ShalChoya

Instagram: ShalChoya ;) follow me :D
ShalChoya
Moje tablice obserwuje 140 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
drzewko,cukierki,słodycz Rafaello z kaszy jaglanej PEŁNOZIARNISTE DROŻDŻOWE DONUTY Z LIMONKOWYM KREMEM DONUTY: 50g + 1 łyżeczka pełnoziarnistej mąki orkiszowej (lub innej pełnoziarnistej) 1 jajko 50ml mleka 10g drożdży 1 łyżeczka (10g) miodu/cukru sól do smaku stewia (lub inna dowolna substancja słodząca) szczypta cynamonu opcjonalnie 2-3 krople aromatu waniliowego KREM LIMONKOWY: 60g banana 50g awokado skórka i sok z połowy limonki stewia lub inne słodzidło Podgrzewamy mleko. Drożdże rozpuszczamy w ciepłym mleku wraz z miodem/cukrem i dodajemy łyżeczkę mąki. Mieszamy, odstawiamy do wyrośnięcia. W tym czasie mieszamy mąkę z solą, słodzidłem i cynamonem. Wbijamy jajko, wlewamy aromat waniliowy i wyrośnięty rozczyn i dokładnie mieszamy. Pieczemy w opiekaczu z wkładami do donutów (jeśli nie mamy możemy zrobić z ciasta np. gofry lub usmażyć placuszki). W międzyczasie przygotowujemy krem: awokado i banana obieramy ze skór i niedbale poprzekrawane wkładamy do naczyńka. Wlewamy sok z połowy limonki oraz startą skórkę, dosładzamy i ewentualnie dla wzmocnienia smaku dodajemy szczyptę soli. Blendujemy na gładki krem. Upieczone donuty podajemy od razu z kremem (krem z czasem na wierzchu będzie ciemniał). Życzę smacznego! :-) bananowelove ♥♥♥ Racuchy na bazie owsianki z jabłkiem 30–40 g płatków owsianych górskich lub zwykłych 3–4 jaja 2 łyżki jogurtu naturalnego ¼ jabłka płaska łyżeczka cynamonu łyżka oliwy z oliwek Sposób przygotowania Zmiksować płatki owsiane, jaja, cynamon oraz jogurt. Jabłko umyć, odkroić ćwiartkę i pokroić w talarki. Rozgrzać na patelni teflonowej oliwę z oliwek. Nakładać placuszki, każdy wieńcząc cząstką jabłka. Smażyć pod przykryciem na małym ogniu. Więcej przepisów w książce "Zostań Fit. Nowa Ty w 180 dni"

Tablic
6 Zszywek
238 Ulubionych
28 Aktywność
» Obserwowanych
17 Obserwuję
2 Obserwują
17

zielone kropki

0

0

zielone kropki

DIPY - różne przepisy JOGURTOWE DIPY Dip koperkowy: około 350 g jogurtu naturalnego pęczek koperku ząbek czosnku sól, pieprz Koperek posiekaj, ząbek czosnku przeciśnij przez ...

4

778

DIPY - różne przepisy JOGURTOWE DIPY Dip koper...

_Catherine_
_Catherine_ ile taki dip ma trwałości np czosnkowo-pietruszkowy
Kitchensalphabet
Kitchensalphabet mmmmm zapisuję! :) pyszności!
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Zapraszam na moją stronę FB i bloga :) więcej przepisów! Dzień dobry! Dziś na śniadanie: Kasza jaglana z amarantusem Pyszne śniadanie na ciepło, które zastępuje mi płatki ows...

0

16

Zapraszam na moją stronę FB i bloga :) więcej p...

...

0

23

...

Składniki: 4 kiwi 2 białka 1 cytryna 0,5 szklanki cukru niepełna szklanka wody Wykonanie: Owoce obrać ze skórki. Pokroić na cząstki i zmiksować z sokiem cy...

16

455

Składniki: 4 kiwi 2 białka 1 cytry...

P4ti_
P4ti_ jamiii *-*
aste44
aste44 galeroom.blogspot.com
ploska
ploska Próbowałam ostatnio lody przepyszne polecam! Szczególnie jeśli ktoś ma maszynkę do lodów są wtedy...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Wyraża więcej niż tysiąc słów :D.

0

2

Wyraża więcej niż tysiąc słów :D.

Bądź cierpliwy. Szczęście by­wa ser­wo­wane do­piero na deser.

0

0

Bądź cierpliwy. Szczęście by­wa ser­wo­wane do­...

,,,

0

1

,,,

,,,

0

2

,,,

,,,

0

1

,,,

,,,

1

4

,,,

ShalChoya
ShalChoya Zajebiste <3
Moja metamorfoza z Mel B :) Kliknij w zdjęcie a dowiesz się co robiłam i ile czasu mi to zajęło :) !

49

89

Moja metamorfoza z Mel B :) Kliknij w zdjęcie a...

Sheami
Sheami Fajny efekt ! Ja też zaczęłam ćwiczyć z Mel i mam takie pytanie : po ćwiczeniach na następny dzie...
Martine99
Martine99 Naprawdę taki efekt po Mel B? :) Wow! Gratuluję :)
wazeponadtone
wazeponadtone i to zajęło Ci miesiąc? jakoś dziwnie krótko jak na taki efekt :P
Zobacz wszystkie komentarze (49)
mała kuchnia - aranżacja 1

2

19

mała kuchnia - aranżacja 1

zmorka
zmorka przy tak malej kuchni nie zrobilabym blatow z obu s
Co powiecie na taką sypialnie? ;)

1

17

Co powiecie na taką sypialnie? ;)

czarna216
czarna216 fajnie, przytulnie
piggy
piggy milusio :)
man man man

0

0

man man man

...

0

1

...

Łazienka moich marzeń

5

56

Łazienka moich marzeń

podlasianka
podlasianka klaustrofobicznie...
LuckBerry
LuckBerry balabym sie, szczegolnie gdybym byla sama w domu.
mawlod24
mawlod24 Bez przesady...czego tu sie bac???...Totalna rozkosz:)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Zamknąć się i nie wychodzić nikogo nie wpuszczać tylko ukryć się przed światem

39

213

Zamknąć się i nie wychodzić nikogo nie wpuszcza...

Emilson100
Emilson100 normalnie jak narnia tylko że lepsza !
nataliixd9
nataliixd9 Mam takie pytanie. Wiecie moze dlaczego nie chce mi sie dodac zadna zszywka ? probuje dodac ale z...
Martaef99
Martaef99 nie mam pojęcia
Zobacz wszystkie komentarze (39)
...

7

39

...

zosiunia27
zosiunia27 Są też w sklepie Margus w Poznaniu ;) Róże takie rzeczy
Zobacz wszystkie komentarze (7)
pomysł90

3

112

pomysł90

kropkaijuz
kropkaijuz Jakie piękne! Nigdy w życiu bym nie wpadła na to że z "nosków" można zrobić taką cudną ...
Johanna33
Johanna33 Łał nie wpadłam bym z czego jest zrobiona ta wazka
Ciasteczkofffa
Ciasteczkofffa super ważka :)