Martynka4fun

Martynka4fun
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 kcal): 500 g piersi kurczaka 1 średniej wielkości zielona cukinia 1 jajko 2 łyżki mąki ryżowej (można zastąpić pszenną) łyżka suszonego tymianku 1 łyżeczka czerwonej czubrycy lub suszonego cząbru pół łyżeczki mielonej chili sól (około 1,5 łyżeczki) Przygotowanie: Cukinię myjemy i ścieramy ze skórą na tarce o dużych oczkach. Solimy połową łyżeczki soli i odstawiamy, by puściła wodę. Mięso kurczaka dość drobno siekamy (najpierw kroimy je w kosteczkę, a później rach ciach ostrym nożem siekamy). Możemy je też z grubsza zmiksować, albo użyć gotowego mięsa mielonego z kurczaka. Solimy (około 1 łyżeczką soli), dodajemy chili, roztarty palcami tymianek i czubrycę/cząber i odstawiamy na bok. Do mięsa kurczaka dodajemy dobrze odciśniętą cukinię, jajko i mąkę. Dokładnie wyrabiamy ręką i odstawiamy na ok. 15-20 minut. Piekarnik rozgrzewamy do 170-180OC. Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Z masy mięsnej formujemy kotlety (masa może wydawać się dość luźna, ale stężeje podczas pieczenia i kotlety nie będą się rozpadać), które układamy na blasze. Kotlety pieczemy w środkowej części pieca około 25-35 minut (w zależności od tego jak piecze Wasz piekarnik). Kotlety nie powinny bardzo się zrumienić, bo będą suche. Podajemy z ulubionymi dodatkami np. warzywami gotowanymi na parze i sosem jogurtowym. Smacznego! ,,, Filet z kurczaka zapiekany na młodej kapuście Przepis po kliknięciu w zdjęcie! Szybkie ciasto z truskawkami na jogurcie greckim. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Zapiekanka Gyros. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

60

17

Kto pamięta?

justyna00007
justyna00007 o tak, było było.... ale niemiło wspominam
agnieszkagagula
agnieszkagagula jeej i ja taką miałam :)

23

507

Sałatka warstwowa z pierożkami tortellini Sałat...

agusiaa07
agusiaa07 u mnie ta sałatka nie podeszła. ..jednak jesteśmy zwolennikami tra
agusiaa07
agusiaa07 tradycyjnego gyrosa
Eunika001
Eunika001 U mnie na plus; polecam

15

513

Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 k...

andzia314
andzia314 muszę zrobić :)
zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam zmieniając trochę przyprawy i są świetne! Polecam z sosem czosnkowym ♥

8

408

Kurczak z suszonymi pomidorami i makaronem w kr...

olalola1
olalola1 super ,dzis juz robie po raz drugi!
dominiczka123
dominiczka123 tu chodzi o ser mozzarela biały czy zółty?
olalola1
olalola1 biały

6

239

Zapiekanka Gyros. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

konto-usunięte
konto-usunięte pyszna! :)
naiwna_intrygantka
naiwna_intrygantka Nie spodziewałam się, że makaronowa zapiekanka może być tak dobra :) Trochę zmodyfikowałam przep...

3

94

Kurczak w sosie paprykowym. Składniki: 5 porcj...

Ana125
Ana125 ktoś robił, smaczne?
kasss_
kasss_ W smaku trochę podobne do lecza. ;) Smaczne, choć kurczak mi wyszedł nieco suchy.

5

2

60 zl

amannda
amannda a majtki? i ile wysylka :-)?
szafran_
szafran_ sa jeszcze dostępne ?

0

19

...

0

15

...

4

45

...

zizizizizi
zizizizizi gdzie można taką kupić ? :D
Agu2407
Agu2407 na aliekspress dziewczyny :)
karolina3065
karolina3065 błagam niech ktoś podesle link najlepiej do rozmiaru 36 ❤drogie oanie czy ona by się nadawała na ...