PaulinaBryl

PaulinaBryl
Moje tablice obserwuje 80 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Konin
WEWNĘTRZNA STRONA UD! chcę dołączyć do skalpela 6minutowy trening Ewy Chodakowskiej na wewnętrzne partie ud, myślicie, że to dobry pomysł? Są po tych ćwiczeniach jakieś efekty? Może kogoś zmotywuje. Różnica między zdjęciami niecałe 3 tygodnie. Po lekkim przybrabiu wzięłam się szybko za siebie i oto efekt. Ćwiczę 6 razy w tygodniu callanetics oraz 2 filmiki z kanału fitappy2 na wewnętrzną stronę ud. Nie jest łatwo, ale warto. Życzę wam wszystkim wytrwałości i sobie tez, obym juz nigdy więcej nie odpuszczała;) jeśli macie jakieś extra ćwiczenia/sposoby na nogi to piszcie;) A może by tak coś na ,,bryczesy" :) Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły się treningi. Osobiście uważam, że ten jest świetną odskocznią. Można się zmęczyć i jednocześnie zabawić :D Jak ktoś nie próbował, to zachęcam do wypróbowania! zapiekane tortellini

Tablic
4 Zszywek
49 Ulubionych
119 Aktywność
» Obserwowanych
90 Obserwuję
3 Obserwują
13

kociak_00
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

wie ktoś jak wyjść z kompulsywnego jedzenia? jestem szczupła, uprawiam duzo sportu, ale męczy mnie to psychicznie, poradźcie coś :( jak spłaszczyć tę część brzucha? jakie treningi polecacie? jak wyszczuplić wewnętrzną stronę ud? jakie ćwiczeni są według was najlepsze? :) jakie polecacie najlepsze ćwiczenia wyszczuplające wewnętrzną partię ud? :)
removed-tudum
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
sabU
Obserwuj

Zszywek: 590 · Obserwują ją: 439

Ostatnio dodane:

... Placuszki budyniowe z jabłkami Piękny strój kąpielowy ...
removed-warboss124
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

kasiarr
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

TheAlexandra
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 78

Ostatnio dodane:

Mac...! Jejku, kochani jesteście! Dziękuję za tyle serduszek pod czarno-białym zdjęciem z okularami <3. Miałam krótką przerwę, i nie spodziewałam się, że gdy powrócę to coś tak miłego mnie spotka :*. Na początku myślałam, że to pomyłka.. Naprawdę bardzo mi miło!<3 Tu kolejne czarno-białe :3. Jeszcze raz bardzo dziękuję! :') ... ...
removed-vavamuffin69
Monachium Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

crazykitty
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Marrgarrett
Janów Podlaski Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Pancakes Ciasteczka Twix ,.,. .,,.
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
milutkaa
Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 807

Ostatnio dodane:

nails własnoręcznie wykonane :) przedłużanie zelem na formie + hybryda paznokietki własnoręcznie wykonane :) na białych jest syreni pyłek ale niestety na zdjęciu nie widać. moja robota :)
ChicDresses
Global Obserwuj

Zszywek: 910 · Obserwują ją: 5815

Ostatnio dodane:

Brykiet z pieniędzy - 200 zł Awaryjny brelok - Pocisk Dwa Gorące Serduszka Nóż do grzybów