Obserwowani przez Monisia1997133 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 225 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
2 Zszywek
44 Ulubionych
18179 Aktywność
» Obserwowanych
393 Obserwuję
38 Obserwują
64

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1362 · Obserwują go: 5862

Ostatnio dodane:

Kto by nie chciał mieć w domu bajkowego Chipa!?!

Zgadniecie co te dwa łabędzie robią w kuchni? {Dla dociekliwych - wystarczy kliknąć w obrazek żeby się dowiedzieć :D }

Jak piec to tylko sprytnie! Nie zgadniesz do czego służą gadżety ze zdjęcia :D Kliknij w foto żeby się przekonać :D

Jajko wcale nie musi być... jajowate! Kliknij w zdjęcie żeby przekonać się dlaczego!

Obserwuj

Zszywek: 568 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

Piękna biała bluzka ze sznurowaniami na dekolcie <3

<33

^^^

*.*

Augustów Obserwuj

Zszywek: 600 · Obserwują ją: 2965

Ostatnio dodane:

2 marchewki
2 ząbki czosnku
2 cukinii
2 duże jajka
2/3 szklanki mąki
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej roślinny

Podawać z jogurtem

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ?

Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj.

Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy)

Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit.

Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt.

Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu.

A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy:

1,5 litra wody
1/2 długiego lub jeden gruntowy ogórek
1 cytryna
1 limonka
6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku)
2 gałązki mięty

Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym!

Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę.

Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku.

Zalewamy wodą.

Wstawiamy na noc do lodówki.

Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać).

Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji.

Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach.

No to zdrówko.

Wiosna z semilac :)

Grecja Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Co powiecie na takiego burgera :D
1. Bułka + sałata + grillowany kurczak

Moje klimaty ;)
1. Musli + jagody + jogurt naturalny

1. Sałata roszpunka + papryka w kosteczce + kukurydza + gotowany kurczak + ser feta

Odrobina zdrowia i grzechu ;)
1. "Hamburgery" z sałatą, dowolnym mięsem na grillu i ogórkiem
2. Frytki
3. Kanapki z sałatą i jajkiem sadzonym
4. Łosoś + kapary + pomidor + avocado
5. Sok z czerwonego grejpfruta

xxx Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

here we come

totally

gorgeous.

alien

Obserwuj

Zszywek: 1150 · Obserwują ją: 1933

Ostatnio dodane:

Zakochałam się w tych butach

Uwielbiam pić herbate , chętnie napiła bym się jej z takiego kubka

Gdybym miała wybrać absolutnie jedną rzecz jaką chciała bym dostać była by to miłość bo jest ona ważniejsza nisz wszystko inne żadna rzecz materialna nie może się jej równać

Wycieczka w jakieś piękne egzotyczne miejsce to jest to czego mi potrzeba

Połczyn-Zdrój Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

PCZY WIECIE GDZIE MOŻNA TAKĄ KUPIĆ? ALBO JAK SIĘ NAZYWA?

polska złota jesień
#zachodniopomorskie

trudno się nie zgodzić

Artur Rojek - Syreny (Official Audio)

Ktoś się wybiera na Open'era? Spotkamy się na koncercie Rojka? :)

Dębica Obserwuj

Zszywek: 322 · Obserwują ją: 802

Ostatnio dodane:

Muszle nadziewane mięsem mielonym

20 sztuk

farsz:

500 g mięsa mielonego z indyka
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 kulka mozzarelli
papryka słodka
przyprawa pomidory suszone z czosnkiem i bazylią
pieprz i sól
majeranek

sos pomidorowy:

1 puszka pomidorów całych
1/2 szklanki wody
świeże oregano i tymianek
pieprz i sól
1 łyżeczka cukru

dodatkowo:

20 sztuk muszli makaronowych
olej

Makaron gotujemy w lekko osolonej wodzie z odrobiną oleju. Muszle muszą być al dente. Odcedzamy i przelewamy zimną wodą. Na patelni podsmażamy drobno pokrojoną cebulę, przeciśnięty przez praskę czosnek i lekko solimy. Następnie dodajemy mięso. Podsmażamy i doprawiamy papryką słodką, przyprawą pomidory suszone z czosnkiem i bazylią, majerankiem oraz pieprzem i solą. Mięso odstawiamy do przestygnięcia. Mozzarellę drobno kroimy, a następnie mieszamy ją z mięsem. Pomidory z puszki blendujemy oraz mieszamy je z wodą, cukrem i listkami oregano oraz tymianku. Następnie doprawiamy solą i pieprzem. Sos przelewamy do naczynia żaroodpornego. Muszle nadziewamy farszem mięsnym i układamy w naczyniu.

Muszle wstawiamy do nagrzanego piekarnika do 200 st. i zapiekamy około 20 minut.

#truelife

tak

laurka na Dzień Taty, znalezione w internetach :)

Los Angeles Obserwuj

Zszywek: 1021 · Obserwują ją: 648

Ostatnio dodane:

pieknaaaaaaa

so beautiful

Hogwart, Panem -... Obserwuj

Zszywek: 1576 · Obserwują ją: 933

Ostatnio dodane:

♥♥♥

To było słodkie *-*

Oslo Obserwuj

Zszywek: 99 · Obserwują ją: 341

Ostatnio dodane:

<3 Benjamin

Giżycko Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów!

Jak dobrze mieć przyjaciela.! Tęsknię Karol :C

Obserwuj

Zszywek: 585 · Obserwują ją: 1841

Ostatnio dodane:

Białystok Obserwuj

Zszywek: 374 · Obserwują ją: 1450

Ostatnio dodane:

Zimna kawa (z interentu)

Wiejska patelnia z chrupiącymi ziemniaczkami, kiełbasą i serem

Może się przydać :)

łobez Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

Ed z Borysem <33

^^ <3

:)))

robi wrażenie <3

Włocławek Obserwuj

Zszywek: 5323 · Obserwują ją: 4270

Ostatnio dodane:

Składniki: 1 zupka chińska 3 jajka ugotowane na twardo 1 puszka kukurydzy 1 papryka czerwona 1 cebula 250 g. szynki 4 ogórki korniszony 3 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Wykonanie: Makaron z zupki pokruszyć do miseczki, dodać dołączone przyprawy. Zalać wrzątkiem, tylko tyle żeby przykryło makaron. Przykryć talerzykiem i zostawić do napęcznienia. Jajka, szynkę i warzywa pokroić w kostkę. Dodać odsączoną kukurydzę. Wsypać przestudzony makaron, przyprawić solą i pieprzem, na koniec dodać majonez i jogurt. Wymieszać i wstawić do lodówki . #sałatka #makaron

#food #jedzenie #impreza #spotkanie

#usta #lustro

#kuchnia #wnetrze

Łódź Obserwuj

Zszywek: 5512 · Obserwują ją: 2879

Ostatnio dodane:

Kto wie, gdzie można taką kupić?

Bo najważniejsze jest to by mieć taką osobę, której możesz powiedzieć wszystko. Nie boisz się o jej reakcję, po prostu mówisz.

Chcę się zakochać - uwierz mi, kurwa nie chcesz tego.

Krapkowice Obserwuj

Zszywek: 205 · Obserwują ją: 584

Ostatnio dodane:

:)))))

#love

a wy macie swoją motywację?:)

co sądzicie? dla mnie troszkę za chuda:)

Węgrów Obserwuj

Zszywek: 135 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

:))

mhm:3

Pamietaj..

bdg Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 273

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 1288 · Obserwują ją: 4953

Ostatnio dodane:

garderoba na poddaszu

piękny :)

Obserwuj

Zszywek: 191 · Obserwują ją: 311

Ostatnio dodane:

triangl <3

Seki :D

Piekna !!!

Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

XXI wiek,konturowanie jako nasze dziewicze piękno:))
Taa...trzeba się nauczyć.;)

ZNALEZIONE!-ktoś może wytłumaczyć dokładne działanie??
SKŁADNIKI:
1 łyżka jodyny 2%, 1 szklanka oliwki dla niemowląt, mieszaninę wetrzyj w obszar owłosiony i pozostaw na 5 minut. Następnie delikatnie wytrzeć wilgotną szmatką.

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

tam gdzie diabeł... Obserwuj

Zszywek: 3737 · Obserwują ją: 12674

Ostatnio dodane:

Tiana

Esmeralda

Jasmina

Anastazja

Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 697 · Obserwują ją: 141

Ostatnio dodane:

Smażone kulki ziemniaczane

Składniki :
800 g ziemniaków
2 jajka
2 łyżki mąki
150 g tartej bułki
gałka muskzatałowa
cukier puder

Ziemniaki obrać, zalać wrzątkiem, osolić, gotować 20 minut, odcedzić, odparować i wycisnąć w prasce do ziemniaków.
Puree z ziemniaków wymieszać z jajkami i mąką. Masę doprawić solą pieprzem, szczyptą gałki muszkatałowej i szczyptą cukru pudru.
Z masy formowac kulki o średnicy 2 cm, obtaczać w bułce tartej i smażyć partiami w rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor.

Nowa pupa w 30 dni ;)
ktoś podejmuje ze mną wyzwanie? ;)
Poniżej dodam linki z ćwiczeniami;) powodzenia ;D

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2089 · Obserwują ją: 883

Ostatnio dodane:

granatowe szpilki

pudrowa sukienka

pudrowa sukienka

koronkowa sukienka

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1905 · Obserwują ją: 7850

Ostatnio dodane:

Sernik jagodowo-malinowy na zimno
(przepis po kliknięciu w zdjęcie)

Tarta z rabarbarem

pieczone ziemniaki z sosem

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Walka o brzuch nadal trwa.

Dziewczyny patrze na wasze osiągnięcia i nie wierzę jak można dużo zdziałać przy odpowiedniej motywacji ;) mi niestety gdzieś tej motywacji zabrakło i mimo iż postanawiam sobie ze od dziś nie jem słodyczy po jakimś czasie całkiem o tym
zapominam a najczęściej w szkole tak samo jak zapominam o regularnych posilka. .:( pomóżcie jakoś może jakaś motywacja?

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1096 · Obserwują ją: 4867

Ostatnio dodane:

co powiecie na taką wersje nocy poślubnej ? :)

Easter idea for present

Super pomysł na te klamerki :)
A wam jak się podoba ? :)

Łomża Obserwuj

Zszywek: 612 · Obserwują ją: 2367

Ostatnio dodane:

DEMON HALLOWEEN LOOK | DESI...

Diamenty DIY :D

Ha, ha, ha, ale to świetne....

... Obserwuj

Zszywek: 656 · Obserwują ją: 464

Ostatnio dodane:

Gif <33

<33

Tam gdzie diabeł... Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Śliczne!

Uwielbiam! <33

Dobranoc! :*

Maków Podhalański Obserwuj

Zszywek: 1468 · Obserwują ją: 2613

Ostatnio dodane:

małymi kroczkami do celu :D

Roma Obserwuj

Zszywek: 657 · Obserwują ją: 375

Ostatnio dodane:

ale ladny :3

::D

zbliza sie lato :D

Obserwuj

Zszywek: 350 · Obserwują ją: 446

Ostatnio dodane:

Winter Soldier

Avengers

... <3

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

s.king

•••

Ostatnia sesja ♥.

:).

♥♥♥♥♥ Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Idealnie:)Warte wysiłku

Co wy na to :)?Jakie cwiczenia polecicie na nogi;)?

Metmorfoza warta wysiku 2O tygodni rewelacyjna i perfekcyjna figura:)

Jakie ćwiczenia polecicie na przerwe w udach :))