Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 26 osób
Moje tablice obserwuje 26 osób
Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 26 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Moje tablice obserwuje 26 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
0
4
0
polecacie jakieś ćwiczenia dla przyszłych mam? ;)
Natt na pewno wypróbuję, dziękuję ;)
konto-usunięte nie ma za co :3 Jeśli się natknę na jakieś inne ćwiczenia to tutaj podeślę ^^
Natt byłoby fajnie ;) chciałabym nadal dbać o formę ;)
2
6
0
co sądzicie o jego metodach? któraś z Was odważ...
Natt po programie treningowym z nim na pewno zmieniłabym tryb życia, bo bałabym się, że wyskoczy z lod...
Margaret16 Ja z chęcią chciałabym żeby Osmin zrobił mi zabójczy trening chociaż raz ;D
Enzuki Natt, dokładnie ;D Uczucie ciągłego monitoringu przeraża ... ;D
10
6
1
efekty mojej pracy ;)
8
2
2
brzuszek ^.^
laleczka123 elegancki..;)
miolkita elegancki to mógł być, ale nie jest - kolczyk w pępku to totalna żenada wioskowa, pozostałość po ...
1
1
54
Mel B - abs
Kingaaa4 A wcześniej nie było nic widać? ;o. Też robię te ćwiczenia już od tygodnia i liczę że bedzie efek...
konto-usunięte zobacz sobie u mnie na tablicy 'motywacja.' ;) tam są moje efekty po miesiącu i po 6 ty...
piggy rewelacja!
12
6
24
Mel B - 10-minutowy trening pośladków
kamilat9203 Mój również:D:D naprawde widać efekty;) przynajmniej tak mówi mi narzeczony;)
konto-usunięte też to robię;)
Sandra007 moje kształtne są po tych ćwiczeniach, ale głazów jeszcze nie mam xD
15
17
13
Mel B 10 minutowy trening brzucha
110
38
139
Warto dla efektów ;)
juleczkaczekala tez nie ćwiczyłam prawie 3 dni i jeszcze święta teraz :(
ular80 święta nie święta.. od jutra wracam do aktywności :D