Natalia323

Natalia323
Moje tablice obserwuje 23 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Stromboli to rodzaj zawijanej pizzy, w sieci można znaleźć różne sposoby jej zawijania ja użyłem moim zdaniem ten najbardziej ładnie wyglądający w wianek.Sam pomysł na taki zawijany wypiek pochodzi nie z Włoch lecz z Stanów Zjednoczonych. Podstawą jest ciasto dokładnie takie same jak do pizzy. Składniki do nadzienia można samemu zmienić. Rolada ze szpinakiem, wędzonym łososiem i serkiem chrzanowym Zakręcona Pizza Przepis po kliknięciu w zdjęcie :) Ogórek z serkiem wiejskim i pomidorki wiśniowe, PYCHA Chrupiąca sałatka z rukoli

Tablic
5 Zszywek
12 Ulubionych
42 Aktywność
» Obserwowanych
90 Obserwuję
5 Obserwują
3

SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
xxxgwiazdaxxx
SKO Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Sernik latte macchiato bez pieczenia ! PRZEPIS ♥ Chipsy z mikrofalówki! Fenomenalne i ekspresowe! Wykonanie jest banalnie proste. Ziemniaka dokładnie myjemy (możemy obrać) i kroimy w bardzo cienkie plasterki. Następnie wykładamy na papierze do pieczenia tak, aby żaden plasterek się ze sobą nie stykał i skrapiamy każdy chips lekko oliwą. Solimy, możemy dodać przyprawy jakie tylko chcemy. Wkładamy do mikrofalówki na największą moc na około 5 minut. Od drugiej minuty musimy kontrolować nasze chipsy, ponieważ na środku papieru będą robić się szybciej. Wyciągamy wtedy papier, przewracamy każdego chipsa na drugą stronę i możemy również pozamieniać je miejscami (te, które były w środku - dać na zewnątrz :)) Włączamy dalej mikrofalówkę i co 30 sekund zaglądamy do naszych chipsów. Gotowe wykładamy do miseczki i pałaszujemy! Pizza z kalafiora&quot;zastępcza pizza z kalafiora&quot; 200g surowego kalafiora ścieramy na tarce, pół kulki mozzareli, mieszamy to w misce z jajkiem i przyprawami. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni. Zimną blachę smarujemy oliwą z oliwek, rozkładamy równomiernie ww. masę, wierzch posypać ziołami lub kurcharko-podobną przzyprawą. Pieczemy 12-15 minut, po tym czasie wyjmujemy, smarujemy sosem i dajemy dodatki które chcemy wkładamy do piekarnik na jakieś 5 minut z opcją &#039;grill&#039; Ciasteczka ! Ja jak zawsze zafascynowana robieniem tych ciasteczek zapomniałam robić zdjęcia :C No ale znalazłam w necie i wklejam ! Jak dla mnie genialnie pyszne ! Polecam ! A tu przepisz: 2 banany szklanka płatków owsianych dowolne dodatki (orzechy, wiórki kokosowe, rodzynki, kawałki gorzkiej czekolady, cynamon) w skrócie na co macie ochotę i co manie pod ręka :D Wstawić do piekarnika na 15 minut (200°). I gotowe! Smacznegoo :P
izziee69
Obserwuj

Zszywek: 172 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

kto przyjmuje wyzwanie? Ćwiczenia na uda Bieganie – bieganie jest bardzo dobre na wyszczuplenie oraz wzmocnienie ud. 30 minut bieganie spala bardzo wiele kalorii a zarazem wzmacnia uda. Oczywiście należy zacząć od lżejszego biegania aby nie robić co chwila przerw oraz by nie przemęczyć organizmu. Z upływem czasu zwiększamy dystans oraz czas biegania. Przysiady – podczas robienia przysiadów stopy powinny być skierowane do zewnątrz pod kątem około 45 stopni. Należy również ćwiczyć przysiady w szerokim rozkroku oraz mieć dłonie oparte na biodrach. Wykonywanie przysiadów jest bardzo proste, wystarczy opuszczać biodra w dół oraz uginać kolana. W takiej pozycji pozostać przez kilka sekund aby ćwiczenie było bardziej efektywne. Podczas wdechu należy przejść do pozycji wyjściowej czyli wyprostować nogi. Nożyce – Ćwiczenie to znane jest każdej osobie, na pewno każdy z nas wykonywał je na lekcjach wychowania fizycznego w szkole. Nożyce polegają na tym aby w pozycji wyjściowej czyli podczas leżenia na plecach wykonywać nogami nożyce, czyli unoszenie nóg nad ziemią na przemian, oczywiście nogi muszą być wyprostowane w kolanach. Ćwiczenie to pozwoli uformować wewnętrzną stronę ud. Zalecane jest wykonywanie po 15 nożyc raz lub dwa razy dziennie Wykroki – ćwiczenie to jest również bardzo dobre na uda. Gdy wykonujemy wykroki należy z pozycji wyprostowanej wykonać duży krok w przód lewą nogą zginając przy tym kolano prawej nogi tuż nad ziemią. Po wykonaniu około 15 wykroków należy zmienić nogę, czyli teraz pra... wydaje sie ciezke i naprawde jest ! :) ale ja to zrobilam i mam nadal sile. trzeba poprostu w siebie uwiezyc, mowic sobie ze sie uda :) no i wtedy sie napewno uda obiecuje ! :D Powodzenia :) Rano nie chce ci się myć włosów? A może po prostu zaspałaś? Tutaj znajdziesz 6 super pomysłów na uczesania “na drugi dzień” :) Zdjęcia + szczegółowe opisy (bardzo praktyczne szczególnie po nieprzespanej nocy!)