TimonPumba

http://instagram.com/kasiakejt37
TimonPumba
Moje tablice obserwuje 65 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Nie podaje
Moje częste śniadanie ostatnio: owsianka na mlek z bananem,orzechami i masłem orzechowym(wiem,że nie jest to zdrowy produkt,ale taki wpadł mi pomysł do głowy,żeby było kaloryczniej) Co o tym myślicie? Takie rarytasy :)Ryż brązowy,łosoś,słonecznik,polane oliwą,pyszne i na pewno było kaloryczne i:) Placek owsiany :) Ostatnio na śniadanko,jednak trochę to było za dużo,ale polecam, dobre :) Jedna z moich kolacji, trochę duża,ale byłąm wtedy głodna i moim celem jest przytyć,więc nie dziwcie :) Łosoś pyszny,zdrowy i tuczący :) tak mniej więcej wygląda moje śniadanie- owsianka z bananem,orzechy,siemię,winogron.Miesiąc już próbuję przytyć,ale efekty nikłe :/

Tablic
2 Zszywek
11 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
71 Obserwuję
7 Obserwują
14

www_kasia_in
Profil oficjalny
poznań Obserwuj

Zszywek: 656 · Obserwują ją: 911

Ostatnio dodane:

Surówka z cukinii do obiadu Placki z cukinii, najlepszy przepis! Gnojówka z pokrzywy proporcje i zastosowanie Gnojówka z pokrzywy proporcje i zastosowanie | www Kasia in
borgonia
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

A oto moje ulubione ciasto z czasów kiedy byłam małą dziewczynką:) Mama zawsze piekła Kantyczkę na Święta Bożego Narodzenia. U nas zawsze z dżemem brzoskwiniowym :D 18 inspiracji :D Nutelka - ciasto z brzoskwiniami, kremem, czekoladą i truskawkową pianką Biszkopt: 7 jajek, 5 łyżek cukru, 5 łyżek mąki pszennej, 1 i 1/2 łyżki mąki ziemniaczanej, łyżka octu, łyżeczka proszku do pieczenia. Białka ubić z cukrem na sztywno, następnie dodawać po 1 żółtku. Dodać przesiane obydwie mąki wymieszane z proszkiem do pieczenia. Na koniec dodać ocet. Delikatnie wymieszać. Ciasto przelać na przygotowaną blaszkę o wymiarach 27x35cm. Piec ok. 35 min w temp. 170-180 st. Ostudzić i przekroić na 2 jednakowe blaty. Dodatkowo: 3/4 l mleka, 3 łyżki mąki pszennej, 3 łyżki mąki ziemniaczanej, 2 żółtka, 3 łyżki cukru waniliowego, 150g masła, duża puszka brzoskwiń, 2 galaretki brzoskwiniowe, 400g kremu czekoladowego, np. Nutelli, 1 andrut, opakowanie okrągłych biszkoptów. W trosze mleka rozrobić żółtka i mąki. Resztę mleka zagotować z cukrami. Rozrobione mąki wlać na gotujące się mleko, ugotować budyń, po czym ostudzić. Masło utrzeć na puch, dodawać po łyżce zimnego budyniu. Brzoskwinie osączyć i pokroić w kostkę. Do pozostałego soku brzoskwiniowego dolać 1 i 1/2 szklanki wody i zagotować. Wsypać galaretki, gdy zaczną tężeć dodać owoce. Nutellę podgrzać na parze, dodać pokruszonego andruta, wymieszać. Wierzch: 350ml śmietanki 30%, galaretka np. truskawkowa, starta czekolada. Na 1 blat ciasta wyłożyć połowę kremu budyniowego, wyłożyć galaretkę z brzoskwiniami i przykryć 2 blatem ciasta. Rozsmarować Nutellę, schłodzić. Wyłożyć resztę kremu i ułożyć równo bi... ciasto lion
carvil1200
Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 859

Ostatnio dodane:

Wyjątkowa, tania i zdrowa przekąska na Halloween ! Popękane “ Devil eggs” – jaja faszerowane żółtkami, serkiem wiejskim i wasabi. Bezglutenowe placki z bobem i mąką gryczaną <3 A także -20% na zakupy w sklepie z kodem "DziurawyKocioł" :) Szczegóły po kliknięciu! Magiczny koktajl truskawkowy z kefirem i przyprawami. Pycha ! <3 Orkiszowa tarta żurek. Idealna na wielkanocny stół! :)
chudzinkoa1
Obserwuj

Zszywek: 527 · Obserwują ją: 385

Ostatnio dodane:

Dzień 1. 13.O3.16r Siemaanko, nie wiem od czego zacząć. Ale chyba można już na wstępie domyślić się o co chodzi. Chciałabym razem z wami, wspólnymi siłami przejść na zdrowe, regularne odżywianie! Od dziś, tak.. juz od teraz! Mam już dosyć tych słodyczy. Kocham je, równocześnie nienawidząc. Chciałabym razem z wami działać i dzielic się swoimi osiągnięciami, bo w kupie zawsze raźniej! Mam nadzieje ze juz od dziś będę mogła spotkać na swojej drodze choc jedna osobę, z którą będziemy się motywować! Życze wam powodzenia i liczę na odzew! Trzymajcie się laaseczki! :) cześć dziewczyny,znacie jakieś strony, aplikacje 'ze zdrowymi przekąskami kolacjami?:* 4 DZIEN: uff,kolejny dzień zaliczony, tak się ciesze i mam nadzieje ze będzie mi dalej tak dobrze szlo 'oh ah! już się nie mogę doczekać wakacji, a wy? opowiadajcie co u was, jak ćwiczenia, dieta? Z chęcią poczytam wasze komentarze!:*:* 3 DZIEŃ: Heo,jejku wreszcie koniec, uuuf juz trzeci dzień,nieomylnie mówiąc... streszczajac(...) przechodzę od razu do pytania o ćwiczenia. Cwicze juz od dłuższego czasu od stycznia.. ale nic po sobie nie widze to przez kryzysy! ale nie przestaje nie poddaje się, ćwiczę 3razy w tygodniu nie zawsze to wychodziło i się sprawdzał, bo jak nie dni kobiece to choroba itp. "A co ćwicze?" ćwiczę otóż to Skalpel, za niedługo sięgam po DWÓJKĘ! Piszcie co wy sądzicie o ćwiczeniach z Ewa i jak efekty? Jeżeli chodzi o jadłospis, to staram się, nie jeść słodyczy, jeść co trzy godziny 4posilki dziennie bo piątego bym nie zmieściła, pije wodę,zielona herbata,nie jem słodzy ,czasami przyznam szczerze nie mam pojęcia co zjeść. Jeżeli znacie albo prowadzicie jakie kolwiek strony itp rzeczy piszcie, chętnie skorzystam z waszych przepisów ,rad. Będę już kończyć nie chce wam zajmować czasu.. jeszcze jedno 'chciałabym podziękowac za komentarze pod wczorajszym wpisem(zdjeciem)! Bardzo mnie zmotywowaly, przyniosly mi uśmiech na twarzy i dreszcze na całym ciele, bardzo ale to bardzo dziękuję wam, jeszcze raz. Przesyłam gorące buziaki i trzymam za was kciuki kochane, dobranoc:*:*:*
MDAX
Obserwuj

Zszywek: 871 · Obserwują ją: 250

Ostatnio dodane:

TRUSKAWKOWO- JAGODOWY PUDDING CHIA QUINOA ZE SMAŻONYM JABŁKIEM MIGDAŁOWE BABECZKI Z MASŁEM Z NERKOWCÓW JAGIELNIK Z MUSEM JABŁKOWYM
green_eyed
jakieś Obserwuj

Zszywek: 208 · Obserwują ją: 409

Ostatnio dodane:

Przepyszny, zdrowy i sycący obiad :) omlet oraz fasolka duszona z papryką. Uwielbiam :) Eksperyment obiadowy, który prawie się udał ;)kotlety marchewkowe własnego wymysłu :) 1 starta marchew, 2 łyżki kaszy jaglanej, czosnek, musztarda, jogurt i przyprawy. Kaszę ugotowałam na bardzo miękko i dodałam do startej marchewki. Dodałam także łyżeczkę musztardy i jogurtu, czosnek oraz przyprawy (pieprz, sól, trochę czerwonej papryki i cząber). Całość połączyłam na spójną masę i na patelnię! --> teraz dodałabym również jajko, żeby wszystko jeszcze lepiej się trzymało ale i tak było pyszne! Uwielbiam takie obiady! łosoś pieczony w piekarniku + duszone warzywa (szpinak, pomidor i marchewka) z czosnkiem! Mniam :) Historia moich pierwszych razowych pierogów :) Tym razem zrobiłam z pieczarkami i ruskie. Następne w kolejce z mięsem ;)
GirlBlack
Zamość Obserwuj

Zszywek: 1667 · Obserwują ją: 4513

Ostatnio dodane:

--- ... .... ¤×¤