Obserwowani przez STYLEEV1212 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
0 Zszywek
0 Ulubionych
62 Aktywność
» Obserwowanych
70 Obserwuję
15 Obserwują
5

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 134 · Obserwują ją: 592

Ostatnio dodane:

Zdrowe Śniadanie: TOP 12 Przepisów na FIT Śniadanie Do Pracy

rozstawienie stołów

Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Pyszne i Zdrowe Koktajle Odchudzające: TOP 12 Najlepszych Fit Przepisów

Sałatka z wędzonym łososiem i mozzarellą

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I AVOCADO

placuszki brokułowe... potrzebujesz: brokuły, bułke tartą, jajka ser żółty i przyprawy

Sando Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

Mega sałatka <3 polecam !

Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem, kukurydzą, szynką i koperkiem .

-250 g makaronu w kształcie ryżu (Orzo)
-250 g chudej szynki (w kawałku)
-2 średnie ogórki
-puszka kukurydzy (ok. 300 g)
-pęczek koperku

Sos jogurtowo-majonezowy:
-1 ząbek czosnku
-2 łyżki majonezu
-2 łyżki jogurtu naturalnego
-sól, pieprz

Makaron gotujemy w osolonej wodzie. Odcedzamy i studzimy.
Ogórki myjemy i obieramy ze skórki. Szynkę i ogórki kroimy w kostkę. Kukurydzę odsączamy z wody.
Koperek drobno siekamy.

Ząbek czosnku przeciskamy przez praskę, mieszamy z majonezem i jogurtem. Doprawiamy solą i pieprzem.

Wszystkie składniki sałatki przekładamy do miski, dodajemy sos jogurtowo-majonezowy i mieszamy.
Sałatkę schładzamy w lodówce przez kilka godzin, aby smaki się "przegryzły".

Smacznego!

Obserwuj

Zszywek: 9567 · Obserwują ją: 9682

Ostatnio dodane:

Pyszne menu na grill party

xoxo

cute :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 5335 · Obserwują ją: 22332

Ostatnio dodane:

'''

```

///

````

przemyśl Obserwuj

Zszywek: 784 · Obserwują ją: 1899

Ostatnio dodane:

DELICATE FLOWER NAIL DESIGNS

Semilac PasTells #2 ! ❤️ Nowa pastelowa kolekcja Semilac ! ❤️

SOFT NAIL DESIGNS ❤️ | Delikatne zdobienia na paznokcie ❤️

DELICATE FLOWER NAIL DESIGNS

Warszawa / Barcelona Obserwuj

Zszywek: 2293 · Obserwują ją: 19666

Ostatnio dodane:

* * * * * * *

#willa #luxury

Chcę zacząć 30 dniowe wyzwanie PLANK (deski) czy ktoś z was wykonywał/wykonuję to ćwiczenie ? jakie zauważyliście efekty i po jakim czasie je zauważyliście ? Jestem ciekawa waszych informacji i doświadczeń związanych z "deską" :) .

DOMOWY SERNIK: 20 Pysznych Przepisów

Obserwuj

Zszywek: 258 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

☺☺☺

//////

Zaparło mi dech w piersiach *-*

Łódź Obserwuj

Zszywek: 281 · Obserwują ją: 215

Ostatnio dodane:

:((

*.*

, Obserwuj

Zszywek: 214 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

;d.

Składniki:
1 duży seler (w zależności od ilości osób, na 1 osobę liczymy około 2-3 plastrów selera)
1 łyżeczka soli
1 jajko
Bułka tarta
Olej lub tłuszcz do smażenia

Seler obieramy i kroimy w plastry grubości około 1cm.Następnie plastry selera zalewamy gorącą wodą i od momentu zawrzenia gotujemy około 5 minut. Jeśli nie jesteśmy pewni czy jest już gotowy, możemy odkroić kawałeczek selera i sprawdzić jego twardość. Powinien być lekko twardy, gdyż zbyt miękki seler jest łamliwy i ciężko będzie zrobić z niego kotlety.

Frytki z selera

Przygotowanie jest bardzo proste, a smak niebanalny! Wystarczy obrać seler i pokroić w słupki na kształt frytek. Przyprawić według upodobań np. odrobina soli, pieprz, papryka plus dowolne zioła i skropić nasze frytki oliwą. Całość zamieszać, aby smak przeszły wszystkie frytki i wstawić do piekarnika na ok 15 min. Piec w 180 º C .

Można podawać z sosem czosnkowym lub innym na bazie jogurtu.

Robiłam parę razy i mi smakuje :)

Seler posiada liczne właściwości odżywcze oraz niską kaloryczność – co jest dobrą alternatywą dla tych co dbają o linię. Seler oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza przemianę materii, działa uspokajająco, przeciwzapalnie i przeciwbólowo, polepsza pracę serca oraz wspomaga leczenie zapalenia górnych dróg oddechowych.
Dodatkowo seler w swoim składzie ma takie witaminy jak: A, B, C, E oraz składniki mineralne w tym: wapń, fosfor, potas, cynk, magnez i żelazo.

Placuszki od Chodakowskiej :) jajko, banan, 2 łyżki mąki razowej, szczypta cynamonu i kakao naturalnego. Wszystkie składniki zmixować i na suchą, rozgrzaną patelnię teflonową :) na wierzch położyłam dodatkowego banana. Pycha, nawet Mężuś pożarł na raz! ;) wyszło 7 niewielkich sztuk.

whynot Obserwuj

Zszywek: 7153 · Obserwują ją: 5763

Ostatnio dodane:

,,,

idealne na święta muffinki piernikowe z marmoladą *,*

Mrągowo Obserwuj

Zszywek: 2377 · Obserwują ją: 10567

Ostatnio dodane:

bejbi turtle

flower

fox

świat Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

'.'

...<3

Obserwuj

Zszywek: 338 · Obserwują ją: 942

Ostatnio dodane:

Tortilla szpinakowa krok po kroku + przepis na meksykańskie nadzienie

ciekawe

Wróżkolandia Obserwuj

Zszywek: 671 · Obserwują ją: 805

Ostatnio dodane:

zero słodyczy skalpel + szok trening

W 80 DNI WALKI: -20 cm z brzucha, -7cm z jednego uda, -7 cm z drugiego uda ,
-2cm z jednej łydki,
-2cm z drugiej łydki łącznie -8 kg z wagi.

KLASYCZNE PANCAKES.

Składniki:

2 szklanki mąki pszennej
2 jajka
1,5 szkl...

Domowy Twister jak z KFC
Składniki (na 4 tortille):

1/2 dużej piersi z kurcz...

v d