Ola5448

Oh, won't you stay with me 'Cause you're all I need This ain't love, it's clear to see But darling, stay with me.....♥
Ola5448
Moje tablice obserwuje 592 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Rzeszów
Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut [RUSZ SIĘ] całkiem niezłe rozwiązanie na mniej mebli od dziś zaczynam wyzwanie 30 dni być może dłużej :) o jakiej porze powinno się ćwiczyć.? tortille z kurczakiem Składniki: - gotowany kurczak, - starty ser zółty, - kukurydza, - 6 gotowych tortilli, SOS BESZAMELOWY - składniki: 2 łyżki masła 2 łyżki mąki 2 szklanki mleka sól biały pieprz gałka muszkatołowa Możemy kupić gotowe tortille ;) będzie szybciej i prościej. Tortille układamy obok siebie w naczyniu żaroodpornym (wysmarowanym tłuszczem), złączeniem do dołu. Enchiladas polewamy sosem beszamelowym lub pomidorowym i posypujemy startym serem. Zapiekamy w piekarniku rozgrzanym do 175 st. C (z termoobiegiem) przez ok. 20 minut aż ser się roztopi i zarumieni. Perfect body

Tablic
14 Zszywek
95 Ulubionych
45 Aktywność
» Obserwowanych
225 Obserwuję
17 Obserwują
36

Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut [RUSZ SIĘ]

0

12

Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut [RUSZ SIĘ]

całkiem niezłe rozwiązanie na mniej mebli

0

3

całkiem niezłe rozwiązanie na mniej mebli

od dziś zaczynam wyzwanie 30 dni być może dłużej :) o jakiej porze powinno się ćwiczyć.?

16

17

od dziś zaczynam wyzwanie 30 dni być może dłuże...

ada2442
ada2442 bo ja zaczęłam robić już ponad tydzień ćwiczenia że codziennie na nogi, brzuch, i pośladki i boję...
ada2442
ada2442 MASZ RUŻNICE? ;)
Aivlys
Aivlys a gdzie rozgrzewka i rożciąganie?
Zobacz wszystkie komentarze (16)
tortille z kurczakiem Składniki: - gotowany kurczak, - starty ser zółty, - kukurydza, - 6 gotowych tortilli, SOS BESZAMELOWY - składniki: 2 łyżki masła 2 łyżki mąki 2 szklanki m... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

196

tortille z kurczakiem Składniki: - gotowany kur...

bmadzia91
bmadzia91 Przecież to jest bardziej zapiekanka niż zwykła tortilla...więc nie rozumiem oburzenia na ilość s...
avversja
avversja czy środek nie jest zbyt suchy z tym gotowanym kurczakiem?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Perfect body

0

10

Perfect body

mmm

1

20

mmm

budzka
budzka jaki piękny brzuch <3
:33

0

8

:33

ja chce święta !!

22

162

ja chce święta !!

truskawkowa95
truskawkowa95 ja też :)
Zobacz wszystkie komentarze (22)
a niby takie proste..

0

0

a niby takie proste..

...

0

4

...

piękny kłos...

0

4

piękny kłos...

...

0

1

...

...

0

1

...

idealnie na tą porę

0

2

idealnie na tą porę

...

0

0

...

...

0

18

...

też by takie ciałko chciała ;/

0

1

też by takie ciałko chciała ;/

i się zaczyna malowanie haha ;D

1

9

i się zaczyna malowanie haha ;D

konto-usunięte
konto-usunięte ale słodka :-)
o jejku.. ;d

0

1

o jejku.. ;d

na poprawę humoru *_*

0

0

na poprawę humoru *_*