Obserwujący użytkownika MaRussia na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zawieszona gdzieś pomiędzy współczesnością, a XX-leciem międzywojennym.

Moje tablice obserwuje 1268 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Iłża

Tablic
12 Zszywek
979 Ulubionych
534 Aktywność
» Obserwowanych
107 Obserwuję
3 Obserwują
67

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Obserwuj

Zszywek: 249 · Obserwują ją: 448

Ostatnio dodane:

:))

ROLADA BEZOWA Z MALINAMI

Cudo <3

Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

Nails

Nails

nails

Galactic Nails

Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

niezbędnik małżeński

świetna pamiątka noworodkowa :) metryczka

;;;;;;;;;;;;;

litery

Sępolno... Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

schudnę do następnego lata!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

... Obserwuj

Zszywek: 1598 · Obserwują ją: 1817

Ostatnio dodane:

Do sprzedania przepiękna suknia ślubna koronkowa. Więcej informacji po kliknieciu w zdjęcie ;)

Wędkowanie , ryba na święta .

Gigantyczny bazaltowy kanion w Islandii

Serce z plastrów brzozy. ociepli każde wnętrze. Zapraszam na pieknerzeczy.com.pl

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

prawdziwe

Jak wam się podoba?

,,,

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Bielawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Obserwuj

Zszywek: 196 · Obserwują ją: 454

Ostatnio dodane:

Burak Yeter - Tuesday ft. Danelle Sandoval

Carla's Dreams Heroina (Remix)

Natalia Nykiel - Pól kroku stad (z filmu "Vaiana - Skarb Oceanu"/Official Lyric Video)

ok. Lubaczów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 449

Ostatnio dodane:

Tylko Matka Potrafi Tak Kochać...

Kim jesteś?

kochane *.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Koniaków Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

OmOm^^

... :3

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sobie w domu. Fajnym sposobem na taki domowy detoks jest specjalna woda. Jak ją zrobić? Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Składniki wrzucamy i ugniatamy bądź zakręcamy i wstrząsamy przez około minutę. Taka woda oczyści nasz organizm z toksyn, ujędrni skórę i wyszczupli ciało. Dla lepszego efektu pijemy wodę podczas treningu. Detox w ten sposób najlepiej jest przeprowadzać co 2 dzień przez okres około 2 tygodni.

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Sernik z musem malinowym na kruchym spodzie. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

: )

dzwon zygmunta....

Takue prawdziwe

D-I-V-A

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

OMNIA - Earth Warrior
Omnia to zespół który tak samo jak ja nie zgadza się z traktowaniem Naszej planety. Zanieczyszczenia, ubój zwierząt, dążenie do wyniszczenia dla zysku. Czasami mam ochotę wypowiedzieć tytuł ich innej piosenki: "I don't speak human"...

help me ...

Kielce, Poland Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

1930.

1912.

Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

wakacje <3 tęsknię

podobają się wam?

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

i tyle na ten temat

Zabrze Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 0

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

MALINOWA EKSTAZA :)
Ciasto:
7 żółtek
10 dag cukru
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 cukier waniliowy
20 dag mąki
15 dag margaryny
Beza:
7 białek
25 dag cukru
10 dag płatków migdałowych
Masa śmietanowa:
750 ml śmietanki 36%
2 łyżki cukru pudru
1 cukier waniliowy
2-3 łyżeczki żelatyny
Masa malinowa:
50 dag malin (mrożonych)
2-3 łyżki cukru pudru
2 galaretki malinowe
ółtka utrzeć z cukrami na puch. Stopniowo dodać roztopioną margarynę oraz mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia.

Połowę ciasta rozsmarować na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę (wymiary ok. 24-36 cm). Na to wyłożyć ubitą pianę z 3 białek i piec do zrumienienia (ok 30 minut) w temperaturze 180 stopni C.

Do drugiej połowy ciasta dodać 2 łyżki śmietanki i dokładnie wymieszać (jeśli pieczemy ciasta osobno - po pół godzinie surowe ciasto robi się dość zwarte; jeśli pieczemy od razu dwa ciasta śmietanki nie trzeba dodawać). Rozsmarować na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Wyłożyć piane ubitą z 4 białek i posypać równomiernie płatkami migdałowymi. Piec do zrumienienia (ok. 30 minut) w 180 stopniach C.

Na ciasto bez migdałów wyłożyć połowę masy śmietanowej. Wylać masę malinową i wstawić do lodówki. Gdy stężeje wyłożyć na nią resztę masy śmietankowej i przykryć drugim ciastem. Wstawić do lodówki na kilka godzin do schłodzenia.

Piana:

Białka ubić na sztywno z szczyptą soli. Dodać cukier i dalej ubijać ok 5 minut.

Masa śmietanowa:

Żelatynę namoczyć w niewielkiej ilości wody i rozpuścić np w mikrofalówc...

Domowe sosy sałatkowe + ich kaloryczność :)

Ciasto Pepsi

Galaretki owocowe

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

konkurs

Gostynin Obserwuj

Zszywek: 1506 · Obserwują ją: 698

Ostatnio dodane:

diy dream catcher

awww..+.+

sawanna ZSZYWKA Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują go: 4117

Poland Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

cudna

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Pomysły na pyszne, zielone koktajle :) np. warzywno-warzywne, warzywno-owocowe (wszystko zależy od tego jakie wybierzesz produkty).

Smacznego! Po treningu daje kopa! :)

<333

Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 284

Ostatnio dodane:

Miesiac do wyjazdu nad morze przez ostatni miesiac schudlam 2 kg zmieniajac lekko nawyki zywieniowe i wiecej sie ruszac (glownie wiecej oracy domowej sprzatanie itp) ale nadal pijac no. alkohol i inne używki. chce to zmienic dlatego dzis startuje ! ;) prosze o wsparcie wien ze nie za wiele zdzialam przez miesiac ale zawsze coś do tego pielegnacja skóry. Dam radę ;)

moglby mi ktos pomoc? nabawilam sie przepukliny kregoslupa i przytylam bi nie mige cwiczyc lub cwiczyc cos co nie obciaza kregoslupa (oprocz basenu) moglbymi ktos cos polecic? i najwazniejsze jaka dieta czy mozna schudnac bez cwiczen ?

Czy taki plan treningowy pomoże mi schudnąć?

Wytłumaczenie skrótów
________________________
MB car - Mel B cardio
20 MB - 20 minutowy trening z MB
Oznaczone szarym miejscem
"Tiffany+Tiffany, Rozciaganie MB"
To dzien który nie musi być wykonany może być to REST, ale te ćwiczenia nie są zbyt obciążające dlatego można (nie trzeba) je wykonać.
Oczywiście przed każdym treningiem ROZGRZEWKA :)

Motywacja

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 171

Ostatnio dodane:

Który zestaw wybieracie ? ;p

chciałabym tam byc

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 88

:) Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

oj, ja dziś zaszalałam na śniadanko :) placuszki bananowe z jogurtem i gorzką czekoladą :))

zdrowe, lekkie szaszłyki z twarożkiem :)

hamburger na zdrowo <3

dzisiaj u mnie zdrowe gołąbki z kaszą jaglaną i mięsem z indyka :)))

opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27144 · Obserwują ją: 15622

Ostatnio dodane:

Katowice Obserwuj

Zszywek: 931 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-)

ćwiczymy ćwiczymy

secccrrrett

Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]

Obserwuj

Zszywek: 461 · Obserwują ją: 1097

Ostatnio dodane:

TAJNY DZIENNIK najlepszy film jaki oglądałam dotychczas, polecam tym którzy szukają czegoś wartościowego a ten film taki jest. Jeśli nie obejrzysz to nie zrozumiesz.. A teraz krótko o nim: Roseanne to stuletnia pacjentka szpitala psychiatrycznego. Po wielu latach jeden z lekarzy analizuje tak długi pobyt kobiety w zakładzie, nie wiedząc, że ukrywa ona tajny pamiętnik.

2 dojrzałe banany 1 dojrzałe mango ½ szklanki soku z pomarańczy sok wyciśnięty z ½ cytryny Banany, mango oraz sok z pomarańczy i cytryny umieszczamy w blenderze. Wszystkie składniki miksujemy do momentu uzyskania aksamitnego koktajlu.

w cegle

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Pierniczki świąteczne jak z Ikei - ilovebake.pl

Ciasto miętusek - ILOVEBAKE.PL

Wakefield Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 133

Ostatnio dodane:

Głębokie oczyszczanie olejem – wieczorem – bardzo dobre też na trądzik!!!
Tłusta skóra – mieszanka; 30% oleju rycynowego do 70% oleju słonecznikowego Normalna skóra – mieszanka; 20% oleju rycynowego do 80% oleju słonecznikowego
Sucha skóra – mieszanka; 10% oleju rycynowego do 90% oleju słonecznikowego
Wymieszaj oleje oczyszczające
Masuj przez około 2-3 minuty (BONUS: jest to świetne do demakijażu oczu)
Nałóż na twarz bardzo ciepły kompres i trzymaj aż wystygnie. Delikatnie przetrzyj twarz i dobrze wypłucz ściereczkę. Nałóż kompres ponownie – powtórz 2-3 razy.
Na koniec weź niewielką kroplę swojej mieszanki, natrzyj ją między dłońmi i wklep na wilgotną skórę twarzy.
Rano przetrzyj ciepłą myjką.
Stosuj raz na 1,5 – 2 tygodnie.

Uwaga – nie rób peelingu.

Dla kształtu owalnego

Ten kształt jest praktycznie idealny bo pasują wszystkie fryzury krótkie, długie, grzywki, koki i inne kto ma taki kształt ma szczęście ;)

Dla kształtu pociągłego

Polecane są włosy średniej długości falowane lub proste, najlepiej z długą grzywką. Nie polecałabym fryzur bardzo krótkich oraz bardzo długich, bo obie uwydatnią pociągłą twarz.

Dla kształtu prostokątnego

Najlepsze dla tego kształtu są boby lub wszystkie inne mocno wycieniowane fryzurki, delikatne fale, a najlepiej proste włosy. Unikać należy na pewno prostych grzywek i krótkich boków.

Dla kształtu serce

Polecane są lekko wycieniowane, długie włosy najlepiej pofalowane. Świetne są przedziałki na środku co przy tym kształcie porostu dadzą efekt sprężystych loków i doda uroku ;). Unikać należy grzywek, krótkich i gładkich fryzur.

Dla kształtu trójkąt

Polecane są włosy półdługie lub długie, proste lub kręcone koniecznie wyraźnie wycieniowane, grzywki oraz klasyczny bob. Unikać należy krótkich fryzur które uwydatniają kształt twarzy oraz odkrytego czoła, które w tym kształcie jest szerokie .

Dla kształtu diament

Polecane są długie falowane włosy długie grzywki, wskazany jest wycieniowany dłuższy bob oraz fryzury z pazurkami. Nie polecane są krótkie fryzury z odkrytymi skroniami i uszami oraz gładkie fryzury.

Dla kształtu okrągłego

Polecane są długie wycieniowane fryzury z pazurkami przy twarzy oraz krótkie koniecznie z podkreślonymi kosmykami, rozwichrzone, grzywki jedynie...

UJĘDRNIAJĄCY PEELING KAWOWY

Składniki:
- pół szklanki zmielonej kawy
- 2 łyżeczki mielonego imbiru
- pół szklanki cynamonu mielonego
- balsam nawilżający do ciała
- folia spożywcza

Przygotowanie:
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj w miseczce. Następnie z jego pomocą wykonaj masaż miejsc na ciele, na których pojawił się cellulit lub które chciałabyś po prostu ujędrnić. Pomocna może Ci być w tym specjalna rękawica, którą kupisz w drogerii. Po ok. 10 minutach owiń ciało folią spożywczą i pozostaw na ok. 30 minut. Po tym czasie zmyj peeling letnią wodą i wmasuj w ciało balsam nawilżający.

DOMOWY SAMOOPALACZ -przepis

Polecam na delikatną opaleniznę:

4 torebki herbaty zaparzamy w 0,5 wrzątku lub w szklance. zostawić do zaparzenia na ok 15 min. W miedzyczasie wziaść prysznic, na osuszoną już skorę za pomoca gabki lub za pomoca butelki ze spreyem nanosimy ją na ciało. Jeśli kolor jest za jasny należy czynność powtórzyć do uzyskania koloru jaki chcemy. Trzeba poczekać az herbata całkowicie sie wchłonie bo może brudzić ubrania. Co ciekawe, JEST BEZPIECZNA BO NIE POWODUJE ZACIEKÓW

Dla uzyskania jeszcze lepszego efektu można pomieszac kakao z balsamem i natrzeć ciało, opalenizna jest zdecydowanie lepiej widoczna :)

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Ciasto bezglutenowe z kaszą jaglaną i rabarbarem (owocami) – przepis ilovebake.pl

koczek na codzien

idealny koczek

Toaletka

Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3

Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^

Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce.

Dodawajcie lub piszcie nazwy :*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Pupa + uda + plecy :)

A Wy macie swoją fit - połówkę? ;)

Obserwuj

Zszywek: 2048 · Obserwują ją: 910

Ostatnio dodane:

PasteLOVE

WORKS to seria lamp wiszących wykonanych ze stali lakierowanej.

Lampy wyróżnia minimalizm i prosta forma.

Dostępne w kilku wariantach kolorystycznych.

,,,

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 807

Ostatnio dodane:

nails

własnoręcznie wykonane :) przedłużanie zelem na formie + hybryda

paznokietki własnoręcznie wykonane :) na białych jest syreni pyłek ale niestety na zdjęciu nie widać.

moja robota :)