Nusia2505

Nusia2505
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
111 Obserwuję
7 Obserwują
1

WildRocks
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 1812

Ostatnio dodane:

Co znajdziesz w "Pomocniku Instagramerki" z kategorii "Wnętrza": - zestawy hashtagów w języku angielskim (z podziałem na liczbę użyć: 10-100 tys, 100-250 tys, 250 tys.- 750 tys.), - hashtagi w języku polskim (do 750 tys. użyć), - przykłady użycia hashtagów, - 17 kont repostujących z kategorii "Wnętrza" (konta zagraniczne), - inspirujące konta z Polski i zza granicy z kategorii "Wnętrza". Ponadto - z myślą o mniej zaawansowanych użytkownikach - wszystkie narzędzia opatrzyłam dodatkowym komentarzem. Kody rabatowe na BLACK FRIDAY 2018 Kody rabatowe i promocje z okazji BLACK FRIDAY 2018 Pomysły na prezenty dla dziewczyny z podziałem na kategorie
pozytywna99
Śś :) Obserwuj

Zszywek: 310 · Obserwują ją: 1936

Ostatnio dodane:

... deathly hallows tattoo *-* Tattoo flowers
paula_pola
:) Obserwuj

Zszywek: 324 · Obserwują ją: 5993

Ostatnio dodane:

Przepyszne ciasto piankowe! Bardzo prosty przepis, wygląda wspaniale. Czas na maliny! Cudowne <3 Na uda :v PasteLOVE
animefanka
Okolice Wrocławia Obserwuj

Zszywek: 3224 · Obserwują ją: 20867

Ostatnio dodane:

Placuszki jogurtowe z rabarbarem ... cudna :) piękne zestawienie :)
DoItRight
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

#One Day Dziś rano obudziłam się z myślami: Na pewno mi się nie uda, przecież tyle razy już próbowałam, znowu będę miała napad albo zacznę podjadać między posiłkami. Ale wtedy przypomniałam sobie to, co usłyszałam podczas jednego z wykładów: mózg nie odróżnia rzeczywistości od wyobrażenia. Przykład? Oglądamy melodramat w telewizji. Większość z nas płacze. Dlaczego? Przecież to tylko fikcja, przecież nie dzieje się naprawdę. Ale nasz mózg tego nie odróżnia. Płaczemy i przeżywamy, bo jemu wydaje się, że wszystko dzieje się w rzeczywistości. Tak samo jest jak pomyślimy o czymś przyjemnym: od razu na naszej twarzy pojawia się uśmiech i czujemy się szczęśliwe. Podążając tym tropem zaczęłam wyobrażać sobie efekty mojej przemiany, wybieranie ciuchów w mniejszych rozmiarach, radość na twarzy mojego chłopaka. I cała frustracja zniknęła. Poszłam do kuchni i wyczarowałam takie oto śniadanko. Teraz z kolei wyobrażam sobie moje zadowolenie podczas wykonywania treningu, chociaż z tym może być już gorzej :P Owsianka budyniowa: *4 czubate łyżki płatków owsianych *3/4 szkl. mleka (dałam bez laktozy) *pół łyżki prawdziwego kakaa *1 banan *2 daktyle Banana i daktyle drobno posiekałam. Wszystkie składniki dodałam do mleka i zagotowała. Następnie gotowałam na małym ogniu do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Zdjęłam z ognia i odstawiłam pod ściereczką do przestygnięcia. SMACZNEGO ! :) Cześć Dziewczyny! Pewnie widząc zdjęcie zamieszczone wyżej wiele z Was pomyśli: O nie, kolejna, która się odchudza, ile można. Nie dziwię się, że możecie mieć tego dość. Ale ja założyłam ten profil przede wszystkim dla siebie, a jeżeli ktoś będzie chciał do mnie dołączyć i podjąć wspólną walkę, będzie mi bardzo miło :) Nikogo nie zmuszam do obserwowania mojego profilu. Tak słowem wstępu, teraz coś o mnie :) Mam na imię Laura i mam 19 lat. Od 7 walczę z zaburzeniami odżywiania: najpierw anoreksja, potem bulimia, a teraz kompulsywne objadanie. W ciągu połowy roku przytyłam ponad 30 kg. Obecnie ważę 66. Mój cel to 53 kg, czyli -13. Chciałabym taki wynik osiągnąć w 85 dni, bo właśnie wtedy jadę z moim chłopakiem na ślub naszych przyjaciół do Rzymu. Myślę, że 12 tygodni to optymalny czas :) Oczywiście wiem, że nie da się tego idealnie wycyrklować, podałam tylko przybliżone cele. Zaczynam od jutra, i z każdym dniem postaram się coś zmienić w moim trybie życia. Będę tu zamieszczać moje postępy treningowe, dzienne jadłospisy, sukcesy i, co na pewno po drodze się zdarzy, porażki. Ale należy pamiętać: Nigdy porażka, zawsze lekcja! A więc ruszajmy do boju! Ktoś chce się przyłączyć? <3
foto_dominika
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

facebook: dominika mizera fotografia wyzwanie świąteczne fb: Dominika Mizera Fotografia sprzedam sukienkę w kwiaty Zapraszam na facebooka: Dominika Mizera Fotografia
Karierownia
Kraków Obserwuj

Zszywek: 537 · Obserwują ją: 3654

Ostatnio dodane:

Miękki, ciepły i stylowy <3 7 gadżetów, które umilą Ci jesień <3 ... ...