MariolQa90

MariolQa90
Moje tablice obserwuje 49 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Raciechowice
50 twarzy Greya. Premiera w lutym. Już nie mogę się doczekać. Macie problemy z przysiadami? Jest rozwiązanie. Ten filmik pomoże wam wykonać 100 przysiadów w dziesięciu kombinacjach. Nawet nie zauważysz kiedy je wykonasz!! Dołącz film do codziennego treningu :) metoda no 'poo na mycie wlosow + przepisy na "szampony" domowej roboty, dla mnie ekstra, musze sprobowac! Polecam wszystkim baletowe ćwiczenia callanetics poczytajcie o niech troszkę i zapraszam do przyjemnej pracy nad szczupłą sylwetką. zaczynam drugi miesiąc ćwiczeń 6x w tygodniu i zdrowego odżywiania się a tu dopada mnie zwątpienie spowodowane brakiem większych efektów... :( możecie poradzić coś przyspieszającego efekty lub bardziej efektywne ćwiczenia...zaczęłam od chodakowskiej i mel b teraz zaczynam trudniejsze treningi...

Tablic
5 Zszywek
39 Ulubionych
29 Aktywność
» Obserwowanych
29 Obserwuję
2 Obserwują
8