Sumitha

Sumitha
Moje tablice obserwuje 153 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
<<< <<< <<< <<< <<<

Tablic
6 Zszywek
133 Ulubionych
28 Aktywność
» Obserwowanych
16 Obserwuję
1 Obserwują
15

SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
kkamilkaa
Katowice Obserwuj

Zszywek: 931 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-) ćwiczymy ćwiczymy secccrrrett Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]
smokepuff
New York Obserwuj

Zszywek: 775 · Obserwują ją: 222

Ostatnio dodane:

TYLKO 29,99!!!!!!! Piękna, subtelna , koronkowa bielizna Witam mam do sprzedania piękną i kobiecą koronkową bieliznę! Posiada regulowane ramiączka, przez co możesz idealnie dopasować ją do swojego ciała! Ozdobione uroczymy kokardkam vissien.blogspot.com Masz problem z pryszczami, tradzikiem, przebrawieniami, bliznami czy peirwszymi zmarszczkami? zapraszam na mojego bloga VISSIEN.blogspot.com , w ktorym dowiecie sie, jak w tydzien zobaczyc juz pierwsze efekty, dzieki domowej i co najwazniejsze, DARMOWEJ maseczce. Ja wyleczylam sobie wszelkie problemy, wejdz i zobacz ktory skladnik dziala w ten sposob. VISSIEN.blogspot.com Zastanawiasz się czy warto kupować kosmetyki taniej, na takich stronach jak ALIEXPRESS? CAŁA PRAWDA O SKŁADZIE NA VISSIEN.blogspot.com ....
aiwlys65
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 6880 · Obserwują ją: 5104

Ostatnio dodane:

... Niebiańskie Ciasto Czekoladowe z Kokosem (Ciasto a'la Bounty) Tarta Bounty pięciu składnikowe smoothies
Activiadora
Earth Obserwuj

Zszywek: 3417 · Obserwują ją: 10989

Ostatnio dodane:

Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem Składniki: 1 brokuł o wadze 500 g 2 szczypty cukru szczypta soli 200 g sera feta 1 papryka czerwona puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu) 100 g łuskanego słonecznika 1/2 łyżeczki soli ew. 3 pomidory (z ich dodatkiem sałatka smakuje lepiej) Sos czosnkowy: 4 łyżki majonezu 4 łyżki gęstego jogurt naturalnego 1 - 2 ząbki czosnku 2 szczypty cukru pudru Brokuł myję, dzielę na różyczki i gotuję we wrzątku z dodatkiem soli i cukru ok. 3 - 5 minut al dente. Po ugotowaniu przekładam warzywo na durszlak i przelewam bardzo zimną wodą (dzięki czemu brokuł zachowa zielony kolor). Paprykę myję, przekrawam, usuwam nasiona i kroję w kostkę. Kukurydzę osączam z zalewy. Słonecznik podprażam na suchej patelni bez tłuszczu z dodatkiem soli (1/2 łyżeczki). Uważajcie, aby nie przypalić ziaren! Kiedy nasiona będą rumiane, zdejmuję patelnię z ognia i pozostawiam do całkowitego ostudzenia. Sos czosnkowy: W miseczce mieszam majonez z jogurtem. Dodaję przeciśnięty czosnek oraz cukier puder do smaku. Dokładnie mieszam. W szklanym naczyniu układam warstwowo następujące składniki. Na dnie miski układam różyczki brokułu, posypuję serem feta pokrojonym w kostkę, układam cząstki pomidorów. Następnie przykrywam połową sosu czosnkowego, wykładam pokrojoną paprykę i osączoną kukurydzę. Po czym wykładam resztę sosu czosnkowego. Wierzch posypuję postudzonym prażonym słonecznikiem. Sałatkę wstawiam na pół godziny do lodówki do schłodzenia. ... :)) ...
Angels15
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny :)Co myślicie o takim planie treningów ? Poniedziałek,czwartek-HIIT z FitnessBlender.Wtorek,piątek-trening obwodowy.Środa,sobota-skalpel E.Chodakowska i niedziela reset :) Co myślicie ?:D Cwiczy ktos ?:D Start działania i zmieniania zaczął się rok temu czerwiec/lipiec. Powoli , powoli i do celu . By nie bylo efektu jo-jo. Tak więc nie siedzieć na tyłkach tylko działać bo do lata 90 dni. Tym razem lato będzie moje !! <3. Powodzenia dziewczyny. wierzcie w siebie . 10 minutowy trening nóg.Ćwiczycie ?:D
klaudiamirowska
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

to zaczynamy :) mięta-malinka-cytrynka ulubiony :) proszę potrzebuje Waszych rad co zrobić aby zmienić mój wygląd ? jaką zastosować diete i jakie wykonywać ćwiczenia ? mam 18lat i jestem gruba jak świnia ! mam już tego dość i chce to zmienić , wakacje coraz bliżej a ja sie wstydzę ubrać krótkie spodenki . przez ostatni miesiąc chodziłam na siłownie , nie jadłam słodyczy, ograniczałam posiłki jak tylko mogłam i starałam się jeść zdrowo. wieczorami biegałam , jeździłam rowerem albo na rolkach po min 1 godz. ale efektów brak.. pomału trace wiare i motywacje dlatego potrzebuje Waszych rad!
kawwka3
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 173

Polaa77
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Hanna ... włosy *.* Pretty <3 ... Hanna... :* chce takie wlosy !!!! ... *.* Super ;) na pewno wykonam ;) Ćwiczenia na szpagat ;)
karolia1921
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Malenka156D
Szczecin Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

Witam ! Proszę o tytuł jakiś fajnych dramatow, thrillerow. Cos podobnego do " Eden Lake " " Lot " " Gone " itd. Z góry dziękuję. :) Witam wszystkich ! :) Czy ktoś próbował ćwiczyć z Fitness blender? Ja od kilku dn zdradzam z nimi Chodakowską, ponieważ znudziły mi się jej ćwiczenia. Ktoś poleca fitness blender? Jak efekty? Im więcej ćwiczę, tym więcej jem... :( A waga stoi w miejscuuu?? Codziennie rano ćwiczę turbo, a po Turbo wskakuję na rower stacjonarny i pedałuję 45 min. To nie jest za dużo ? Nie chce mi waga spadać ... Może lepiej jak będę sobie mieszać treningi ?? Np W pon Turbo, wt: Killer, Śr: Skalpel, czw: 6x6 min, piątek: rower stacjonarny, sobota: Mel B ? I stosować diete 1600-1800 kcal. Schudnę w ten sposób? Nie nabawię się efektu jojo jak zmniejszę ilość ćwiczeń ?? Proszę pomóżcie mi !!! Witam. Cwicze prawie codziennie rano turbo spalanie + rower stacjonarny 40 min a wieczorem skalpel. Waga stoi w miejscu... wydaje mi sie, ze za duzo cwicze. Jezeli wyklucze skalpel wieczorem ( nudzi mnie) to nie bede miala efektu jojo? czytalam ze jak sie cwiczy za duzo to Waga i centymetry nie spadaja... Co o tym sądzicie ?? Doradźcie mi coś kochane ! :)
aniaa_t98
Obserwuj

Zszywek: 2048 · Obserwują ją: 910

Ostatnio dodane:

PasteLOVE ... WORKS to seria lamp wiszących wykonanych ze stali lakierowanej. Lampy wyróżnia minimalizm i prosta forma. Dostępne w kilku wariantach kolorystycznych. ,,,
sylwia0829
Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Jak zrobić basen ogrodowy z palet? Genialny tutorial! ... Jeśli chcecie pomóc mi w rozwoju mojego bloga zapraszam na stronę aby odpowiedzieć na kilka pytań . ;D Mam nadzieje , że zainteresujecie się i nie tylko odpowiecie na pytania , ale również poczytacie posty ;3 bransoletka
patulappl
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 1284

Ostatnio dodane:

L O V E patricandels Świeca sojowa o zapachu czekoladowego deseru z truskawkami. Pomysł na walentynki. ... Cześć wszytskim ☺ Chciałabym się czymś z Wami podzielić. Chcę obdarowywać światełkiem nadziei, tworzyć atmosferę ciepła i cudownego zapachu. Inspiracją do powstania świec patricandles była natura Tyle książek to magia ✨