Malynaaa

Malynaaa
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Forever <3 Odchudzasz się - pij czerwoną herbatę!

Wiele osób spożywa herbatę czerwoną przede wszystkim ze względu na jej odchudzające właściwości. Rzeczywiście - działanie czerwonej herbaty na zmniejszenie nadmiaru tkanki tłuszczowej jest zdumiewające. Francuskie badania dowodzą, że aż 88 proc. pacjentów pijących regularnie czerwoną herbatę już w pierwszym miesiącu zmniejszyło swoją masę ciała, co ciekawe - nie zmieniając swojego trybu odżywiania. Przypuszcza się, że zawarte w herbacie czerwonej związki aktywują enzymy pokarmowe do wydzielania soków trawiennych oraz pobudzają perystaltykę jelit.

Ja osobiście piję, w smaku jest troszku gorzkawa ale można się przyzwyczaić. Najlepiej kupować liściastą :) PLACKI Z CUKINI !!! Dwa razy mniej kalorii niż placki ziemniaczane. 

-cukinia 1kg
-jajka 3szt
-sól, pieprz
-czosnek 1 ząbek
-cebula 60g.
-mąka 1-2 łyżki

Cukinie umyć, odciąć końce i zetrzeć na tarce o grubych oczkach (cukini nie obierac ze skórki,ponieważ skórka ma najwiecej witamin), posypać solą, zostawic na ok.30 min, odcisnąć wodę.Cebulę i czosnek zetrzeć na tarce na małych oczkach i dodać do cukinii razem z 3 żółtkami. Przyprawic solą i pieprzem. Białka ubić i dodać do cukinii, wszystko razem wymieszać. Placki smażyć na oliwie lub oleju (cukinia nie wpija tuszczu tak jak ziemniaki w plackach ziemniaczanych).Placki powinny być pyszne i chrupiące.
SMACZNEGO ! 
Jedna porcja zawiera ok. 136kcal

5

17

...

czupsx
czupsx w swinoujsciu widzialam caly plot z kredek - ale ta brameczka jest cudna!
joanna8316
joanna8316 super:)
Toffifi18
Toffifi18 Też widziałam w Świnoujściu cały płot z kredek, to chyba było przedszkole, cudowny pomysł ;)

6

10

schudła 41kg. można można tylko trzeba zapierdz...

konto-usunięte
konto-usunięte Ta pani jest również dowodem na to, że da się zatrzymać cycki ♥ :D
MusiWyjscNaMoje
MusiWyjscNaMoje Dokładnie ! <3
Agresive
Agresive ale widać, że od zawsze miała duży biust.

12

268

owocowo-czekoladowo

Nika89
Nika89 Ktoś mógłby polecić jakąś konkretną czekoladę? :) Robiłam kiedyś podobne, ale czekolada po rozpus...
kawazmlekiem
kawazmlekiem Nika 89 - czytaj tu: http://www.mojewypieki.com/post/jak-prawidlowo-roztapiac-czekolade
maryam1T
maryam1T sprubowałam tego , i nie smakuje mi ponieważ jest tam ten posmak po balonie ble!!

1

81

zapiekana szynka z serem i jajkiem

Agacia26
Agacia26 Ooooooooooooooooooo mniam :P

4

17

Uwielbiam Maxy :P

czerwone
czerwone na stronie nike bylo napisane, ze to jest egzemplarz probny i moze beda go do produkcji w tym rok...
anetaaad
anetaaad faajne <3
Damnhot
Damnhot to jakaś wersja limitowana ....Cudeńka <3

63

506

Depilacja pasta cukrowa wraz z recepta na paste ;)

Anusskaa
Anusskaa To wystarczy że oderwe ten zaschnięty plasterek, czy na to normalnie być plastry do depilacji jak...
Vuppa
Vuppa jak ja próbowałam to strasznie bolało i nie dałam rady nawet połowy łydki, przepis na masę miałam...
czekoladka1234
czekoladka1234 a bez soku z cytryny wyjdzie?