Obserwujący użytkownika Mary200214 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1499 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	nie tam gdzie mnie nie ma

Tablic
8 Zszywek
690 Ulubionych
334 Aktywność
» Obserwowanych
108 Obserwuję
3 Obserwują
149

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Polska Obserwuj

Zszywek: 170 · Obserwują go: 27

Ostatnio dodane:

Tabela denominacji złotego

Notatnik online, zapisz do pliku txt

Losowanie gier komputerowych

Generator planszy do gry w szachy

Obserwuj

Zszywek: 875 · Obserwują ją: 866

Ostatnio dodane:

pestki białe arbuza

torte

spalone kalorie w sportach

iya dmitrieva

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Czy to ważne... ♡ Obserwuj

Zszywek: 1452 · Obserwują ją: 3542

Ostatnio dodane:

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Obserwuj

Zszywek: 122 · Obserwują ją: 204

Ostatnio dodane:

jak na zdjęciu. potrzebuje inspiracji

KICHA Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 119

Obserwuj

Zszywek: 2028 · Obserwują ją: 1769

Ostatnio dodane:

pluszaki szmacianki zabawki szytezabawki dladziecka

*.*

*.*

Obserwuj

Zszywek: 269 · Obserwują ją: 186

Ostatnio dodane:

buty

#dmuchawce

dmuchawce latawce wiatr

buti

Polska Obserwuj

Zszywek: 1003 · Obserwują ją: 532

Ostatnio dodane:

Ciasto Malakoff - bez pieczenia

Ciasto Milky Way - BEZ PIECZENIA! Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

Lany chrust

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Co myślicie na temat tej serii. Ja już mam pierwszy tom :-)

Polska Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Kraków Obserwuj

Zszywek: 897 · Obserwują ją: 1022

Ostatnio dodane:

Borgenhaugen Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

Akita inu

Domowe Snack Wrap jak z McDonald's przepis po klikn.

Biszkopt z jagodami i galaretką – Smerfuś. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

płock Obserwuj

Zszywek: 153 · Obserwują ją: 226

Ostatnio dodane:

Zakochańce :*

≧▽≦

(T⌓T)

￣ε ￣

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

Giżycko Obserwuj

Zszywek: 497 · Obserwują ją: 919

Ostatnio dodane:

Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem – Składniki:

Herbaty

Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami

xxxxxx Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

Dziewczyny z Wrocławia i nie tylko :) kolejny katalog a w nim super kosmetyki w super cenach :) nie jestem tylko konsultantką, ale również używam produktów, które sprzedaję i szczerze mogę je polecić :)naturalne, nie testowane na zwierzętach, produkcja odbywa się w Europie. Warto zaufać by później pokochać :)

Dziewczyny ! Ruszył nowy katalog - mój obszar to Wrocław :) śmiało piszcie, link do katalogu poniżej

Halo Wrocław ! :) Realizuje zamówienie Oriflame, chętnych zapraszam do kontaktu :) poniżej link do aktualnego katalogu :)

https:// pl . oriflame . com /products/digital-catalogue-current?pageNumber=1

Najlepiej nawilżający duet ever ! ;)

Lublin Obserwuj

Zszywek: 4797 · Obserwują ją: 4563

Ostatnio dodane:

Park Narodowy Yosemite w Kalifornii.

#makijaz #makijazwieczorowy #brokat #rzęsy #makeup #studniówka #prom #bal #wesele #makijazslubny #styl

Wow!

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

olsztyn Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 92

Ostatnio dodane:

super

jak tu pięknie

jak mi się to podoba!

Jak w bajce :)

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1113 · Obserwują ją: 1869

Ostatnio dodane:

,,,

,,,

,,,

Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 166

Ostatnio dodane:

white

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

... Obserwuj

Zszywek: 459 · Obserwują ją: 600

Ostatnio dodane:

dres <3

*.*

XXX

Poznań Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

świetna ta bombka!

dokładnie tak

Gliwice Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

nail

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 96

Poznań Obserwuj

Zszywek: 5865 · Obserwują ją: 5706

Ostatnio dodane:

#spodnica#krem

#amazing #perfect

#moj #styl

xoxo

Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 1070

Ostatnio dodane:

Daleko ^^ Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 163

Ostatnio dodane:

pierwsze moje takie coś. :/

poudaje, że jestem artystą ;D

Sernik na zimno - Tiramisu biszkopt: 3 jaja 2 kopiaste łyżki mąki pszennej tortowej 1 łyżka (z górką) ciemnego kakao 4 kopiaste łyżki cukru 1 łyżeczka cukru z wanilią 0,5 płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli do białek poncz: 1/3 - 1/2 szklanki zimnego osłodzonego espresso z dodatkiem amaretto (alkohol tutaj opcjonalnie) masa kremowo - serowa: 500 gramów mascarpone 500 gramów zmielonego twarogu z wiaderka 1 kopiasta szklanka cukru pudru 2 kopiaste łyżki cukru z wanilią 400 gramów śmietany kremówki 30% 2 kopiaste łyżki kawy rozpuszczalnej 2 łyżki żelatyny + 1/3 szklanki gorącej wody kuleczki śmietanowe na wierzch: 200 gramów śmietany kremówki 30% 1 łyżeczka żelatyny + 4 łyżki gorącej wody 1 kopiasta łyżka cukru pudru dodatkowo: 32 sztuki podłużnych biszkoptów 2 szklanki zimnego mocnego osłodzonego espresso 100 - 150 ml likieru amaretto (to jest spora ilość, można dać mniej) kakao do posypania wierzchu ciasta UWAGA: Sam twaróg wyjmijmy sobie z lodówki na około 2 godziny przed przystąpieniem do pracy, mascarpone, kremówka mają być zimne, czyli prosto z lodówki. Biszkopt. Żółtka oddzielamy od białek, dosypujemy szczyptę soli, ubijamy je na sztywno, potem dodajemy cukier i cukier waniliowy, miksujemy około minuty, następnie dodajemy żółtka, mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia, kakao, ucieramy do połączenia składników na średnich obrotach miksera. Kwadratową blaszkę o boku 25 cm wykładamy smarujemy masłem lub olejem (boki na wysokość około 4 cm), wylewamy ciasto, wyrównujemy powierzchnię, wsadzamy do piekarnika nagrzanego do 170 stopni i pieczemy do "suchego patyczka", u mnie około 22 minut. Ciasto schładzamy, nasączamy ponczem (dość obficie). Do dużej miski wykładamy twaróg, mascarpone, śmietankę, wszystko miksujemy na najwyższych obrotach do uzyskania gładkiej konsystencji, następnie wsypujemy cukier puder, cukier waniliowy i znów miksujemy do połączenia składników (krótko). UWAGA: W tym momencie spróbujcie czy jest dla Was wystarczająco słodki ! Z całości kremu odejmujemy 4 łyżki i smarujemy nimi nasączony spód biszkoptu. UWAGA: Musimy robić to bardzo delikatnie, aby drobinki wierzchniej warstwy biszkoptu nie odrywały nam się od ciasta, jednym ruchem rozprowadzamy krem. Przygotowujemy sobie 16 sztuk biszkoptów. Każdy z nich na dosłownie pół sekundy zamaczamy w zimnej kawie. UWAGA: Biszkopty nasiąkają błyskawicznie, jeśli za bardzo nasiąkną od razu się łamią, także albo róbmy to bardzo szybko, albo smarujmy kawą b...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 35

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 898 · Obserwują ją: 1014

Ostatnio dodane:

Kubuś Puchatek

Moja suknia ( szyta u krawcowej ) z wesela przyjaciolki na ktorym bylam swiadkowa, Moze ktos cos? akurat juz mi sie nie przyda wiec moge ja komus z mila checia sprzedac jeszcze z dodatkowymi niewykorzystanymi materialami :D tylko na dole tiul ma troszke rozerwany podczas tanca dziewczyna mnie szpilka nadepnela :/

///

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 3

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Zapraszamy na Twittera *o*

Gdzieś napewno Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 689

Ostatnio dodane:

Wege ciasteczka kokosowo czekoladowe z kaszy jaglanej! 1/2 woreczka ugotowanej kaszy jaglanej, 10 sztuk daktyli ( gotujemy ok 10 min ), 1 łyżka oleju kokosowego virgin, 5 łyżek wiórków kokosowych, 1 łyżka kakao, opcjonalnie garstka orzechów ( ja dodałam nerkowce )- wszystko blendujemy i pieczemy 30 min w 180st. Fit słodycz! a jak rewelacyjnie smakuje!

Legalne rafaello:
Przepis : pół szklanki kaszy jaglanej✔️(nie polecam z woreczka, ja użyłam z firmy Sante) szklanka mleczka kokosowego✔️100g wiórek kokosowych✔️2łyżki miodu lub innego słodziku✔️aromat migdałowy lub waniliowy✔️ Kaszę dokładnie płuczemy na sitku, przesypujemy do garnka i gotujemy na wolnym ogniu wraz z mlekiem około 20minut. Po tym czasie dodajemy miód, przykrywamy pokrywką i odstawiamy na 10minut.Na suchej patelni prażymy wiórka kokosowe i wrzucamy do kaszy, dodajemy kilka kropel aromatu i blendujemy na jednolitą masę, formujemy kulki i obtaczamy w wiórkach, odstawiamy do lodówki na całą noc

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Domowe Snack Wrap jak z McDonald's przepis po klikn.

Zapiekanka makaronowa z szynką i brokułem! Przepis po kliknięciu na zdjęcie ;)

Domowe LODY KOKOSOWE (bez jajek i maszyny do lodów!)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Gorzów Wielkopolski Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Wie ktos moze gdzie taka dostane? ;D

pieknee ♥.♥

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

he he :D

Pomocy! Szukam właśnie takich butów rozmiar 35 :(

A pomijając ten fakt, jak Wam się podobają ? :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28