Ola5448

Oh, won't you stay with me 'Cause you're all I need This ain't love, it's clear to see But darling, stay with me.....♥
Ola5448
Moje tablice obserwuje 592 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Rzeszów
Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut [RUSZ SIĘ] całkiem niezłe rozwiązanie na mniej mebli od dziś zaczynam wyzwanie 30 dni być może dłużej :)
o jakiej porze powinno się ćwiczyć.? tortille z kurczakiem Składniki: - gotowany kurczak, - starty ser zółty, - kukurydza, - 6 gotowych tortilli, SOS BESZAMELOWY - składniki: 2 łyżki masła 2 łyżki mąki 2 szklanki mleka sól biały pieprz gałka muszkatołowa Możemy kupić gotowe tortille ;) będzie szybciej i prościej. Tortille układamy obok siebie w naczyniu żaroodpornym (wysmarowanym tłuszczem), złączeniem do dołu. Enchiladas polewamy sosem beszamelowym lub pomidorowym i posypujemy startym serem. Zapiekamy w piekarniku rozgrzanym do 175 st. C (z termoobiegiem) przez ok. 20 minut aż ser się roztopi i zarumieni. Perfect body