Mery_1483

Mery_1483
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Od dzisiaj zaczynam robić ten trening. Słyszałam, że jest bardzo efektywny, a wewnętrzna strona ud to moja zmora, więc dlaczego by nie spróbować :D Bedę go robić codziennie, a za jakieś 2 tygodnie napisze czy widać jakieś minimalne zmiany, być może wstawie jakies zdjęcie z porównaniem :)) Ćwiczenia na zgrabne pośladki. Każde ćwiczenie należy wykonywać po 3 serię pośladki Pupa + uda + plecy :) Uda + pupa <3

Tablic
6 Zszywek
145 Ulubionych
72 Aktywność
» Obserwowanych
178 Obserwuję
7 Obserwują
0