Wenus1

Wenus1
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
1036 Aktywność
» Obserwowanych
599 Obserwuję
44 Obserwują
2

Martyna3466
Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

>.< ... ### ...
olusia5692
.... Obserwuj

Zszywek: 2503 · Obserwują ją: 19044

Ostatnio dodane:

.... /// /// ...
angelikagras
Poznań Obserwuj

Zszywek: 368 · Obserwują ją: 574

Ostatnio dodane:

... Ciemna zieleń. Kitchen2 diy
magdalena_2505
Kraków Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Brązowe Paznokcie na Jesień: 24 Modne Inspiracje Które są Idealne na Ten Sezon! jesienne JAGLANE BOUNTY Co trzeba mieć: *1 szklanka suchej kaszy jaglanej *2 szklanki mleka roślinnego np. kokosowego (użyłam sojowego i też było pycha) *2 szklanki zimnej wody *100 g wiórek kokosowych *3 łyżki ksylitolu (dałam 2 ) *gorzka czekolada (ja dodałam jeszcze kilka kostek mlecznej dla smaku) Co trzeba zrobić Wsypać do garnka szklankę kaszy. Dolać mleko i wodę. Gotować około 15-20 minut aż powstanie lekka "papka". Dodać do kaszy ksylitol i wiórki kokosowe i dobrze wymieszać. Odstawić kaszę, by troszkę się ostudziła, w tym czasie przygotować polewę z czekolady gorzkiej i w moim przypadku również mlecznej. Przy rozpuszczaniu najlepiej dodać trochę oleju kokosowego. Nałożyć do słoiczka na zmianę kaszę i polewę. Odczekać chwilę aż polewa troszkę zastygnie i nałóżyć kolejną warstwę kaszy. Na koniec polać deser rozpuszczoną czekoladą. Gotowy deser wstawić do lodówki, najlepiej na noc i gotowe kolor ❤
ebooki
Internet Obserwuj

Zszywek: 1552 · Obserwują go: 1527

Ostatnio dodane:

Lider to ktoś, kto zna drogę, idzie drogą i pokazuje drogę. - John Maxwell Książka "Nie jesteś skazany" to opowiedziana w filmowy sposób historia byłego skazańca, który najpierw wszystko stracił: rodzinę, wolność, o mało nie stracił życia, trafił na 12 lat za kraty, a potem, po wyjściu z więzienia… wszystko wygrał! Jego życie zmieniło się o sto osiemdziesiąt stopni, choć nikt w więzieniu nie dawał mu na to żadnych szans! Książka "Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania" - Dr Katarzyna Czyż Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany? No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce, byś był wspaniałym, idealnym mężem, ojcem, dyrektorem, pracownikiem, przyjacielem czy majsterkowiczem. W każdej z ról perfekcja! Masz na to siłę? Masz energię? Wreszcie: masz jeszcze ochotę? Autorka książki "Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania" także pewnego dnia poczuła, że poświęcanie się i spełnianie cudzych oczekiwań to droga donikąd. Miała odwagę, by przyjrzeć się temu, co czuje, co myśli i czego chce - serce, umysł, ciało. Kierunkowskazem w jej poszukiwaniach były i są balans, bycie wystarczającym i po prostu radość życia. Książka Marcina Iwucia "Finansowa Forteca. Jak inwestować skutecznie i mieć święty spokój" to przewodnik, który przełoży zawiły świat inwestycji na język zrozumiały dla każdego człowieka. To esencja wiedzy, dzięki której w kilka godzin można stworzyć swój własny portfel, który zabezpieczy przyszłość naszej rodziny. To jedyna książka na rynku, która daje Czytelnikowi nie tylko rybę, ale i wędkę – pokazuje, w co może zainwestować, ale co ważniejsze, uczy jak inwestować skutecznie i mieć święty spokój. Książka "Finansowa Forteca" to praktyczny przewodnik, który wyprowadzi Cię z inwestycyjnych krzaków i da zestaw umiejętności potrzebnych do tego, żeby rozpocząć swoją przygodę z inwestowaniem na poważnie. Ta książka da Ci nie tylko rybę, ale i wędkę. Sam zdecydujesz, co i kiedy nią złowisz.
AniaZmora
Kraków Obserwuj

Zszywek: 3651 · Obserwują ją: 12470

Ostatnio dodane:

Bajka! Słodziaki♥♥ klimatycznie... ...,
alexandrapalen
Bartoszyce Obserwuj

Zszywek: 380 · Obserwują ją: 235

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
elinkelin
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

snack salad breakfast lunch
Fabuleux
Koszalin Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 111

Ostatnio dodane:

Potrzebujemy tylko 3 rzeczy! Płatki owsiane, woda i ulubione owoce. Płatki owsiane mieszamy z wodą i odstawiamy aby zgęstniały. Następnie układamy ulubione owoce i mamy pyszne śniadanie słodkie od owoców. :) Placuszki z banana i arbuz :) Składniki: 1 banan mleko mąka ksylitol zrobiony na cukier puder olej kokosowy jajko arbuz Banana rozdrabniamy widelcem, dodajemy mąke i mleko na oko oraz jajko. Smażymy na oleju kokosowym i posypujemy zblendownym na cukier puder ksylitolem. Dodatkowo do zagryzki arbuz wycięty w kółeczka za pomocą łyżki do lodów. Białkowy szejk :) Szklanka mleka 0,5% , 30gram ulubionego białka i gałka lodów waniliowych. Blendujemy i gotowe :) Mniam :D FIT TIRAMISU Składniki na biszkopt: - 2 jajka - 2 banany - 3 łyżki mąki pełnoziarnistej - 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia -ksylitol według uznania - kilka kropel aromatu waniliowego PRZYGOTOWANIE: Banany zblendować. Zmiksować z jajkami, mąką, ksylitolem i proszkiem do pieczenia. Wylać na blaszkę i piec ok 25 min w temp 180 stopni Celsjusza. W tym czasie przygotować krem. Zmiksować serek homogenizoway , jogurt naturalny, serek mascarpone, ksylitol i wanilię. Gdy biszkopt ostygnie wykroić z niego okrągłe ciasteczka. Nasączyć biszkopty kawą. Układać w naczyniu w kolejności : biszkopt, krem, biszkopt, krem, starta gorzka czekolada.
Pheebs
Obserwuj

Zszywek: 2517 · Obserwują ją: 7664

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
LapisLazuli
Kraków Obserwuj

Zszywek: 1004 · Obserwują ją: 2842

Ostatnio dodane:

Inspirujące cytaty [KLIK] Jaki kolor [KLIK] pasuje do Twoich oczu? Moda, uroda, styl Srebrna zawieszka z konstelacją Lwa Srebrna zawieszka z konstelacją Lwa
ppaulinaa
Obserwuj

Zszywek: 261 · Obserwują ją: 315

Ostatnio dodane:

.... ♡♡♡ ... ...
Im_a_Dreamer
Poznań Obserwuj

Zszywek: 290 · Obserwują ją: 535

Ostatnio dodane:

Widok z okna Jezioro Słupeckie Jezioro Słupeckie Serce czy rozsądek ?
Luta13
Łwc Obserwuj

Zszywek: 2913 · Obserwują ją: 5650

Ostatnio dodane:

#ślub #wesele Ogrodowe DIY – TOP 21 Ciekawych Projektów DIY Do Twojego Ogrodu fotel szefa ...
Magdalena2001
Honolulu Obserwuj

Zszywek: 2970 · Obserwują ją: 2360

Ostatnio dodane:

xxx xxx xxx xxx
Inspiracje1
Podlasie Obserwuj

Zszywek: 77 · Obserwują ją: 147

Ostatnio dodane:

Ehh Bywa i tak Yess Ehh
k2jpdl
Kraków Obserwuj

Zszywek: 606 · Obserwują ją: 2371

Ostatnio dodane:

... sukces to (TY)lko odpowiednia liczba powtórzeń ●¥-----------¥● \__○__/ | | / \ _ / \_ Sorbet z kiwi Składniki na 1 litr: 1 kg owoców kiwi 1 nieduża cytryna 2/3 (lub mniej) szklanki cukru pół szklanki wody Do niedużego garnuszka nalać wody, dodać cukru, wymieszać. Zagotować do rozpuszczenia się cukru i pogotować około 3 - 4 minut. Zdjąć z palnika, wystudzić, schłodzić do temperatury lodówkowej (koniecznie!); można zrobić to dzień wcześniej. Kiwi obrać, pokroić na ćwiartki, umieścić w blenderze kielichowym razem ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny, zmiksować do momentu otrzymania puree (można też użyć blendera ręcznego). Dodać schłodzony syrop cukrowy i zmiksować tylko do połączenia. Przelać do naczynia, przykryć folią spożywczą i schłodzić do temperatury lodówkowej, najlepiej przez całą noc. Schłodzoną mieszankę na sorbet przelać do maszyny do lodów i dalej postępować według instrukcji jej producenta. Przełożyć do pojemniczka, przykryć i włożyć na kilka godzin do zamrażarki. Sorbet można również wykonać bez maszyny - schłodzone składniki zmiksować, przelać do pojemnika, włożyć do zamrażarki. Podczas chłodzenia mniej więcej co 30 minut przez pierwsze 3 godziny zmiksować, by nie wytworzyły się kryształki lodu i by sorbet był bardziej puszysty. Zamrozić. nude time
olciakk_g
Obserwuj

Zszywek: 215 · Obserwują ją: 224

Ostatnio dodane:

...? Znam, nawet aż za bardzo.. :'( Kto razem ze mną łączy się w bólu? :'( Czy ja aż tak dużo chciałam?
Chodzaceszczescie
londyn Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 468

Ostatnio dodane:

Stare, ale fajne :D Wiele osób na początku swojej przygody kształtowania sylwetki myśli, że wykonując milion samych przysiadów codziennie, pozwoli rozbudować lub ładnie ukształtować pośladki. Niestety lub stety to nie jest prawda. Pośladki tak jak brzuch, plecy, ręce, nogi posiadają kilka mięśni. Żeby te mięśnie mogły rosnąć potrzebują odpowiedniego bodźca i są nim różnorodne ćwiczenia angażujące wszystkie mięśnie, odpowiednia dieta oraz stała progresja. Uważam, że nie pwoinno się na 1 ćwiczenie dawać więcej niż 20 powtórzeń w jednej serii lub w obwodzie. A serii lub obwodów powinno być maks 4. Na początek proponuję zacząć od 2 serii lub obwdoów i każde ćwiczenie po 15 powtórzeń (jeśli robicie odwodzenie nóg to robicie 15 powtórzeń na stronę). Progresować powinno się w tedy, kiedy nie czuje się mięśni podczas ćwiczeń. Ja bardzo polecam ćwiczyć z gumami mini band lub chociaż dodać po jakimś czasie obciążenie w postaci butelek 1,5kg i dodawać w miarę możliwości. Ćwiczenia z tymi dodatkami są najbardziej efektywne, a z gumami nie prowadzą do wielkiego rozrostu mięśni nóg. Nie powinno się ćwiczyć codziennie 1 partii mięśniowej (w tym przypadku mięśni pośladków) i więcej niż 4 razy w tygodniu, bo mięśnie potrzebują regeneracji podczas której też rosną. Należy też pamiętać o prawidłowej technice, bo to od niej w głównej mierze zależą nasze efekty. Ci z tego, ze ćwiczymy regularnie, ale technika leży i kwiczy. Trzeba też pamiętać o tym żeby wiecej jeść, bo mieśnie muszą mieć coś z czego będą rosły. Ja polecam bardzo ćwiczenia, które dodaje często na instagrama agaty zając. Wpiszcie sobie w przeglądarce: agata_zaj.ac instagram . Czasem dodaje też coś na yt. Ćwiczenia są w większości z sprzętem, ale bez sprzętu też zrobicie. Jeśli macie jakieś pytania to piszcie. Jeśli chcecie to mogę wam dodać mój autorski, efektywny (przynajmniej na mnie działa) i ulubiony zestaw ćwiczeń, który można wykonać zarówno w domu jak i na siłowni :) Ta grafika nie ma na celu promować "niezdrowego odżywiania". Ma tylko za zadanie ułatwić odchudzanie innym osobą. Jestem za tym żeby w trakcie odchudzania wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe i ruch. Dzięki temu nasze zdrowie na tym skorzysta, a gdy już schudniemy tyle ile chcemy to łatwiej będzie nam to utrzymać. Nawet robienie sobie dziennie jednego "niezdrowego posiłku" nic nie powinno zmienić w naszym zdrowiu, a na pewno w wadze jeśli ma odpowiednią kaloryczność. Uważam, że to dieta powinna być do nas dostosowana, a nie my dla diety. UWAGA: to co napisałam dotyczy tylko zdrowych osób. Ta grafika nie ma na celu promować "niezdrowego odżywiania". Ma tylko za zadanie ułatwić odchudzanie innym osobą. Jestem za tym żeby w trakcie odchudzania wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe i ruch. Dzięki temu nasze zdrowie na tym skorzysta, a gdy już schudniemy tyle ile chcemy to łatwiej będzie nam to utrzymać. Nawet robienie sobie dziennie jednego "niezdrowego posiłku" nic nie powinno zmienić w naszym zdrowiu, a na pewno w wadze jeśli ma odpowiednią kaloryczność. Uważam, że to dieta powinna być do nas dostosowana, a nie my dla diety. UWAGA: to co napisałam dotyczy tylko zdrowych osób.
KinderPingui
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 171

Ostatnio dodane:

American Apple Pie? TAK! Zamiast gotowego ciasta, zrób szybkie kruche i ciesz się wspaniałym jabłkowym deserem! Składniki na ciasto kruche: - ok. pół kilo mąki (2/3 krupczatki, jeśli nie masz - sama tortowa), - 200g masła - 1 cukier waniliowy - niecała szklanka cukru pudru - 1 łyżeczka proszku do pieczenia, - 2 żółtka - ok. 100ml śmietany 18% gęstej. Po uformowaniu kuli, włóż do lodówki na ok. godzinę, później rozwałkuj. Smacznego! :) Powrót do dzieciństwa - kaszka manna Składniki: - 400ml mleka (ja dałam sojowe, ale może być każde), - 4 łyżki kaszy manny błyskawicznej (ogólnie przyjęła proporcję 1 łyżka na 100ml mleka), - pół łyżki miodu, - dodatki. Do rondelka wlej mleko, dodaj miód, wymieszaj. Następnie wsyp kaszę i gotuj, mieszając, na średnim ogniu. Kaszkę gotuj ok. 5 min od zagotowania, a potem odstaw na ok. 4 minuty pod przykryciem (dodatkowo zgęstnieje). Wyłóż do miseczki i dodaj ulubione dodatki (lub zjedz samą :)). Na zdjęciu: orzechy laskowe w miodzie, kiwi, suszone morele, dżem z czarnej porzeczki. Smacznego śniadanka! :) Może nie własny przepis, ale własne wykonanie, a wyszło przepysszzznie! :) Ilość składników wystarcza na dwie duże, lub trzy mniejsze porcje. Przenieś się do HOGSMEADE! Poczuj magię! <3 Składniki na 2-3 porcje: 9 krówek 45 ml wody 500 ml mleka 3,2% 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 laski wanilii lub 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii Bita śmietana: 25 g cukru pudru Cukier Królewski 250 ml śmietanki kremówki 36% Kogel-mogel: 35 g cukru pudru Cukier Królewski 1 żółtko 1. Krówki roztapiamy podlewając wodą, mieszamy, aby się nie przypaliły. Gdy się rozpuszczą, dodajemy mleka. Następnie cynamon i wanilię (po podgrzaniu laskę wyciągamy). 2. Śmietanę ubijamy, na koniec dodajemy cukier i jeszcze chwilę ubijamy (ma być jak najtwardsza). 3. Zółtko miksujemy z cukrem. 4. Wlewamy: napój krówkowy, na to śmietana (jeśli jest dobrze zrobiona - nie utonie), na to kogel-mogel. Dodatkowo ozdobiłam pokrojonymi cukierkami Dumle, ale to już nieobowiązkowo. ;) SMACZNEGO!
guumiak
Wadowice Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Podoba się Wam taka sypialnia? (fototapeta - myloview.pl) helpfull sheep :) ... Ciasteczka z masłem orzechowym i kawałkami czekolady Składniki: 100 g masła 120 g masła orzechowego 150 g cukru trzcinowego 1 jajko 1 łyżeczka ekstraktu wanilinowego lub 1 łyżka cukru wanilinowego 170 g mąki 2/3 łyżeczki sody oczyszczonej 2/3 łyżeczki proszku do pieczenia mała szczypta soli morskiej 50 g kropelek czekoladowych lub pokrojonej czekolady Przygotowanie: Masło, masło orzechowe i jajko ocieplić w temperaturze pokojowej. Dużą blachę (np. z wyposażenia piekarnika) wyłożyć papierem do pieczenia. Do miski włożyć miękkie masło, masło orzechowe i cukier trzcinowy. Ubijać przez ok. 5 minut aż masa będzie jaśniejsza i bardziej puszysta. Dodać jajko, wanilię i ubijać jeszcze przez ok. 3 minuty. W oddzielnej misce wymieszać mąkę pszenną z sodą, proszkiem do pieczenia i solą. Mieszankę wsypać do ubitej masy i wymieszać łyżką lub krótko zmiksować na jednolitą masę. Dodać kropelki czekolady i delikatnie wymieszać. Wykładać na blaszkę z zachowaniem odstępów. Można wykładać masę za pomocą łyżki do lodów (1 łyżka) lub zwykłą łyżką stołową (2 łyżki), bez uklepywania masy, na blaszce masa ma mieć kształt półkuli lub kapelusza grzyba, podczas pieczenia rozejdzie się na boki. Piekarnik nagrzać do 17 stopni C i piec przez około 15 minut, aż na obrzeżach i na wierzchu ciasteczka będą już wypieczone, ale w środku będą jeszcze delikatnie miękkie. Dopiero po ostudzeniu bardziej stwardnieją i zastygną. Przepis i zdjęcie: kwestiasmaku.com
ILovebake
Białystok Obserwuj

Zszywek: 7325 · Obserwują ją: 6952

Ostatnio dodane:

Tort śmietankowy z truskawkami Ciasto czekoladowe z kremem karpatkowym Ciasto czekoladowy Kubuś Ciasto euforia
halinawiezowski
Obserwuj

Zszywek: 17588 · Obserwują ją: 2068

Ostatnio dodane:

Calzone z patelni Zupa krem kalafiorowo-pietruszkowa ROLADA Z SZYNKI NA ZIMNO- PIECZONA MUS CZEKOLADOWY Z OWOCAMI LATA
Swats
Obserwuj

Zszywek: 2221 · Obserwują ją: 3211

Ostatnio dodane:

#cytaty# Kitku #kotek #słodkierzeczy #christmas#whynot# #home#bestpleace#
Janusz125
Wałcz Obserwuj

Zszywek: 2586 · Obserwują go: 2169

Ostatnio dodane:

Dziewczyna 14 lat ona musi się leczyć przeszkodą do powrotu do zdrowia są pieniądze. Jak chcesz to jej pomożesz. Wesprzyjcie dziewczynę ona ma dopiero 14 lat i ciężką chorobę potrzrbny 1 mln/zł żęby zacząć leczyć wszystko na SIEPOMAGA lub kliknij w zdjęcie. Proszę pomóżcie ciężko chorej dziewczynie ma dopiero 14 lat. Yeshua | Jesus Image Worship | Michael Koulianos | Jesus ‘19
jwronkaaa
Tajemnica Obserwuj

Zszywek: 225 · Obserwują ją: 591

Ostatnio dodane:

Sprzedam piękną sukienkę. Mogę wystawić również na olx. Link po kliknięciu w zdjęcie :) Jak wiecie 11.11 na Aliexpress to dzień największych wyprzedaży w roku, dlatego stworzyłam stronę gdzie będę się z wami dzieliła tymi okazjami i tzw. "cebulkami" za grosze, dosłownie. Kliknij w zdjęcie :) Hej, jest już post z realnymi zdjęciami ubrań z Aliexpress. Zapraszam do oglądania i komentowania. Buziaki :) Witam, posiadam na sprzedaż nowe sneakersy firmy XTI, których wartość rynkowa to 349zł. Oryginalne buty, przykuwające wzrok swoim nietuzinkowym designem i kolorem. W pierwszej chwili zachwycają wyglądem, w kolejnej zaś wygodą, chodzi się w nich jak po chmurce. Jeśli więc szukasz pięknych i wygodnych butów, innych niż wszystkie to będą dla ciebie idealne. Rozmiar 40, według producenta długość wkładki to 25,5cm. Stopa w nich wygląda na małą i zgrabną. Więcej zdjęć mogę przesłać na email
klaudi_a885
Obserwuj

Zszywek: 581 · Obserwują ją: 6402

Ostatnio dodane:

Kuba~ miejce na ziemi, które chciałabym odwiedzić❤ kucyk *-* lot balonem~ Kapadocja outfits
dekor3d
Obserwuj

Zszywek: 740 · Obserwują ją: 2871

Ostatnio dodane:

przekąska imprezowa z ciasta francuskiego Flower box wykonany z ręcznie wykonanych kwiatów z drucików szenilowych (tzw.kreatywnych) Flower box, rękodzieło, kwiaty wykonane z drucików szenilowych (tzw,kreatywnych) Całość w j.różowym pudełku w formie torebki pikowanej . Flower box ,rękodzieło. Wykonany z ręcznie wykonanych kwiatów z drucików szenilowych (tzw.kreatywnych), perfumowany
Dominika_
Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

dziewczyny jakie macie sprawdzone diety? :) Brody :) sesja :) moja Nelcia :)
Nieperfekcyjna92
Lublin Obserwuj

Zszywek: 761 · Obserwują ją: 1785

Ostatnio dodane:

róż+szary all in black jesienna płaszczyk
sklep_illuminate
Białystok Obserwuj

Zszywek: 1418 · Obserwują ją: 7387

Ostatnio dodane:

Koronkowa sukienka na wesele z kolekcji Illuminate.pl Kremowa sukienka na chrzest z kolekcji Illuminate.pl Długa elegancka sukienka z kolekcji Illuminate.pl Sukienka do jesiennych stylizacji z kolekcji Illuminate.pl
gonersera_roxy
Obserwuj

Zszywek: 249 · Obserwują ją: 898

Ostatnio dodane:

15 MIN THIGH WORKOUT - focus on inner thighs, tone &amp; tighten / No Equipment I Pamela Reif 20 Minute Full Body Disney HIIT HOP Workout 20 Minute Disney HIIT HOP workout: DISNEY CHANNEL EDITION DISNEY DANCE WORKOUT (PART 1) | Cardio Workout to Disney Songs (Moana, Aladdin, Mulan)
Gabs_
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 182

Ostatnio dodane:

Prawdziwa muzyczna legenda R.I.P Chester Bennington Polskie góry są piękne *_* Moja pierwsze samodzielnie wykonane hybrydki z przedłużeniem :) Ma ktoś może z Was wersję PDF tej cudownej książki? :) #jojo_moyes #after_you #EmiliaClark
wiktorka2012
Polska Obserwuj

Zszywek: 383 · Obserwują ją: 368

Ostatnio dodane:

... Świetne łóżko do pokoju dziecka Czarna kuchnia Modna bluzeczka w paski
ewelkaa1002
Lublin Obserwuj

Zszywek: 592 · Obserwują ją: 1915

Ostatnio dodane:

Tarta z owocami i mascarpone ... ... eye
grumpydeath
Opoczno Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Pewnie dużo dziewczyn widziało ja youtubie sposób na pozbycie się zaskórników za pomocą prostej maski, której skład to: węgiel drzewny i... klej szkolny. Ja osobiście nigdy nie nałożyłabym sobie kleju na twarz, ale sama maska była zachwycająco skuteczna. Dlatego stworzyłam i przetestowałam własną wersję z domowym klejem! Składniki na klej: 1/4 szklanki mąki żytniej, 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej wymieszać z 1/2 szklanki zimniej wody. Następnie zagotować 1 szklankę wody i przelać do wrzątku zimną wodę z mąkami i wymieszać - stworzy się bardzo gesty "budyń". Odstawić masę do całkowitego ostygnięcia. Następnie w misce wysypać węgiel drzewny aktywny ok. pół łyżki i dodać masę klejową ok. 1 łyżkę. Można dodać jeszcze kroplę olejku eterycznego - ja użyłam cytrynowego. Dokładnie wymieszać i nałożyć cienko na twarz, uważając żeby nie nałożyć na brwi, bo można je sobie całkowicie wyrwać potem . Całość zastyga przez ok. 1h-1.5 h, wszelkie ruchy mięśni twarzy są raczej niemożliwe do wykonania ;) po tym czasie delikatnie ściągnąć maskę z twarzy, zaczynając od brody ku górze (może się bardzo kruszyć). Ja po wszystkim miałam mocno zaczerwienioną twarz, dlatego lepiej robić to wieczorem. Rano obudziłam się bez wyprysków (jeszcze wieczorem miałam kilka krostek typowo po jedzeniu słodyczy), pory w większości były "odblokowane" :) myślę, że stosowanie 1-2 razy w miesiącu takiej maski będzie idealnym rozwiązaniem :) 3 składnikowe intensywnie czekoladowe, zdrowe, bezcukrowe, bezlaktozowe, kremowe, raw, wege, gluten free lody. 3 banany pokroić w plasterki i zamrozić, następnie zblendować z 1 awokado i 2 czubatymi łyżkami kakao. Smacznego! mój pomysł na mega pożywne śniadanie: 5-6 łyżek płatków owsianych ugotowanych w niewielkiej ilości wody lub mleka roślinnego, zblendowany 1 banan z 250 g jagód kamczackich, pokrojona 1 pomarańcza, 1 łyżka sezamu, 3 łyżki pestek dyni, kilka kawałków gorzkiej czekolady ❤ w 100% domowe, wegańskie, zdrowe i pyszne burgery ❤
kinia531
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2103 · Obserwują ją: 20423

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Lena2_5
Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 112

Ostatnio dodane:

Zakochałam się ♡ Od jutra zaczynam przygodę z olejowaniem włosów. Nie mogę się doczekać efektów! POMOCY!! Dziewczyny co polecacie na wypadanie włosów? Ostatnio bardzo się to u mnie nasiliło.. Nie farbuję od lipca, nie suszę ani nie prostuję włosów. Jakieś porady? ...
Gosiak01
Grójec Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 1138

Ostatnio dodane:

Brąz i czerń. Nowy posty po dłuuuugim czasie zawitał na mojego bloga. KLIK w LINK. lekki powiew wiosny Sweterek z alpaki i jeansy z łatkami.
makeforyou
Starogard Gdański Obserwuj

Zszywek: 194 · Obserwują ją: 546

Ostatnio dodane:

Mały przyjaciel - Kliknij w zdjęcie aby zobaczyć więcej Mały przyjaciel - Kliknij w zdjęcie aby zobaczyć więcej Duży kok - Kliknij w zdjęcie aby zobaczyć więcej Wiosenny płaszcz - Kliknij w zdjęcie aby zobaczyć więcej
for_hair
Warszawa Plac... Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 250

Ostatnio dodane:

Metamorfoza z koloryzacją sombre Koloryzacja autorską metodą Fondre Odświeżenie koloru metodą Fondre Stylizacja Glamour
gocha20
Obserwuj

Zszywek: 3501 · Obserwują ją: 2209

Ostatnio dodane:

Zrób naturalne świece odstraszające komary CHCESZ SIĘ POZBYĆ PLEŚNI WOKÓŁ OKIEN? WYKORZYSTAJ TEN PREPARAT! Zu San Li: Co powinieneś wiedzieć o punkcie długowieczności? Zostawiasz brudne naczynia w zlewie na noc? Przestań to robić, to duży błąd, oto dlaczego!
viole_tta18
Kielce Obserwuj

Zszywek: 1876 · Obserwują ją: 2006

Ostatnio dodane:

DOKOŃCZ KSIĄŻKĘ - wywrotna_kobieta - to jest moja nazwa na insta, proszę o kierowanie swoich pomysłów tam :) Jeśli znacie kogoś ktomu spodobałbyś się pomysł to można rozesłać dalej w świat, będę czekać na instagramie na wiadomości z pomysłami na powieść. Może razem stworzymy coś pięknego <3 Wspaniała paletka do cieni... Serdecznie zapraszam na swoje konto na vinted gdzie znajdziecie więcej ciekawszych rzeczy :) ZAPRASZAM NA VINTED - dziewczyna-malina problemy z włosami Bubble tiramisu w wersji FIT :)
asiatko
Obserwuj

Zszywek: 2346 · Obserwują ją: 5011

Ostatnio dodane:

aaa aaa ... ...