Obserwowani przez Praszyna na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 2 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
16 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
89 Obserwuję
4 Obserwują
1

Obserwuj

Zszywek: 1679 · Obserwują ją: 8602

Ostatnio dodane:

TortArt - torty artystyczne...

masa cukrowa

torty

Sałatka z grilowanym kurczakiem i brzoskwiniami
Polecam wam gorąco!

SKŁADNIKI na 1 porcję
mix sałat np. Fit & Easy
1 pierś z kurczaka (ok. 100g)
2 połówki brzoskwiń z puszki
1 łyżka orzechów nerkowca
sól, pieprz, ulubione przyprawy
dressing miodowy: 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka octu winnego, 3 łyżeczki oliwy

Pierś kurczaka posyp ulubionymi przyprawami, połóż na gorącej grillowej patelni i obsmaż z dwóch stron na złoty kolor (bez tłuszczu).
Na talerzu rozłóż sałat. Pierś kurczaka i brzoskwinie pokrój w plastry i ułóż na sałacie.
Orzechy nerkowca lekko posiekaj i podpraż na suchej patelni. Posyp sałatkę.
Składniki dressingu umieść w słoiczku lub shakerze, szczelnie zamknij i potrząsaj energicznie przez kilkanaście sekund.
Przygotowanym dressingiem polej sałatkę przed podaniem.

Smacznego :)

Jedna porcja zawiera średnio:
energia: 394 kcal
białko: 31 g
węglowodany: 25 g
błonnik: 8,9 g
tłuszcze: 19 g
cholesterol: 78 mg
Danie zawiera: wit.:A, E, B1, B2, B12, B6,C oraz niacynę oraz Sód, potas, fosfor, żelazo, magnez, cynk, mangan

Łódź Obserwuj

Zszywek: 288 · Obserwują ją: 372

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️❤️

zapraszamy na Truzkawka bizu.com fb

zapraszam na fb Truzkawka biżu. com

zapraszamy na fb Truzkawka biżu. com oraz fani truskawkowej biżuterii.com Agat z druzą oraz Hematytowe serduszka i kryształki oprawione pozłacaną stalą szlachetną 316l cena 12,99 szt lub komplet 69 zł

Łask / Łodź Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 141

Ostatnio dodane:

Zdrowa sałatka

2 marchewki
2 ząbki czosnku
2 cukinii
2 duże jajka
2/3 szklanki mąki
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej roślinny

Podawać z jogurtem

Porysowane płyty? - To nie problem ;)

gdzie przechowywać

Lublin Obserwuj

Zszywek: 1397 · Obserwują ją: 1457

Ostatnio dodane:

Od czego zależy Twoje szczęście? Zdziwisz się

Śmiertelny błąd, który niszczy związki (bardzo powszechny)

7 NAJCZĘSTSZYCH Błędów w Relacjach Damsko-Męskich

4 najczęstsze błędy, które zabijają związek