RUSZdupeNO

No więc..Coś o mnie..Kocham tańczyć, uwielbiam to i ubóstwiam. Założyłam konto żeby jeszcze bardziej się motywować i dzielić z innymi swoimi postępami w odchudzaniuu..:) I mam nadzieję, że to osiągnę.
RUSZdupeNO
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 xxx
NOGII !! BOSKIE.. Znacie jakieś skuteczne i sprawdzone ćwiczenia na wyszczuplenie wewnętrznych partii ud...? Byłabym wdzięczna za jakiś dobry zestaw ćwiczeń. :) Świetne ciało.! Jeszcze daleko mi do takiego, ale mam nadzieje że to się zmieni^^ A jak u Was postępy w odchudzaniuuu...< Znacie jakieś skuteczne ćwiczenia na pozbycie się tłuszczyku z ud.?? Pomóżcie.!! :) UDAA..!! U mnie po Mel B. -2cm jak na razie w udach.., ale i tak się cieszę. A jak u Was.?? :) Znacie jakieś dobre i wypróbowane ćwiczenia na uda..?? ;) Zaczynamy ? ;) Moje marzenie.. ! Znacie może jakieś skuteczne ćwiczenia na zgrabne i szczupłe uda i łydki?? Te partie ciała to moja zmora!

17

28

...

anna_STR
anna_STR ojej też mi się taka figura nie podoba, nie ma w niej zmysłowości, przestrzał między nogami, pupa...
Karmina
Karmina Moja wymarzona figura, ale.. trzeba mieś niestety odpowiednią budowę szkieletu, więc mogę sobie p...
bellezza00
bellezza00 ja mam wrażenie że jakoś tak nienaturalnie to wygląda :/ jakby właśnie jakiś gorset nosiła czy co...

0

14

....

9

53

.....

oxenshi
oxenshi cudowna
dzika195
dzika195 to prawda, ja mam taki teraz a ćwiczyłam w sumie od grudnia ;D ..ale wiado na początku ciężko z d...
dzika195
dzika195 wiadomo* xD

0

12

!!!

18

66

Mel B 10 minutowy trening brzucha :D Polecam si...

cojapaczejakniepacze
cojapaczejakniepacze takasobieeelis,haha a no spoko xd
RUSZdupeNO
RUSZdupeNO Kocham te ćwiczenia.! Po nich ubyło mi prawie 5 cm w biodrach ;)

1

6

...

nada_12
nada_12 to jest figuuura

23

27

przepis na chudy brzuch w 3 tygodnie: tylko bie...

katarzynaszy
katarzynaszy tym brzuchem zmotywowałaś mnie :D
kakilka123
kakilka123 Co robiłaś, że tak dużo schudłaś ?
generate
generate jaki dystans przebiegałas w ciągu tych 3 tyg?