Obserwuję 605 tablic
Moje tablice obserwuje 1942 osoby
Moje tablice obserwuje 1942 osoby
Obserwuję 605 tablic
Moje tablice obserwuje 1942 osoby
Tę tablicę obserwuje 68 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
Moje tablice obserwuje 1942 osoby
Tę tablicę obserwuje 68 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
32
5
40
płaski brzuszek
MonikaKryza racja
sheffi no tylko niestety jednych to wiecej koszyuje, innych mniej. Ja schudlam 8-9 kg i jestem szczupla,...
anetta125 po 15?? to o której spać chodzisz???
13
3
35
Tłuszcz kontra mięśnie
ennka Niestety u mnie wiecej tłuszczu:<
mazena jaaaa,... to dopiero robi wrażenie...
queenie777 kurde... ja jestem jakaś drobnokoścista i ten obrazek uświadomił mi ile mam sadła skoro wyglądam ...
47
5
62
Brzusio ;)
twojmotyl mnie też się spodobał kiedyś tam, gdzieś tam :)
ania_88 fajny brzuszek;) kiedys mialam podobny:(
MonikaSakowska ja mam taki i luuuuubi jeść wszystko a szczególnie w nocy :) ale pracuje nad porządną kratką...
21
2
51
procenty na talerzu :)
96
24
123
da się? da się!
ihopeso jejku, pozazdrościć ; ) ja też zaczynam ! polecam ćwiczenia Mel B na ps3, bardzo fajne.
a 5 zdjęc...
AgnieszkaPocztaska tłuszcz mógł by iść cycki :) ( oczywiście też bez przesady )
AgnieszkaPocztaska a po za tym podziwiam tych ludzi !!!
46
2
90
Kondycja (bieganie)
Miisiekk3 o co tu chodzi :)?.
ZieloneChmury To jest proste jak masz 1min biegu i 1,5 min spaceru i to powtarzasz 8 razy i tak dalej jak jest ...
78
3
120
motywator
konto-usunięte moja tapeta w komórce :D
anidac Daje do myślenia...
goldpunk I move my ass every day with mel b :)
228
60
356
szostka widera
niteczka18 ćwiczę już dwa tygodnie 2. raz (w 1. dotrwałam do 4 tyg.) efekty są , ale bez systematyczności i ...
Mroowka Tak, yhymm...jeżeli nie wykonuje się tych ćwiczeń poprawnie, nie osiągnie się żadnych efektów:D
malowana dziś 30 dzień! efekty są i to duże. :) zrobiłam zdjęcia i je zestawiłam. :)
ja robię z filmikami ...