Vanessa1216

Vanessa1216
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Batoniki zbożowe
Przekąska bez mąki, bez cukru, bez mleka, bez tłuszczu, bez jajek - och, po prostu je uwielbiam!
Batoniki zbożowe

płatki owsiane
płatki jaglane
suszone morele
suszona żurawina
rodzynki
kandyzowany ananas
pokruszone orzechy włoskie
ziarna słonecznika
złociste siemię lniane
strużki kokosowe

banany

Banany rozgnieść i zmieszać z pozostałymi składnikami. Ilości nie podaję, bo ile się zrobi, tyle się zje:) Proporcje składników są dowolne, byle uzyskać gęstą mieszaninę. Z dwóch bananów wychodzi mała blaszka, z 4 - duża. Masę wyłożyć na blachę wyłożoną papierem i piec w 190°C przez 10-15 minut, aż podeschnie i się lekko zrumieni. Kroić jeszcze na ciepło.

To jest wersja na bogato,można dodać tylko część tych składników.
Jako lepiszcza można też użyć pure dyniowego, jabłkowego, marchewkowego lub na bardzo słodko - miodu.
:) Tort z musem czekoladowym  
Mus czekoladowy zamknięty w dwóch warstwach biszkoptu kakaowego, udekorowany musem orzechowym i posypany cynamonem. Podawany z wiśniami w syropie.

Tort należy przygotować odpowiednio wcześniej (minimum dzień wcześniej). Kilka godzin zastyga mus czekoladowy a później przez następne godziny zastyga mus orzechowy na wierzchu tortu.
Składniki:

Biszkopt kakaowy:
•	4 jajka (małe lub średnie)
•	1/2 szklanki cukru
•	1/3 szklanki z lekką górką mąki pszennej
•	1/3 szklanki gorzkiego kakao

Mus czekoladowy:
•	150 g cukru (drobnego lub cukru pudru)
•	3 jajka (oddzielnie żółtka i białka) + 3 żółtka
•	1 łyżka kakao
•	200 ml śmietanki kremówki 30%
•	100 g masła
•	250 g gorzkiej czekolady




Mus orzechowy:
•	1/2 szklanki masła orzechowego np. takiego
•	1/4 szklanki cukru trzcinowego
•	1 szklanka śmietanki kremowej 30% (bardzo zimnej)

•	dekoracja: mielony cynamon, kakao
•	wiśnie w syropie


Tortownice:
•	2 tortownice, większa i mniejsza, np. 24 cm i 20 cm lub 26 cm i 22 cm - biszkopt kurczy się po upieczeniu (może się tak zdarzyć, ale niekoniecznie). Dlatego po upieczeniu można go włożyć do mniejszej tortownicy tak aby wylać mus na równi z biszkoptem. Jeśli będzie taka potrzeba (druga tortownica będzie jeszcze mniejsza niż skurczony biszkopt, można go po prostu trochę przyciąć). Jeśli nie mamy mniejszej tortownicy, ciasto możemy zrobić w jednej tortownicy - pierwszy biszkopt wkładamy w tortownicę w której się piekł i wylewamy mus, przykrywamy drugim krążkiem... torcik tort Pomysł na efektowny tort....!!