Rideae

Rideae
Moje tablice obserwuje 353 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Hej babeczki!
Poziom mojej motywacji jest aktualnie znikomy a co za tym idzie ,treningi są słabe albo całkowicie ich brakuje .Ale nie poddam się bez walki.
Stworzyłam sobie taką moją "fit teczuszkę" i chciałabym zapełnić ją planami treningowymi na każdy dzień .
A po co wam to piszę?
Wymyśliłam sobie takie wyzwanie 60 dni i szukam jakiś fajnych osób które by podjęły się ze mną.
Chodzi o wspólne motywowanie się,wymianę ćwiczeniami,wspólne tworzenie planów treningowych.
Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie na email:
wysportowana.chudzinka@wp.pl
lub napisz wiadomość prywatną na zszywce Zapiekane tortille z kurczakiem, papryką, kukurydzą i serem Dzień dobry kochani. I jak wam idzie moi wszyscy odchudzający się?  Mi na razie dobrze. Mam straszne zakwasy, ćwiczyłam wczoraj  ponad 3h no ale na efekty trzeba sobie zapracować. Powodzenia :-) *** Wie może ktoś z jakiej książki jest ten cytat? :-)

5

13

...

netiw
netiw chyba ze ma sie katar

1

6

...

Lovemyprincess
Lovemyprincess ;-; smutne

0

11

....

2

42

!!!

zizi_dun
zizi_dun Trochę smutny ten cytat...ale prawdziwy.:/
pyskah2o
pyskah2o to może "im" powiedz xD

1

2

Tygodniowy plan treningowy już na blogu! Planne...

Jurka
Jurka http://fitkraina.blogspot.com/2017/03/tygodniowy-plan-treningowy.html

3

30

każdy ma swój wehikuł czasu...

Buczaczita
Buczaczita to oczywiste. szkoda tylko że mało kto zwraca uwagę na tu i teraz
cleoesme
cleoesme To się nazywa Ego, jest tym co odróżnia nas od innych zwierząt i sprawiło, że wyewoluowaliśmy ale...

3

17

Budyń jaglany z kokosem i malinami :)

befiteveryday_
befiteveryday_ można przepis?
czarnula_
czarnula_ czy taki budyń jaglany albo owsiany nadaje się na kolacje czy to żebyś kaloryczne ?

7

0

długa droga przede mną :>!

darkwolf1000
darkwolf1000 Marze o takiej figurze! :) Co Ty chcesz zmieniac? Jest super! :)
Irys26
Irys26 Figura godna pozazdroszczenia ;D Brawo ;)

7

41

How To Get A Flat Stomach and Bigger Butt

olni1234
olni1234 powiem wam że jak chcecie sobie zrobić pupę to nic lepszego jak ćwiczenia typu przysiady czy wykr...