Natsinka

Natsinka
Moje tablice obserwuje 3249 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Hogwart
inspiracja #sukienka #dress idealnie ... Wyzwanie 90 dni skakanki!!! Przyłączy się ktoś ze mną? :) 
Nie zawsze można znaleźć 40 minut na ćwiczenia, więc może zamiast tego skusicie się na kilkanaście minut skakanki dziennie ;) Ja proponuje 1000 skoków wykonanych 5/6 razy w tygodniu :D 3 miesiące upłyną w niesamowitym tempie więc może warto je dobrze wykorzystać zwłaszcza, że na dworze szarówka i mróz ;) 
Ja startuje od jutra a Wy ? ;* Dziewczyny :)Jakie polecacie ćwiczenia na brzuch?

0

7

...

11

14

Wyzwanie 90 dni skakanki!!! Przyłączy się ktoś ...

konto-usunięte
konto-usunięte lecimy z tym dziś rozplanowuje swoje 90 dni :* buziaki i powodzenia
Hope29
Hope29 Czy ktoś widzi efekty po skakaniu?
polita123
polita123 jestem chętna.... dajcie znać jak efekty

3

7

Dziewczyny znacie może jakieś ćwiczenia na opon...

sirocco
sirocco temat wałkowany milion razy.. przeglądnij dział 'fitness'
trissss
trissss brzuszki, nożyce, deska, pompki
konto-usunięte
konto-usunięte hula hop z masażerem, bieganie, rower, skakanka, pływanie, ćwiczenia cardio ;)

3

8

(zdjęcie nie moje, żeby nie było) Mam do Was py...

sirocco
sirocco Zuzka
andzia07
andzia07 ale mi chodzilo o treningi
Kingoludek
Kingoludek ja jestem zadowolona z mel-b

0

9

fit

0

11

...

0

7

,,,

0

18

***

2

29

&&&

Isia1994
Isia1994 piękna
Maglore
Maglore Bajeczna *.*