Trening inspiracje - tablica Moon00 na Zszywacz.pl

16

2

9

...

vanillawithcinnamon vanillawithcinnamon.blogspot.com/

vanillawithcinnamon blog - vanillawithcinnamon.blogspot.com/ FB - www.facebook.com/Vanilla-Cinnamon-10...

2

0

2

Wykroki Wypady

300

12

179

legs

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Szybki Trening Nóg - Ud i Pośladków - Bez Obciążania

8

0

7

Szybki Trening Nóg - Ud i Pośladków - Bez Obcią...

3

0

2

Abs Level 1

14

0

5

jakieś pomysły na ćwiczenia ?

43

0

22

Proste ćwiczenia rozciągające

40

0

31

Ćwiczenia

Cwiczenia na brzuch Calosc powtorz 2-3 razy.

44

0

20

Cwiczenia na brzuch Calosc powtorz 2-3 razy.

10 MIN INTENSE AB WORKOUT // No Equipment | Pamela RF

27

0

12

10 MIN INTENSE AB WORKOUT // No Equipment | Pam...

BACK FAT WORKOUT | 10 MINS HOME ROUTINE | Lose Back

14

0

14

BACK FAT WORKOUT | 10 MINS HOME ROUTINE | Lose ...

10 MIN BOOTY BURN // No Equipment | Pamela Rf

45

0

30

10 MIN BOOTY BURN // No Equipment | Pamela Rf

8

0

3

Jak trenować aby DOBRZE WYGLĄDAĆ

6 Minutowy Trening Abs - Trening Mięśni Prostych

15

0

17

6 Minutowy Trening Abs - Trening Mięśni Prostych

390

7

198

###

Zobacz wszystkie komentarze (7)

10

0

5

ćwiczenia dla każdego

12

0

11

Ćwiczenia na brzuch ...

865

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

Zobacz wszystkie komentarze (13)

130

7

84

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

459

13

255

Jak przestać się garbić

GatoLoco super ćwiczenia!

Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)