Inspiracje Moja motywacja ♥
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
Tablica zawiera 15 zszywek
Obserwuję 69 tablic
Moje tablice obserwuje 324 osoby
Moje tablice obserwuje 324 osoby
Obserwuję 69 tablic
Moje tablice obserwuje 324 osoby
Tę tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
Moje tablice obserwuje 324 osoby
Tę tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
298
14
272
Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modeluj...
evy06 Jasne że są rezultaty. Polecam. Uprawiam aerobik, chodzę na zumbę i jest super z moja figurą i sa...
daylightx3 Wczoraj ćwiczyłam i jak dla mnie bez rewelacji, bardziej jestem zmęczona po mel B. nogi :)
130
110
55
Podziwiam !
konto-usunięte ty chyba żart sobie robisz że w takim czasie po tych ćwiczeniach taki efekt.....zbieram szczękę ...
doommmi jaka pupa <3
CrazyOlka super
6
10
2
;;;
WatchOut U mnie serie po 30x3 do tego 5 x 1 minucie squats z obciążeniem 3kg ćwiczcie z obciążaniem efekty...
jadzia2316 WatchOut ma rację. Można sobie krzywdę zrobić. A tak a propo WatchOut wstaw zdjęcie swojego tyłka...
Sisi469 No nie wiem . Mnie kręgosłup raczej nie boli .
128
4
143
wlasnie dlatego warto!
431
15
389
