Inspiracje Mój trening i dieta

Tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
Mimlak
Obserwuję 169 tablic
Moje tablice obserwuje 85 osób
Obserwuję 169 tablic
Moje tablice obserwuje 85 osób
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek

25

0

Tak miałam z 3 tyg temu. Niestety w 3 tyg może ...

bladyszkielet
bladyszkielet Wiem co czujesz, niestety mam to samo, że całą prace i wysiłek potrafię zrujnować. Tak było w te ...

17

3

Dziewczyny mam pytanie. Co myślicie o wspomagac...

Katala2
Katala2 Wybrałam go bo jest to 100% czyste białko, 0 g węgli, 0 g tłuszczy :) Paka 1800g kosztowała chyba...
Faktoria
Faktoria Ja mam z olimpu Pure Isolate 95 są to izolatory białka serwatkowego (97,5%). paczka 600 g (tak na...
Anika114
Anika114 Bialko jest idealne dla osob z jego niedoborem jak i dla tych, ktorzy chca zgubic tluszczyk a prz...

20

2

Po ostatnim obżarstwie dałam sobie spory wycisk...

Katia01
Katia01 Ile schudłaś podczas biegania w tym czasie? ;) Dużo Ci poleciało cm? :)

48

3

Czy nie uwżacie, że są zbyt umieśnione lub mesk...

Vuppa
Vuppa są idealnie umięśnione, chociaż mam wrażenie, że masz spore łydki. bieganie na początku dużo spal...
zazdrosnicaa
zazdrosnicaa masz piękne nogi ! :)
wiktoriaxx
wiktoriaxx zacznij się kobieco ubierać xd i będzie sii:-)

7

1

włąśnie po bieganiu i brzuszkach, 1 tydzień :)

Mimlak
Mimlak nie zawsze, nadwagi nie mialam ale mialam dużo tłuszczyku :( mam 167cm wzrostu a wazylam 64kg. wa...
maxfactor
maxfactor zazdroszczę i gratuluję :) jesteśmy podobnego wzrostu bo mam 166cm i waże 60 ale wyglądam dużo du...
Mimlak
Mimlak 3 kg różnicy to nie dużo, ale dla mnie też kazdy kilogram sie liczy:) powodzenia Tb też sie uda, ...