Mel B 10 minutowy trening brzucha
Ewelicia009
cwiczylam 10 dni ok godziny ;]
xtyse
a ile ćwiczysz ?
Ewelicia009
mi spadlo 6cm juz :]
xtyse
do końca, jak będziesz robiła CODZIENNIE ABS i Brzuch i np. Pośladki to będzie widać nawet nie tyci tyci ; p
konto-usunięte
Licze w duchu, ze do konca czerwca, juz cos, chocby troszeczke, tyci tyci, ale jednak bedzie widac :P hehe
xtyse
ale ćwiczenia są bardzo fajne i nie monotonne jak to bywa w niektórych przypadkach ; )
hopka84
niestety trzeba się pomęczyć, żeby widzieć efekty :P po tygodniu zapomij ze będzie coś widać. Trzeba dużo samozaparcia i nie odpuszczać, a to nie takie łatwe;)
xtyse
haha tak szybko nie ma ; p
konto-usunięte
Dzisiaj zaczełam, a juz czekam na efekty :P
konto-usunięte
ja juz robie 5 dzien :) rano i wieczorem :) zobaczymy jakie efekty beda :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.