Scenariusz lekcji dotyczący planu zajęć ogólnorozwojowych z przykładami ćwiczeń mowy, koncentracji i ćwiczeń ręki


365 dni - Film na podstawie książki Blanki Lipińskiej


Sprawdzony program do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

Trening

...
Wykroki Wypady
legs
Szybki Trening Nóg - Ud i P...
Abs Level 1
jakieś pomysły na ćwiczenia ?
Proste ćwiczenia rozciągające
Ćwiczenia
Cwiczenia na brzuch Calosc ...
10 MIN INTENSE AB WORKOUT /...
BACK FAT WORKOUT | 10 MINS ...
10 MIN BOOTY BURN // No Equ...
Jak trenować aby DOBRZE WYG...
6 Minutowy Trening Abs - Tr...
###
ćwiczenia dla każdego
Ćwiczenia na brzuch ...
Ćwiczenia na pośladki
Jak przestać się garbić
Do roboty :D
;))
Obrót tułowia w pozycji sie...
stretching
Obserwuj tablicę
Moon00

Moon00 od kinia531

Dodane 14.02 o 14:17
Przypięte z Jak przestać się ga...
Obserwuj
Jak przestać się garbić

Jak przestać się garbić

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Geput

Geput

z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

 |  2.04 o 17:40  
GatoLoco

GatoLoco

super ćwiczenia!

 |  6.03 o 12:37  
laurrier

laurrier

czy ktoś próbował? czy faktycznie takie ćwiczenia "pozbywaja" kogos nawyku garbienia sie?

2  |  1 17.02 o 12:26   Pokaż odpowiedzi
Ennawa

Ennawa

Naprawdę warto. Garb to najbardziej odrzucajaca cecha w wyglądzie zewnętrznym

3  |  15.02 o 14:24  
SOPSI

SOPSI

przydatne, dziękuje

 |  14.02 o 16:30  
madilyn_245

madilyn_245

Z nieba mi spadasz z tą zszywką :)

2  |  13.02 o 18:08  
tajedynawsoimrodzaju

tajedynawsoimrodzaju

kradnę <3

 |  13.02 o 16:08  
katahros

katahros

bardzo fajne ćwiczenia :D

 |  13.02 o 13:50  
jealous

jealous

coś dla mnie .

1  |  13.02 o 12:01  
aisza4

aisza4

przydatne

1  |  12.02 o 16:14  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: