• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

PiccoloAngel

Bądź co dzień lepszą wersją siebie! Fitness to moja pasja z dwóch powodów: 1. Uwalnia endorfiny (hormony szczęścia) 2. Nagradza nas piękną sylwetką ;) Umieszczam tutaj wszystko co wg. mnie działa,musicie jednak podejść do tego indywidualnie ;)
PiccoloAngel
Moje tablice obserwuje 666 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Tak osiagnelam moja wymarzona figure. :) Wystarczy chciec.
Bedziecie pytac ja... Tysiąc kalorii w półtora godziny. :D Ja już po ;) a Ty? Dzisiaj zaliczone: Killer Chodakowskiej, Mel B Brzuch i Pośladki, Tiffany boczki ;) oczywiście o rozciąganiu nie muszę chyba wspominać :P  A Ty co dzisiaj zrobiłaś dla siebie? :) podziel się wrażeniami ;) Być Fit! Odpowiedź na Wasze najczęściej zadawane pytania ;) Wstawiam fajny filmik, w odpowiedzi na Wasze pytania, które dosyć często zadajecie w komentarzach pod filmikami treningowymi które wstawiam w GOTOWCACH ;)Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha czyli oponki, fałdki, boczki ;) koniecznie obejrzyjcie, są to podstawowe i niezbędne informacje :) A Wy wykonujecie ćwiczenia na brzuch z obciążeniem? Tutaj macie ciekawy filmik- 100 pełnych brzuszków z ciężarkami :)

Tablic
6
Zszywek
79
Ulubionych
53
Aktywność
»
Obserwowanych
21
Obserwuję
1
Obserwują
64

1000

Obserwuj tablicę

...

Obserwuj tablicę

Ćwiczenia/ Ciałka/ ...

... ... xxx ... morning of training &... --- DZIEŃ 28: chcesz chudnąć ? jedz duże ... Nogi jak marzenie
Obserwuj tablicę

przemiany

moja przemiana
Obserwuj tablicę

Fitness

Które ciało najbardziej Was... Dołączcie do Nas!
Zapraszamy! Zaczynamy walczyć o piękną ... Zaczynamy walczyć o piękną ... Jak ćwiczyć z piłką?
"... Jak dobrać biustonosz sport... Artykuł o zawartości tłuszc... Znalazlam cos takiego przyl... dziś znalazłam takie coś na...
Obserwuj tablicę

Motywacje

Pyszne placki z kaszy manny... pomidorowe naleśniki z sero... ... Moje aktualne efekty 2 mies... trening na jędrne pośladki właśnie tak hahaha :) dieta zegarowa -stosowałam ... ...
Obserwuj tablicę

Fitness !

Okładka Fitness ! mmm *.* ,,, ,,, go work out !
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia i dietki,...

... WYZWANIE :) Naucz się szpagatu! Podejmu... efekty po 2 miesiacach. cwi... Rewelacyjne rezultaty - kok... Hej :) Jeżeli chcecie to śl... PLANY ŻYWIENIOWE
PLANY TREN... Polecam, sa efekty! :) ja po prostu nie wierzę... ...
Obserwuj tablicę

jewellery

Okładka jewellery ... <33 for mum. meeega ♥ ..♥
Obserwuj tablicę

fashion

Okładka fashion ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Stylóweczka :D

Śliczna! Wie ktoś może gdzieś taką z... ... ;)) :Pp czerwień ;) coś letniego ;) biel ;) Cudowna sukienka , posiadam...
Obserwuj tablicę

Rowery♥

;]. Rower rower holenderski rower rower, przepiękny :) Rower oklejony taśmami deko... rower <3 ...rower Rower...
Obserwuj tablicę

Myszka Miki *_*

... Myszka Miki *_* Chcę *_* Hyhy ;)) ;]] ;** ;** ;** ;**
Obserwuj tablicę

Jack Daniels

;)) <33 <33 :*. :]] :** Śliczna *.* *_* *_*
Obserwuj tablicę

moja epoka!

;;;;
Obserwuj tablicę

Tatuaże

... ... ... ... ... ... ... ... Piękny..
Obserwuj tablicę

Tatuaże,dziarki ♥

Wystarczy klej(np. wikol), ... Zakochałam się w nim. ... ekstra. ... .... ;)) Rose ...
Obserwuj tablicę

Tattoo

... ... ... Tatoo ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Sport i Fitness

30 dniowe wyzwanie na brzuch Ewa Chodakowska SZOK TRENIN... Ewa Chodakowska SZOK TRENIN... Ewa Chodakowska SZOK TRENIN... Mel B 15-minutowy trening c... Najlepszy Krótki Trening 10... Ewa Chodakowska TRENING 6 M... Ewa Chodakowska - TRENING 6... Fitclub - Ćwiczenia z Ewą C...
Obserwuj tablicę

Body

Boże... co ta dziewczyna z ... Ojjj takk.... pracuję... I to jest kurwaaa prawda...... ja chcę to ciało<333333 ... Śliczne uda<33 O kurwaaaa jakie nogi<33... jaki brzunio<33 chce je<33 według mnie... za chude ale...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »