OktawiaOfficial

OktawiaOfficial
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dieta kefirowa może być sposobem na pozbycie się paru niechcianych kilogramów lub po prostu na oczyszczenie organizmu z toksyn. Właściwości kefiru: 1. Przyspiesza metabolizm 2. Mogą go spożywać osoby z nietolerancją laktozy 3. Bogaty w witaminy i minerały 4. Ubogi w węglowodany 5. Ułatwia leczenie biegunki W trakcie trwania diety nie powinno się ograniczać ilości spożywanego kefiru, należy spożywać tyle, by zaspokoić głód (zwykle jest to nieco więcej niż 1 szklanka :)). Powinno się pić także duże ilości wody mineralnej oraz zieloną/czerwoną herbatę bez cukru. Taka kuracja może trochę skurczyć żołądek, przez co po jej zakończeniu nie będziemy tyle jeść, jak przed. Wychodzenie z tej diety jest kluczowe- nie możemy od razu rzucić się na jedzenie, może to mieć fatalne skutki :) Dzień najlepiej zacząć od lekkiego śniadania, np. owsianki. Kefir nadal powinien być jednym z posiłków co najmniej przez kilka następnych dni. Moja koleżanka będąc na tej diecie z powodów zdrowotnych przez 2 tygodnie, schudła 8 kg, które już nie wróciły (minęło od tamtego czasu ponad 5 miesięcy). Co o tym myślicie? :) cytaty

Tablic
4 Zszywek
2 Ulubionych
12 Aktywność
» Obserwowanych
125 Obserwuję
3 Obserwują
2

LamodaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3956 · Obserwują ją: 48790

Ostatnio dodane:

Marko - Kostium kąpielowy Salma Snob M-254 (56) Ciemnoróżowy (56) adidas Performance - Adidas Performance AEROK Krótkie spodenki sportowe black Xstrit Fashion - Białydres KISS PINK LIPS bluza + szorty rózowe usta Puma - Puma Kostium kąpielowy black
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
stylistkipl
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :) Lubicie taką długość płaszczy? WIOSENNA KURTECZKA...♥ Limonka Cudo!