Maysy

Maysy
Moje tablice obserwuje 132 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 sosnowiec
róże Więcej fit na FB : Move Your Life. Zapraszam! :) ćwiczenia na szpagat
W ćwiczeniu 4. łapię stopę przeciwną ręką (czyli lewa stopa-prawa ręka i na odwrót). W ćwiczeniu 1. i 3. staram się przyciągać do nogi brzuch i klatkę piersiową, głowa idzie na końcu. Przy rozjeżdżaniu nóg do szpagatu nie pochylam się do przodu, staram się być wyprostowana, lub lekko odchylam tułów do tyłu. Oraz najważniejsze: żadnych ruchów pulsacyjnych i rozgrzewka przed treningiem :) Powodzenia dla tych z Was, które dopiero ćwiczą do szpagatu :) Śliczny makijaż :) ...

2

85

...

ColdSteel
ColdSteel Gorzej jak popada... :D
majka94
majka94 Dokładnie. a z tego co widzę to prawdopodobnie Holandia ;-)

46

683

Soczki, sokunie na wszystko :)

konto-usunięte
konto-usunięte Najlepsze i tak są świeże owoce :p a jeśli soki to tylko świeżo wyciskane. Niestety to co możemy ...

32

283

3 Wody przyśpieszające METABOLIZM i spalające t...

zelkaxd
zelkaxd takie typu wody są świetne, poczytajcie o wodzie Cynthii albo lepiej pić ocet jabłkowy, w moim pr...
Fashionistka022
Fashionistka022 Muszę spróbować :))

11

2

Jacyś fani pll?

Vivian_Darkbloom
Vivian_Darkbloom tak, książki i serial! kocham to :-)
Martine99
Martine99 Ksiązki są najlepsze !! <3
karaz1512
karaz1512 tak ♡

1

17

Dietetyczne ciasto dyniowe z orzechami.

Maysy
Maysy Mogę prosić o przepis ? :)

0

5

...

2

7

...

Aroma
Aroma o! Fajne!
Konefka
Konefka super! gdzie można takie buty kupić?

0

2

...

4

23

ćwiczenia na szpagat W ćwiczeniu 4. łapię stopę...

ananonda
ananonda Ja, niestety, chyba nie będę mogła zrobić szpagatu męskiego ze względu na swoją budowę, ale dziel...
ananonda
ananonda http://xosarah.com/wp-content/uploads/2013/04/130417-splits.jpg - coś takiego przy ścianie, na 5 ...

0

3

...

0

3

...

1

0

Mrrr.

Helliua
Helliua Jakie cudne!!