• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Trener87

Nazywam się Mirek Kowal i jestem trenerem osobistym od 5 lat. Mimo młodego wieku zdążyłem współpracować z różnymi osobami, które dzięki mnie poprawiły swoją kondycję fizyczną.
Trener87
Moje tablice obserwuje 95 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Bydgoszcz
Startujemy z konkursem: Rusz Głową!
Zasady są proste - stwórz hasło motywacyjne i zgarnij wartościowe nagrody!
Pochwal się wszystkim swoją kreatywnością i lekkością pióra!
Najlepsze hasła będą znajdować się na naszych opaskach, koszulkach, a nawet energy drinkach!
Na wszystkie wasze propozycje czekamy pod adresem: redakcja@kulturysta.com

Czyli rozdajemy w sumie 5 atrakcyjnych Nagród!
Czas trwania konkursu:
Od 19.12 do 23.12.2014r. Zadbaj o swoje Stawy! 
Odbierz suplement Flexactive 20 tabletek GRATIS! 
*Wystarczy, że zrobisz zakupy za 80 zł.
Zapraszamy, sport to zdrowie! Blokery apetytu! Jak zapanować nad głodem? Poznaj naturalne zamienniki cukru!

Tablic
4
Zszywek
71
Ulubionych
89
Aktywność
»
Obserwowanych
5
Obserwuję
0
Obserwują
18

Startujemy z konkursem: Rusz Głową!
Zasady są proste - stwórz hasło motywacyjne i zgarnij wartościowe nagrody!
Pochwal się wszystkim swoją kreatywnością i lekkością pióra!
Najle...

0

0

0

Startujemy z konkursem: Rusz Głową! Zasady są p...

Zadbaj o swoje Stawy! 
Odbierz suplement Flexactive 20 tabletek GRATIS! 
*Wystarczy, że zrobisz zakupy za 80 zł.
Zapraszamy,

0

0

0

Zadbaj o swoje Stawy! Odbierz suplement Flexac...

sport to zdrowie!

3

0

5

sport to zdrowie!

Blokery apetytu! Jak zapanować nad głodem?

0

0

0

Blokery apetytu! Jak zapanować nad głodem?

Poznaj naturalne zamienniki cukru!

0

0

1

Poznaj naturalne zamienniki cukru!

Alkohol wrogiem kulturysty

0

0

0

Alkohol wrogiem kulturysty

Dowiedz się więcej o Rozgrzewce!

3

0

7

Dowiedz się więcej o Rozgrzewce!

Szczupła sylwetka w kilka minut!!

3

0

0

Szczupła sylwetka w kilka minut!!

Zgarnij 100 zł w konkursie! 
Pochwal się, z czego słynąłeś w szkole - pytamy nie tylko o sportowe osiągnięcia...
Wpisz odpowiedź w komentarzu i udostępnij zdjęcie znajomym - 2 n...

0

0

0

Zgarnij 100 zł w konkursie! Pochwal się, z cze...

Nie potrafisz schudnąć?
Zobacz, czy nie popełniasz tych błędów!

0

0

0

Nie potrafisz schudnąć? Zobacz, czy nie popełni...

Zapraszam :)

2

0

0

Zapraszam :)

Zapraszamy do darmowej wysyłki!
Sklep z suplementami diety
kulturystyka.sklep.pl

0

0

0

Zapraszamy do darmowej wysyłki! Sklep z supleme...

stretching w treningu

0

0

1

stretching w treningu

***

0

1

6

***

kenessa207
kenessa207 Oj, jak ja się cieszę- tak właśnie jem, co dzień i nigdy mi się te pyszności zielone nie nudzą! ;)
Zacznij dzień!
Zdrowo i Pożywnie !

0

0

0

Zacznij dzień! Zdrowo i Pożywnie !

Co robić, kiedy dopada nas ochota na coś słodkiego? 
Skorzystać z dobrodziejstw proteinowych przekąsek!

2

0

1

Co robić, kiedy dopada nas ochota na coś słodki...

Chcesz pozbyć się kilogramów?

Ten artykuł koniecznie musisz przeczytać!

0

0

1

Chcesz pozbyć się kilogramów? Ten artykuł koni...

taka motywacja do ćwiczeń ! ♥

4

0

3

taka motywacja do ćwiczeń ! ♥

OMLET CZEKOLADOWO-BANANOWO-JOGURTOWY MARCINA

Ten przepis oraz inne  znajdziecie na profilu facebooku Kulturystyka.sklep.pl

4

0

0

OMLET CZEKOLADOWO-BANANOWO-JOGURTOWY MARCINA T...

Zielonego mi trzeba! 

Składniki:
- dwa owoce kiwi
- duży, waniliowy serek homogenizowany 
- kilka pokruszonych bez ( ja miałam ususzone z białek pozostałych z robienia pączków)...

12

0

11

Zielonego mi trzeba! Składniki: - dwa owoce k...

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »