Inspiracje Jedzonko

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek

Obserwuj tablicę

Miami18

Obserwuję 364 tablic
Moje tablice obserwuje 591 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 364 tablic
Moje tablice obserwuje 591 osób
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek

CIASTECZKA ORZECHOWE [Składniki]: - 1 i 1/2 ...

sadowska98 Jutro próbuję! :D

Pieczona owsianka z jabłkiem. Składniki : *...

unlimited właśnie zrobiłam , jest pyszna :)

izabelin od lat nie jedłam owsianki bo zawsze mi sie źle kojarzyła, ale ten przepic tak mi się spodobał, ż...

PIECZONA OWSIANKA Z MIKROFALÓWKI: pół szklanki ...

PLACUSZKI Z CUKINII przepis - Ewa Chodakowska ...

Palinosaa pyszne <3

agaguz też robiłam, bardzo smaczne!

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

zamienniki

Anasthasia B. przydatne :)

ann449 ja uważam ze majonez zrobony w domu z jajek i oliwy to nic złego jesli sie je w dobrych ilościach...

Misu uważam że takie pilnowanie się na każdym kroku to katorga. Nie będę rezygnował z tego co naprawdę...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Warto wiedzieć.
Woda z dodatkami - substytut słodzonych napojów sklepowych.

120

137

Warto wiedzieć. Woda z dodatkami - substytut sł...

kasiek2901 jak się to robi? po prostu drobno kroi i dodaje do wody?

Zobacz wszystkie komentarze (12)

kasza jaglana

Kwiecista Uwielbiam kaszę jaglaną :) pyszne i zdrowe!

SzpilkaEdukator Zamiennie z quinoą i amarantusem (też zasadotwórcze, bezglutenowe, etc.). Inaczej z czasem zaczni...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Pyszna zapiekanka....
Przepis:
1 brokuł
* pół kilo dowolnej szynki ( w jendym kawałku)
* 2 jajka
* starty ser żółty
* sól, ew. przyprawy

Brokuły umyć i lekko podgotować aby był...

249

332

Pyszna zapiekanka.... Przepis: 1 brokuł * pół k...

_megi243_ zrobiłam wyszło świetnie. Za pierwszym razem dodałam pieczarek, a dzisiaj robię z makaronem...

Annamea ja bym dala jeszcze podgotowany makaron na dno :D kocham makaronowe zapiekanki ;P

Zobacz wszystkie komentarze (12)

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcję (ok.5 placuszków): 120g jogurtu naturalnego/ 1 jajko/ 2 łyżki płatków owsianych/ 2 łyżki otrębów owsianych/ 1 łyżka lnu mieloneg...

109

148

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcj...

dzej Ja troszkę zmodyfikowałam przepis i też wyszło genialnie! 160g kefiru, 2 jajka, 2 łyżki płatków i...

doskablaz a czy mogę dodać miód zamiast cukru? :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotuje...

400

526

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukuryd...

Inori zrobiłam i mi nie posmakowało, mimo iż bardzo lubię kaszę jaglaną.

konto-usunięte juz sie chce sprobowac!

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Zdrowy i lekki deser egzotyczny

Składniki (2 porcje):

• 250 g ananasa
• 1 duża nektarynka
• 180 g jogurtu naturalnego
• 2 łyżeczki cukru (można pominąć)
• 2 duże łyżki wiórkó...