OlencjaDupencja39

Jesteśmy młodzi. Nie zastanawiamy się. Robimy głupoty. Ranimy. Nie zapominamy. <3 Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”
OlencjaDupencja39
Moje tablice obserwuje 32 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Białystok, Poland
moja duma<3 Pomożecie :)) Jest ładna i jeszcze ma piękny głos:) Śliczna!! Paluch - Wracam do domu&quot; prod. Matheo (Official Video) Stadion to mój drugi dom!

Tablic
9 Zszywek
45 Ulubionych
178 Aktywność
» Obserwowanych
193 Obserwuję
4 Obserwują
3

Od jutra zaczynam biegać, żeby szybciej się wyszczuplić na lat ^^

0

3

Od jutra zaczynam biegać, żeby szybciej się wys...

...

0

2

...

` Do końca naszych dni musisz zostać, ze mną

0

1

` Do końca naszych dni musisz zostać, ze mną

Dietetyczne batoniki białkowe

0

4

Dietetyczne batoniki białkowe

Zgadzam sie z tym :D

2

18

Zgadzam sie z tym :D

szakalxd
szakalxd noo
ajam
ajam prawda♥
...

0

2

...

mój brzusio ^^

16

1

mój brzusio ^^

Zobacz wszystkie komentarze (16)
Domowe żelki z soku owocowego Sposób przyrządzania: 1 Żelatynę zalej wodą i poczekaj, aż spęcznieje. 2 Rozpulchnioną żelatynę przełóż do garnka, dodaj miód i sok, np. malinow...

3

141

Domowe żelki z soku owocowego Sposób przyrządz...

royalrose
royalrose i zdrowsze! bez barwników i słodzików i in.
martyuska
martyuska jea to to ja rozumiem pycha!!!
AMERYKAŃSKIE NALEŚNIKI: Składniki: -3 jajka -1/2 szklanki mąki pszenej -1 łyżeczkę proszku do pieczenia -delikatnie ponad 1/2 szklanki mleka -szczypta soli -jogurt naturalny P...

8

173

AMERYKAŃSKIE NALEŚNIKI: Składniki: -3 jajka -1...

Hatani
Hatani robiłam , ale nie chciały mi się przewracać na drugą stronę :(
truskawka_19
truskawka_19 Po amerykańsku :D i borówki i naleśniki! mniam! <3
natalusiaaaaxd
natalusiaaaaxd A można mąkę pszenną zamienić na razową/owsianą ?? Z góry dziękuję za odpowiedź =)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Bananowy shake na śniadanie Sposób przygotowania : Wlać do blendera mleko, dodać pokrojone banany, a następnie zblenować (zmiksować) blenderem. Na koniec, kiedy koktajl jest ju...

3

58

Bananowy shake na śniadanie Sposób przygotowan...

wiii
wiii dzisiaj będę robiła :)
gosia19915
gosia19915 ja wolę jogurt zamiast mleka, mleko z bananem strasznie mdłe, druga sprawa mleko nie jest trawio...
morenaaa
morenaaa kazeina jest składnikiem mleka i nie zostaje "wytworzona" w trakcie procesów trawiennyc...
Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

24

379

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsian...

klaudyna9188
klaudyna9188 bardzo dobre polecam ja zrobiłam z gorzką czekolada i jagodami goji :)
Julia80
Julia80 Pyszne! ja jeszcze dodaje czekoladę i suszone śliwki:)
_Alex
_Alex ile ich wyjdzie?
Zobacz wszystkie komentarze (24)
Naleśniki bez mąki i mleka

1

9

Naleśniki bez mąki i mleka

tulipan2888
tulipan2888 ciekawe, muszę spróbować
;))

0

1

;))

Buleczki z dzemem malinowym. Składniki: 500g mąki 2 jajka 1/2 kostki masła opakowanie suchych drożdży ( 7g) 1 paczka cukru waniliowego ¾ szklanki cukru 1 szklanka mleka ...

0

19

Buleczki z dzemem malinowym. Składniki: 500g ...

:))

0

6

:))

Składniki: 1 banan 2 jajka odrobina ziarenek wanilii ponadto: 2 łyżki jogurtu naturalnego kilka borówek

21

191

Składniki: 1 banan 2 jajka odrobina ziarenek w...

blondiczu
blondiczu ja mam te jajka i banana zmiksować czy jak???
buziaczek0133
buziaczek0133 Mi nie wyszły :(
Zobacz wszystkie komentarze (21)
Efekt po miesiacu i około 1 tydzień ćwiczen i "ala" diety ;) .. cwiczenia z Mel B. abs, nogi i posladki, do tego taniec, staram sie cwiczyc codziennie, max 1-2 dni prz...

58

35

Efekt po miesiacu i około 1 tydzień ćwiczen i &...

Because
Because Hej. Moge wiedziec dokładniej co ćwiczyłas? Wszystkie cwiczenia Mel B czy jakies konkretne, bo ja...
Athelas
Athelas ale masz figurę!!! *.*
It_is_me
It_is_me ile z nóg straciłaś? tylko mel b na nogi robiłaś? jaka waga ( i ile straciłaś) i wzrost?
Zobacz wszystkie komentarze (58)
moja 2 miesięczna przemiana :)

67

26

moja 2 miesięczna przemiana :)

Wezsie
Wezsie o mamo ! ;D boskie ciało. :)
Zobacz wszystkie komentarze (67)
Marchewkowe naleśniki Składniki: 3 solidne łyżki mąki pełnoziarnistej 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1 średnia marchew coś do posłodzenia łyżka oliwy do...

1

40

Marchewkowe naleśniki Składniki: 3 solidne...

PatDream
PatDream ciekawy przepis , myślęe ze wypróbuję :)
talia osy

15

110

talia osy

konto-usunięte
konto-usunięte stosowałam,bardzo się sprawdza polecam ;D
perfecto
perfecto Mi się zrobiły takie jak u facetów takie boczki z mięśni jakby :d
Zobacz wszystkie komentarze (15)