Obserwowani przez Martynkaa6 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 39 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
3 Ulubionych
38 Aktywność
» Obserwowanych
387 Obserwuję
33 Obserwują
6

Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

Krzyk duszy

Więcej stylizacji znajdziesz na moim insta magda_swiercz98

Więcej stylizacji znajdziesz na moim insta magda_swiercz98

Więcej stylizacji znajdziesz na moim insta magda_swiercz98

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 258 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

wow

Zapytam skromnie ~ Jak się czujesz ?

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Dodawajcie!

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

tęsknie TATO ... :(

no niestety... życie...

ktoś coś o tym rozjaśniaczu powie? polecacie czy raczej nie ?

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 305

Ostatnio dodane:

<3<3

xxx

Obserwuj

Zszywek: 584 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

moje cudo

piękne nowoczesne upięcie

zapamiętać! ;)

Lubię ciemną nocą...

Wilga Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 116

Przystań elfów Obserwuj

Zszywek: 175 · Obserwują ją: 416

Ostatnio dodane:

:')

yas ♥

↑↑↑

♥♥♥

Wszędzie Obserwuj

Zszywek: 1631 · Obserwują ją: 4000

Ostatnio dodane:

wow

*.*

Łomża Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 188

Ostatnio dodane:

Hejka ;) Poszukuj osoby z którą mogłabym wspierać się i motywować do ćwiczeń ;) Zależy mi na tym aby znaleźć osobę, z którą będę mogła porozmawiać o diecie, ćwiczeniach ;) Jeżeli ktokolwiek jest chętny to proszę napisać to w komentarzu a na pewno odpisze ;) A może coś o sobie napisze : Nazywam się Ania, mam 17 lat, jestem osobą, która lubi poznawać nowych ludzi, Lubie czasem powariować, ale potrafię też być poważna. Wrażliwa (choć nie zawsze to widać), marzycielka, która umie stąpać po ziemi. RAZEM DAMY RADE ;)

Nie przestawaj ! ;)
Uwierz, że dasz radę !

Sposób na cellulit ! ;)

Pycha + ładnie wygląda ;3

Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 311 · Obserwują ją: 1191

Ostatnio dodane:

Bananowe placki

Fit kolacja- sałatka z brokułami. Pycha:)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 93

Ostatnio dodane:

Love it ♥

ostrołeka Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Na podstawie tatuażu ^^

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 64

Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

zdj dla przyszlych rodzicow

Pomysł na prezent

no i wreszcie porządek ...

SAŁATKA MAKARONOWA Z SERKIEM WIEJSKIM I SZYNKĄ

Składniki :
-150 g makaronu, kolorowe świderki Lubella
-2 serki wiejskie po 150 g
-2 ząbki czosnku
-1 brokuł ugotowany na parze
-200 g chudej szynki wędzonej lub mała pierś z kurczaka
Przyprawa do grilla
3 łyżki oleju
Sól, cukier, pieprz do smaku
Sałata, oliwki, pomidorki koktajlowe,
Przygotowanie :
Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. Odcedzamy i studzimy.
Szynkę lub pierś z kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą do grilla i podpiekamy na oleju.
Serki wiejskie odcedzamy na sitku, do granulatu dodajemy przeciśnięty czosnek, sól, cukier i pieprz, mieszamy.
Sałatę, oliwki i pomidorki kroimy.
Brokuł gotujemy na parze, studzimy.
Do średniej wielkości miseczek nakładamy porcje makaronu, na to podpieczone mięso, następnie serek wiejski, brokuł, sałata, oliwki, makaron i pomidorki.
Sałatkę podajemy od zaraz lub przechowujemy w lodówce.
Sałatka jest bardzo smaczna, zdrowa i mało kaloryczna.
Można na wierzchu dodatkowo polać ją przyprawionym jogurtem naturalnym, ale nie jest to konieczne.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 108

Poland Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

wow!

pokrzywa :) doskonała na włosy i panokcie :)

płatki owsiane,jogurt naturalny,jabłko antoniówka,miód i wiórki kokosowe! hugr come back :) zeby sama siebie zdyscyplinowac bede wstawiala kazde danie jakie jadłam :) dzisiaj 55,4kg

zaczynamy! jest wtorek a ja wstałam i powiedziałam -tak to ten dzień! wyciagam mate, jem oesianke z owocami i do przodu :) dieta,dieta,dieta i cwiczenia :) ktos ze mna?

Obserwuj

Zszywek: 824 · Obserwują ją: 1646

Ostatnio dodane:

Kraków Obserwuj

Zszywek: 680 · Obserwują ją: 2731

Ostatnio dodane:

Tiramisu?

chlebki z patelni

Bar Obserwuj

Zszywek: 1196 · Obserwują ją: 2263

Ostatnio dodane:

Fit ptasie mleczko. Najlepszy przepis jaki znam, delikatne, mięciutkie, pyszne! A w dodatku składa się z niewielu składników i bardzo szybko się je robi. Kliknij w zdjęcie

a co powiecie o tym rysunku? bardziej nawet szkic żeby nie zapomnieć jak się rysuje

Ciasteczka owsiane

Rysunek na zamówienie na prezent :)
ig: justyna_maje

Kraków Obserwuj

Zszywek: 3651 · Obserwują ją: 12470

Ostatnio dodane:

Bajka!

Słodziaki♥♥

klimatycznie...

...,

Imielin Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 214

Ostatnio dodane:

Sukienka Wendy

Kombinezon

Hit Tej Kolekcji <3

Kliknij w zdjęcie, by przejść do sklepu :)

Cracivie Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 135

Ostatnio dodane:

gwiazdki...

Młodziutka cheerleaderka zostaje wykorzystana seksualnie przez członków szkolnej drużyny futbolowej. Dziewczyna chce, aby jej oprawcy stanęli przed sądem.

Mojito truskawkowe

Składniki:
truskawki (9 sztuk)
rum (80 ml)
liście mięty (20 sztuk)
lód (16 kostek)
brązowy cukier (2 łyżeczki)
sok z limonki lub cytryny (2 łyżki)
woda gazowana (200 ml)

Sposób przygotowania:

Truskawki dokładnie umyć, obrać z szypułek i delikatnie rozgnieść (można w moździerzu). Zostawić jedną sztukę do dekoracji.
Liście mięty umyć i rozdrobnić, można delikatnie ugnieść w moździerzu.
Truskawki i miętę przelać do szerokiej, wysokiej szklanki. Dodać sok z limonki lub cytryny i brązowy cukier, wymieszać.
Skruszyć kostki lodu (można także dodać całe kostki), dodać do szklanki do 3/4 wysokości. Delikatnie wymieszać.
Dolać rum, uzupełnić wodą gazowaną. Udekorować połówkami truskawek i listkami mięty.

Komary -.-

opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27144 · Obserwują ją: 15622

Ostatnio dodane:

Ostroleka, Poland Obserwuj

Zszywek: 1564 · Obserwują ją: 891

Ostatnio dodane:

New York 1936

Przepis na najlepszy chłopski garnek! Kliknij w zdjęcie.

Obserwuj

Zszywek: 530 · Obserwują ją: 202

Ostatnio dodane:

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 11574

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ

ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana.

PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT - ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH - robi furorę nawet ... w Chinach TYLKO 8 MINUT !!! warto, bo skuteczne i proste

Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę

Hogwart Obserwuj

Zszywek: 6529 · Obserwują ją: 39689

Ostatnio dodane:

cute

true friend

wow

Obserwuj

Zszywek: 315 · Obserwują ją: 726

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 277 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Bananowiec, ciasto na zimno – przepis bez pieczenia

Ekspresowe krokiety z chleba tostowego z pieczarkami i mozzarellą

Pieczone kotlety z mięsa mielonego i warzyw

Neverland Obserwuj

Zszywek: 1908 · Obserwują ją: 7302

Ostatnio dodane:

Ciasto knoppers

Makaron chow mein z warzywami i kurczakiem

przecinek

Nalesniki BOUNTY w wersji FIT

Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 1637

Ostatnio dodane:

Studios Didier Lab - Sparkle.

Studios Didier Lab - Sparkle i Check-in.

@bajstruk

@bajstruk