Obserwuję 374 tablic
Moje tablice obserwuje 1160 osób
Moje tablice obserwuje 1160 osób
Obserwuję 374 tablic
Moje tablice obserwuje 1160 osób
Tę tablicę obserwuje 236 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
Moje tablice obserwuje 1160 osób
Tę tablicę obserwuje 236 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
1
5
21
Potańczone kilka razy = poćwiczone :D Mokra i s...
stawiamnamleko Strasznie mnie denerwuje ten koleś, ale taniec fajny :)
75
3
83
ćwiczenia na wewnętrzną część ud
LittlePrincess1 ona jest świetna! polecam jej treningi/ćwiczenia
Another0 ktoś próbował ? po jakim czasie widać pierwsze efekty ? :)
madzioreczeks A może by tak samemu wypróbować i spr. po jakim czasie sa efekty hmm? ;)).
51
23
35
Kto podejmuje 30-sto dniowe wyzwanie na przysia...
cherriesshake robie od wczoraj :)
MartaHa ale zalezy jakie przysiady. czy to chodzi o te az do kucniecia czy te do stworzenia kata prostego...
1
1
6
Mega krótki trening wyszczuplający uda do piose...
PositivelyCrazy Kiedyś słuchałam tej piosenki cały czas ;D
Jamajka16 Ćwiczyla któraś z Was? :) Jakie efekty? :)
12
1
20
5 Best THIGH SLIMMING Exercises Robiłam wczoraj...
Pulina właśnie szukałam ćwiczeń na wewn stronę ud, na pewno wypróbuje ;p
118
3
122
WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska
Curly_Girl ćwiczył ktoś,jakie są efekty?:)
cocktail47wild efekty są tylko trzeba te filmiki 6-minutowe mieszać ze sobą np. 5 innych :)
Zia Albo po prostu dodawać go do każdego treningu :> na sam koniec , bo to bardzo relaksujący tre...
11
2
25
Świetne ćwiczenia na boczki
iloveemusiic ktoś próbowal?;)
notgoing strasznie duzoooo gada :D
16
1
33
Ćwiczenia na piękne nogi :)
kindziao Mam pytanie :)
Jeśli ćwicze z Mel B , Ewa Chodakowska , i jeszcze pare innych ćwiczeń
to czy doł...
14
1
14
Wy też czasami nie macie czasu na ćwiczenia? Ma...
Justax3 Poćwiczę, myślę że sie przyda na brzuch ; )
0
5
1
Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1 Polec...
konto-usunięte Wykonywałam - sympatyczne ćwiczenia;) Może wrócę do nich..jeśli te są za proste, mamy do wyboru j...
2
4
3
