Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 108 osób
Tablica zawiera 53 zszywki
Motylek7
Obserwuję 60 tablic
Moje tablice obserwuje 610 osób
Obserwuję 60 tablic
Moje tablice obserwuje 610 osób
Tę tablicę obserwuje 108 osób
Tablica zawiera 53 zszywki

3

1

Zaczynam od jutra

Karmina
Karmina Nie, nie prawda. Twoja PPM = 1300-1500kcal, a schodząc poniżej tego krzywdzisz swój organizm. Die...
wisienkaa95
wisienkaa95 po takiej efekt jojo gwarantowany !
MLECZNA
MLECZNA JUż kiedyś spróbowałam i nie miałam jojo oczywiście się tak nie obrzerałam tylko stopniowo jadła...

3

27

Ćwiczenia na drugi podbródek Przynajmniej raz ...

Paulka900
Paulka900 skuteczne?? sprawdzał ktoś?
Akira
Akira Nie wiem jak to, ale zawsze mówili zeby delikatnie klepać sie po podbródku zewnętrzną stroną dłon...
konto-usunięte
konto-usunięte Zdjęcie to fejk. Natomiast polecam wam joge twarzy- trochę dziwne i idiotycznie wyglądające cwicz...

20

624

Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...

Ayamiru
Ayamiru Bardzo przydatna :)
SylwiaGie
SylwiaGie Czy mogę poprosić link do tej stronki. Mam problem z otwarciem poprzez kliknięcie na rysunek. Poz...

1

0

Dieta Dukana

Motylek7
Motylek7 Najlepsza dieta to odżywiać się dobrze ; - zero słodyczy (ewentualnie jak najdzie ochota coś mal...

1

8

DESKA

kasia199458
kasia199458 robię ;)

25

591

kardio

ToskaMa
ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)
konto-usunięte
konto-usunięte Wyzwanie przyjęte :D

3

2

Motywacja dla mamy :))

MissKarolina1088
MissKarolina1088 lol, ale motywacja -.-
poszlampoziewac
poszlampoziewac aby nie zgnieść dziecka ; D A tak serio to uroczę ; 3 każda mamuśka zacałowałaby swoje maleństwo :)
konto-usunięte
konto-usunięte nie jest to motywacja dla tych ktorzy nie wiedza co to znaczy miec dziecko lub po prostu nie lubi...

1

15

Pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki - jeden ...

kiiinggga27
kiiinggga27 w 5 cw na pewno ma być 2x10min? trochę dużo :/

1

6

Killer Ewa Chodakowska

MagentaRH
MagentaRH 3 razy jak na razie robiłam killera i mam mega zbite łydki ale jest cudownie <3

2

10

SKALPEL

marteczka197
marteczka197 Jestem tuż po <3
ulka014
ulka014 własnie zaczynam