Mysza0456

Mysza0456
Moje tablice obserwuje 32 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Witam wszystkich! :D Po dlugiej nieobecnosci znow zawitalam w poszukiwaniu motywacji :/ Od jutra ( bez przekladania na za tydzien i tak dalej ) zaczynam wprowadzac zdrowy tryb zycia. Tak po prostu. Nie diety a po prostu, duzo wazyw, malo smieciowego jedzenia ( najlepiej wcale ) a i bieganie z 2/3 razy w tygodniu + basen 1 w tygodniu i treningi z yt w pozostale dni :D Co myslicie? Trzymajcie kciuki :) PS. Przepraszam za screena ale nie mialam co dodac. miesiac juz cwicze a efektow jak nie bylo tak nie ma ale sie nie poddaje :D dam rade, macie moze jakies rady? motywacje? Wiem, ze to co teraz napisze moze wam wydac sie banalne jednak ostatnio naprawde pokochalam treningi. Przez trzy ostatnie dni odpuscilam sobie cwiczenia i byly to dni tak przykre, ze sama sie sobie dziwie. Snulam sie po szkole narzekajac na wszystko co wpadlo mi wrece, a gdy tylko wrocilam do domu weszlam na pierwszy leoszy kanal na yt i zaczelam robic to co uwielbiam. Pierwszy raz zrobilam cale Six Pack - Gym Break -. Od dzis nie jem slodyczy. Do tej pory wytrzymywalam jakies 2 tygodnie teraz jednak trzymam miesiec. Zmotywowala mnie Ewa Chodakowska. Wczesniej nie zrobilam nawet polowy jej orogramu a teraz kazdy z nich ( procz killera) robie cale mimo tony potu :) Trzymajcie kciuki. Wysle swoje zdjecie za miesiac :) Jestem wielbicielem Johna Greena,jakie ksiazki jeszcze polecacie, nie muszą byc koniecznie jego autorstwa.

Tablic
4 Zszywek
7 Ulubionych
234 Aktywność
» Obserwowanych
149 Obserwuję
9 Obserwują
8

Witam wszystkich! :D Po dlugiej nieobecnosci znow zawitalam w poszukiwaniu motywacji :/ Od jutra ( bez przekladania na za tydzien i tak dalej ) zaczynam wprowadzac zdrowy tryb z...

2

0

Witam wszystkich! :D Po dlugiej nieobecnosci zn...

Vieviorka
Vieviorka Trzymam kciuki :D
SAMANTA8888
SAMANTA8888 ja też zaczynam po raz milionowy raz , życzę powodzenia :D
miesiac juz cwicze a efektow jak nie bylo tak nie ma ale sie nie poddaje :D dam rade, macie moze jakies rady? motywacje?

32

0

miesiac juz cwicze a efektow jak nie bylo tak n...

blackberry121
blackberry121 na pewno na gorsze Ci nie wyjdzie ;)) ale jak sprobujesz, sama ocenisz, ktore zestawy cwiczen Ci ...
ceeina
ceeina Kiciajalove, ja już po 3 dniach z Chodakowską czuje się MEGA
Zobacz wszystkie komentarze (32)
Wiem, ze to co teraz napisze moze wam wydac sie banalne jednak ostatnio naprawde pokochalam treningi. Przez trzy ostatnie dni odpuscilam sobie cwiczenia i byly to dni tak przykr...

0

2

Wiem, ze to co teraz napisze moze wam wydac sie...

Od dzis nie jem slodyczy. Do tej pory wytrzymywalam jakies 2 tygodnie teraz jednak trzymam miesiec. Zmotywowala mnie Ewa Chodakowska. Wczesniej nie zrobilam nawet polowy jej oro...

0

1

Od dzis nie jem slodyczy. Do tej pory wytrzymyw...

Jestem wielbicielem Johna Greena,jakie ksiazki jeszcze polecacie, nie muszą byc koniecznie jego autorstwa.

3

1

Jestem wielbicielem Johna Greena,jakie ksiazki ...

smile_to_me
smile_to_me Ja czytałam Papierowe miasta i Gwiazd naszych wina, ale to pewnie tez czytalas. może coś autorstw...
booklovers99
booklovers99 Polecam Morze spokoju i Zac i Mia :)
Tego chce :)

0

0

Tego chce :)

Czesc, chce wyrzezbic zarys kaloryfera. Jakie cwiczenia powinny znalezc sie w moim planie?

5

0

Czesc, chce wyrzezbic zarys kaloryfera. Jakie c...

anneczkka
anneczkka mel B ABS
polita123
polita123 A6W I ABS MEL B
Zobacz wszystkie komentarze (5)