzenia.

Sos czosnkowy: 
W miseczce mieszam majonez z jogurtem. 
Dodaję przeciśnięty czosnek oraz cukier puder do smaku. Dokładnie mieszam.
W szklanym naczyniu układam warstwowo następujące składniki. 
Na dnie miski układam różyczki brokułu, posypuję serem feta pokrojonym w kostkę,
układam cząstki pomidorów. 
Następnie przykrywam połową sosu czosnkowego, wykładam pokrojoną paprykę i osączoną kukurydzę. 
Po czym wykładam resztę sosu czosnkowego. 
Wierzch posypuję postudzonym prażonym słonecznikiem. 
Sałatkę wstawiam na pół godziny do lodówki do schłodzenia. serniczek Przepis na Pyszne Placki z Serem taratuszki-pulchne faworki
TinaCris
Paris Obserwuj

Zszywek: 3700 · Obserwują ją: 13765

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
vvvasiuniavvv
Berchtesgaden Obserwuj

Zszywek: 740 · Obserwują ją: 1383

Ostatnio dodane:

... wzorki różowe oko ;) make up wizazonline
Domiis
.. Obserwuj

Zszywek: 662 · Obserwują ją: 123

Ostatnio dodane:

Babeczki "kopiec kreta" - ilovebake.pl ... ,,, taki prosty, a ciekawy...