• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Rideae

Rideae
Moje tablice obserwuje 353 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Hej babeczki!
Poziom mojej motywacji jest aktualnie znikomy a co za tym idzie ,treningi są słabe albo całkowicie ich brakuje .Ale nie poddam się bez walki.
Stworzyłam sobie taką moją "fit teczuszkę" i chciałabym zapełnić ją planami treningowymi na każdy dzień .
A po co wam to piszę?
Wymyśliłam sobie takie wyzwanie 60 dni i szukam jakiś fajnych osób które by podjęły się ze mną.
Chodzi o wspólne motywowanie się,wymianę ćwiczeniami,wspólne tworzenie planów treningowych.
Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie na email:
wysportowana.chudzinka@wp.pl
lub napisz wiadomość prywatną na zszywce Zapiekane tortille z kurczakiem, papryką, kukurydzą i serem Dzień dobry kochani. I jak wam idzie moi wszyscy odchudzający się?  Mi na razie dobrze. Mam straszne zakwasy, ćwiczyłam wczoraj  ponad 3h no ale na efekty trzeba sobie zapracować. Powodzenia :-) *** Wie może ktoś z jakiej książki jest ten cytat? :-)

Tablic
13
Zszywek
232
Ulubionych
498
Aktywność
»
Obserwowanych
378
Obserwuję
35
Obserwują
22

Motywacja ;3

Stopniowo do celu ^.^ Dziś był trening brzuszka ^.^ *_* Idealne! motywacja z neta. Jak widać... Motywuje! :) ... Ale brzuch ! *-* Nice
Obserwuj tablicę

Zdrowe jedzonko

Chocotella zdrowy zamiennik... Olej lniany :) Siemię lniane :) Nasiona CHIA :) !!! !!! Przykładowe zdrowe menu :) Truskawki Szparagi
Obserwuj tablicę

Tattoo *.*

*.* *.* Niezłe :D <3 *.* <3 ... ... Nice ^^
Obserwuj tablicę

Stylówa ^^

:)) : ) ;;;; : ) :))) Dresik <3 <3 :)) :))
Obserwuj tablicę

Selfie

::: :)) *.* :)) *.* .... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Piercing ;3

<3 ... .... ... ... ... <3 ... ...
Obserwuj tablicę

Mmm *.*

Mus z kinder bueno na deser BABECZKI Z WAFELKAMI LUSETT... NAJLEPSZY PRZEPIS NA CALZON... Wilgotna babka kakaowa

Skł... pizza z patelni, bez piekar... Sernik Milky Way.
Przepis p... Ciasto Śnieżny puch – bez p... Sałatka z kurczakiem i słod... Podsmaż cebulkę, potem doda...
Obserwuj tablicę

Makijaż,włosy,pazno...

Mój zestaw do pielęgnacji u... Zestaw Antycellulitowy do m... Matowa pomadka Lovely :) *.* ::: ::: ::: ::: Recenzja :)

Miałam okazję ...
Obserwuj tablicę

Fit <3

Brzusio <3 Idealna ^.^ *.* Dziś był trening brzuszka ^.^ *.* Nóżki ^^ Dzisiaj ćwiczymy plecki i b... :)) ^.~
Obserwuj tablicę

Boys and Girls

Mniam *.* <3 <3 *.* <3 *.* Ommm *.* :** <3! *.*
Obserwuj tablicę

Moja droga do fit s...

Cześć dziewczyny! :D Dopadł... efekty po 4 tygodniach :d  ... Wciągu 3 tygodnia poszedl 1... Mój plan treningowy na najb... Hejj, już niedługo minie 3 ... Cześć, zdjęcie przedstawia ...
Obserwuj tablicę

SZTUKA

fggh Piękny rysunek *.* ... ... ... guffiuu xxx
Obserwuj tablicę

wegetarianizm

Cebulowa zupa JEŚLI LUBICIE SMOOTHIE, SOK... CZYSTEK! Placuszki z tuńczykiem owsianka Sernik z kokosem bounty Jest wszędzie tam, gdzie ży... Bierze udział w wielu klucz... Strażnik twoich OCZU! zapob...
Obserwuj tablicę

Ulubione

szpilki buty panterka audi R8 ... .... .... Audi R8 i moto wnętrze
Obserwuj tablicę

Tatuaże kobiece

tattoo rose ... tattoo tattoo tatuaż tatuaż tatuaż Tatuaż Tatuaż
Obserwuj tablicę

Mój styl

fryzurka fryzurka ... ... Futerko :P ... sneakers sneakersy STYL
Obserwuj tablicę

Fotografie

Taniec Malediwy dance AUDI R8 audi R8 widok maledivy
Obserwuj tablicę

Inspirejszyn ☆

.... Nails #2 /// ... ... /// xxx Cudo ^^ Nails
Obserwuj tablicę

zdjęcia :3

☆☾☆ ... ...bw Klaus :) Klaus <3 teen wolf kicia^^ Klaus- sezon 4 @11 Forever.
Obserwuj tablicę

różne xd

New year, new me.. inspiracje... [:D] [:D] Gra o Tron ... No to jedziemy ! Przyłączaj... *** ***
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »