Ventcolore

Ventcolore
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
Zapiekanka z makaronem szpinakiem i serem pleśniowym przepis na najzdrowszą pizzę świata i to bez drożdży! kładniki: -2 szklanki mąki żytniej lub pszennej pełnoziarnistej -3/4 szklanki mleka -1/3 szklanki oliwy (może być olej, ale oliwa daje włoski aromat) -1 łyżeczka proszku do pieczenia -dowolne zioła, np. bazylia, kolendra -dowolne dodatki na pizzę (np. cukinia, papryka, gotowany kurczak, pieczarki i domowy sos pomidorowy, na wierzch 1/3 kulki mozzarelli) Wszystkie składniki ciasta wyrabiamy ręcznie do momentu, gdy ciasto przestanie przyklejać się do miski. Na papier do pieczenia lub natłuszczoną blachę wykładamy kulę ciasta i rozprowadzamy ją, tworząc okrągły placek. Układamy dodatki i pieczemy ok. 20-30 minut w 180stopniach. I gotowe! Smacznego! <3 Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem, czosnkiem i fetą Przepis na porcję dla 2-3 osób, 22 spore pierogi Tabela pokazuje średnią wartość energetyczną 1 pieroga, mój tato zjadł 15, a mama 7, więc ciężko określić mi "porcję" :-) Na ciasto: 250 g mąki pszennej pełnoziarnistej + mąka do podsypywania 180 ml bardzo cieplej wody 1 łyżka suszonego tymianku 1 łyżeczka oliwy Na wypełnienie 500 g mrożonego szpinaku 5 dużych ząbków czosnku 30 g sera feta o obniżonej zawartości tłuszczu 80 g chudego, mielonego twarogu 1/2 łyżeczki soli 1/3 łyżeczki pieprzu Spaghetti z bakłażanem Zapiekane pianki buraczane

Tablic
5 Zszywek
54 Ulubionych
299 Aktywność
» Obserwowanych
2 Obserwuję
0 Obserwują
1