Inspiracje Sport, płaski brzuch
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
Tablica zawiera 21 zszywek
Obserwuję 228 tablic
Moje tablice obserwuje 120 osób
Moje tablice obserwuje 120 osób
Obserwuję 228 tablic
Moje tablice obserwuje 120 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
Moje tablice obserwuje 120 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
69
8
41
Czyż nie warto? ;)
MaDeLiNe22 Ja skaczę bardzo formę sobie poprawiłam naprawdę warto !!;D
Quaiet też skaczę ,nogi bolą jak cholera ale twarda jestem:-)
24
13
95
Mel B 10 minutowy trening brzucha
Geosmina ,,weźcie butelki albo konserwy" xD
abi96 Daje wycisk .!
konto-usunięte I to jaki :D ale warto <3
60
4
45
podobno pomaga ! ;D
mi0p3 znalazłam takie ćwiczenia gdzie 30 dnia miałam zrobić 250 przysiadów. Po 21 dniu ( 180 przysiadów...
kizi88 Dziewuszki ja do codziennych cwiczen dolaczam to: www.youtube.com/watch?v=YlPYj7dwNmo#aid=...
0
2
79
50-dniowa kontynuacja (30-dniowego wyzwania) .....
marrttttaaa ja lekarzem nie jestem, ale czytalam, ze przysiady wykonywane poprawnie przez osobę nie majaca pr...
slodziak9526 Dla mnie łatwiej zrobić brzuszki niż przysiady . Robie 5 dzień i nie narzekam . Jest świetnie
22
8
118
Mel B 10 minutowy trening nóg
magdalenass7 czuć efekty juz po 1 razie a widać po tygodniu ;)
turkusowaa czy te ćwiczenia pomogą na zgubienie tłuszczyku od wewnetrznej storny ud ? ćwicze od niedawna wła...
malinowa533 zna ktoś dobre ćwiczenia na łydki? bo tak się składa,że moje łydki są prawie takie same jak uda :(
24
13
95
Mel B 10 minutowy trening brzucha
Geosmina ,,weźcie butelki albo konserwy" xD
abi96 Daje wycisk .!
konto-usunięte I to jaki :D ale warto <3
46
8
20
....
vanillass boska sylwetkaaaa!!:)
Juusstynka wow cudowna sylwetka właśnie do takiej dążę ..
30
4
16
Mel B 10 minutowy trening brzucha
booo Boliii :D :D
ewelina07m zaczynamy !!! :D
bocianki zabójcze! przerzuciłam się na ABS, chociaż chyba najpierw powinnam robic to.:D
77
3
28
ojejciu *.*
oleska123 tyłeczek *.*
cytrynaax33 jaki płaściutki brzusio <3
nesqquiik zamiast marzyc, ruszyc dupe z kanapy ! :D
76
11
39
płaski brzuszek
marcia1431_17 wciągnięty brzuch,
jak ktoś chce wyglądać szczuplej to idealny pomysł hehehehe ;)
Izabelaa_125 fajne cycki hahahahaha