Sleepandeat

Siema nara
Sleepandeat
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Cze-wa
Zwijane bułeczki. Przepis po kliknięciu na zdjęcie. Co siedzi w warzywach i owocach? Jarmuż jest bogaty w beta-karoten, witaminy: K, C, z grupy B i E. Zawiera sulforafan (ma działanie antybakteryjne i niszczy bakterie powodujące wrzody żołądka) i chlorofil, który hamuje przemiany zdrowych komórek w nowotworowe. Jarmuż jest również doskonałym źródłem żelaza, wapnia, fosforu i magnezu. Można go zjadać na surowo, smażyć (popularne są chipsy z jarmużu), gotować (jak każdą inną kapustę) oraz dodawać do zup i koktajli. Bardzo przydatne<3 ...

Tablic
4 Zszywek
7 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
100 Obserwuję
7 Obserwują
2