453
17
489
Zdrowe frytki Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki...
Sanderko Właśnie zrobiłam i szczerze nie polecam ;) może po prostu nie mój smak, ale po zjedzeniu kilku je...
mortem ch**owe, pozdrawiam
OlkaaaaDe niezbyt dobre, trochę kwaśne.. ale może za dużo jogurtu. spróbować można:)
51
9
79
`♥.
1
7
8
dla bardzo początkujących <3
Kasia9889 ale, jak np 5 powtórzeń i po ile brzuszków?
ZieloneChmury Źle może jest przedstawione :P , bo chodzi tu o to że pierwszego dnia 5 brzuszków , drugiego 10 ...
klaudia324 są efekty?
16
2
32
spoko
MamaMani Przecudna. A w większym formacie byłaby idealna jako torba podróżna!
Klauducha1123 albo na trening :)
1
1
42
Mel B na nogi <3 dajecie rade zrobić całe pi...
Rawhrrr33 Czy tylko ja nie daję rady po pierwszych 3 ćwiczeniach ? ;oo
Aqaa a znacie może jakieś ćwiczenia oprócz tych, nie żeby umięśnić nogi, tylko wyraźnie je wyszczuplić...
konto-usunięte miley cyrus workout sexy legs ;)
73
14
59
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv
mooonikaa Po 4 dniach wykonywania ćwiczeń raz dziennie, można dostrzec pierwsze efekty!
rudziak13 cwicze 3 miesiac :) codziennie to i inne. naprawde działa :) pośladki wyglądają super ;) warto:)
Fashionistka022 trening z Mel B to trening zawsze udany :D :-)
7
2
56
mi wychodzi, ale skręcona ;pp też ładnie wychod...
Maryz To są takie żyłki tak ? : D i gdzie można sotać takie kółeczka ? :))
krzysiu14 hej, powiedzcie mi co to za rodzaj sznurka, on jest elastyczny prawda? na mulinę to mi to nie wyg...
aleksandra214 takie bransoletki robi się ze sznurka woskowanegolub z sznurka do shamballi( tak się to nazywa fa...
184
16
258
